中醫(yī)如何用推拿法有效治療便秘的
便秘是人們最常見(jiàn)的一個(gè)消化道的癥狀,但害人不淺——孩子便秘發(fā)育慢,女人便秘老得快,老年便秘疾病多。中醫(yī)建議用推拿法治療便秘,下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理關(guān)于中醫(yī)如何使用推拿法為患者治療便秘的知識(shí),希望對(duì)大家有用處!
中醫(yī)推拿治療患者便秘原理及方法操作:
原理:調(diào)理腸胃,潤(rùn)腸通便。腸道熱結(jié)者,清瀉腸熱;腸道氣滯者,理氣導(dǎo)滯;陰血虧虛者,滋陰養(yǎng)血;脾氣虧虛者,補(bǔ)益中氣;脾胃陽(yáng)虛者,溫通散結(jié)。
操作:1、雙手掌根沿任脈(腹前正中)、胃經(jīng)和脾經(jīng)向下平推腹部。
2、雙手掌以神闕穴(肚臍眼)為中心,順時(shí)針?lè)较蛉喔共俊?/p>
3、用2指或4指按揉中脘穴(臍上4寸)、關(guān)元穴(臍下3寸)、天樞穴(臍中旁開(kāi)2寸)、大橫穴(臍中旁開(kāi)4寸)。
4、抓起肚皮并抖動(dòng)幾次,然后小腹鼓起,再快速拍打整個(gè)腹部,使有痛熱感,再全掌摩腹30次。
中醫(yī)推拿治療便秘的穴位及相關(guān)穴位
治療便秘的穴位:
1、天樞
【標(biāo)準(zhǔn)定位】取穴時(shí),可采用仰臥的姿勢(shì),天樞穴位于人體中腹部,肚臍兩側(cè)2寸處。
【主治疾病】便秘、腹脹、腹瀉、臍周?chē)?、腹水、腸麻痹、消化不良、惡心想吐等癥。
2、大橫
【標(biāo)準(zhǔn)定位】橫穴位于人體的腹中部,距臍中4寸。
【主治疾病】泄瀉,便秘,腹痛
3、大腸腧
【標(biāo)準(zhǔn)定位】在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開(kāi)1.5寸。
【主治疾病】消化系統(tǒng)疾病:腸炎,痢疾,便秘,小兒消化不良;
4、支溝
【標(biāo)準(zhǔn)定位】伸臂俯掌,于手背腕橫紋中點(diǎn)直上3寸,尺骨與橈骨之間,與間使穴相對(duì)取穴。
【主治疾病】消化系統(tǒng)疾病:習(xí)慣性便秘,嘔吐泄瀉。
5、承山
【標(biāo)準(zhǔn)定位】承山穴在小腿被測(cè)正中線上,伸小腿或上提足跟時(shí),可以看到在小腿背側(cè)中間肌肉(排腸肌)收縮時(shí)會(huì)形成一個(gè)人字形的分叉,承山穴就在這個(gè)人字形溝的頂點(diǎn)處。
配穴:津液不足加曲池、上巨虛、太溪;氣機(jī)郁滯加太沖、氣海;脾腎雙虛假脾俞、腎俞、太溪
艾灸方法:用艾條或灸盒做溫和灸,腹部推薦3孔灸盒,背部推薦用單孔灸盒,支溝用艾條直接灸,或者直接綁上隨身灸,每次每穴15-20分鐘,7日一個(gè)療程。
與便秘有關(guān)其他相關(guān)穴位
人中穴
治休克掐壓人中穴
刺激人中穴有升高血壓、興奮呼吸中樞的作用。當(dāng)中風(fēng)、中暑、中毒或過(guò)敏時(shí)突然出現(xiàn)昏迷、呼吸停止、血壓下降、休克等情況時(shí),用拇指尖掐壓患者人中穴可起到急救作用。
三里穴
止胃痛按揉足三里穴
胃痛時(shí),可用雙拇指按揉雙腿足三里穴(外膝眼下三寸,脛骨外側(cè)一橫指處),待有酸痛麻脹感后3—5分鐘,胃痛可明顯減輕。
腳后跟
止鼻血捏腳后跟
鼻子出血時(shí),馬上用拇指和食指捏腳后跟(踝關(guān)節(jié)及足跟骨之間的凹陷處),左鼻出血捏右腳跟,右鼻出血捏左腳跟,約3分鐘可止鼻血。
少商穴
止呃逆指壓少商穴
少商穴在大拇指外側(cè),距指甲角—分處。呃逆不止時(shí),可用拇指和食指緊壓少商穴,至有酸痛感為度,可止呃逆。
天樞穴
治便秘點(diǎn)壓天樞穴
便秘患者大便時(shí)以左手中指點(diǎn)壓左側(cè)天樞穴(位于肚臍左側(cè)2寸),感覺(jué)有明顯酸脹感即按住不動(dòng),堅(jiān)持1分鐘左右,有便感,然后屏氣,以增加腹內(nèi)壓,稍后即可排便。
勞宮穴
降血壓按壓勞宮穴
高血壓患者生氣、暴怒、激動(dòng)或勞累時(shí),血壓可急劇上升,此時(shí)按壓勞宮穴(屈指握拳,中指與無(wú)名指尖之間所對(duì)的掌心中),可使血壓逐漸恢復(fù)正常。
太陽(yáng)穴
止頭痛按壓太陽(yáng)穴
頭痛發(fā)作時(shí),患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側(cè)太陽(yáng)穴(在眉梢與外眼角中間向后一寸凹陷處),按壓至脹痛,并按順時(shí)針?lè)较蛐D(zhuǎn)約1分鐘,頭痛可減輕。
內(nèi)關(guān)穴
止嘔吐指壓內(nèi)關(guān)穴
嘔吐時(shí),可用中指壓內(nèi)關(guān)(在掌面腕橫紋上二寸,兩筋之間)止嘔。壓時(shí)有酸脹感說(shuō)明按準(zhǔn)穴位,2分鐘后惡心嘔吐可緩解。
為什么會(huì)便秘
(1)進(jìn)食量少或食物缺乏纖維素或水分不足,對(duì)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)的刺激減少。
(2)因工作緊張、生活節(jié)奏過(guò)快、工作性質(zhì)和時(shí)間變化、精神因素等干擾了正常的排便習(xí)慣。
(3)結(jié)腸運(yùn)動(dòng)功能紊亂所致,常見(jiàn)于腸易激綜合征,系由結(jié)腸及乙狀結(jié)腸痙攣引起,除便秘外同時(shí)具有腹痛或腹脹,部分病人可表現(xiàn)為便秘與腹瀉交替
(4)腹肌及盆腔肌張力不足,排便推動(dòng)力不足,難于將糞便排出體外。
(5)濫用瀉藥,形成藥物依賴(lài),造成便秘。
(6)老年體弱、活動(dòng)過(guò)少、腸痙攣導(dǎo)致排便困難,或由于結(jié)腸冗長(zhǎng)所致
中醫(yī)如何用推拿法有效治療便秘的
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