補(bǔ)水，一般是指一個(gè)美容概念，是指通過(guò)使用保養(yǎng)品和維持身體水分平衡兩種手段來(lái)維持肌膚，尤其是面部肌膚表皮層的含水量。那么補(bǔ)水有什么作用呢?臉部補(bǔ)水有什么重要性呢?下面跟學(xué)習(xí)啦小編一起去了解一下吧!

　　臉部補(bǔ)水的重要性

　　1、臉部補(bǔ)水可避免起皮 皮膚干燥就很容易起皮，這一點(diǎn)對(duì)于化妝來(lái)說(shuō)是個(gè)大難題。有規(guī)律地為面部皮膚保濕可以有效地避免皮膚起皮的問(wèn)題。

　　2、臉部補(bǔ)水可避免起皺紋和皮膚過(guò)早老化 面部肌膚得到了有效的滋潤(rùn)，皮膚就會(huì)感覺(jué)很柔軟，沒(méi)那么容易起皺紋。好的保濕霜讓您的肌膚更有彈性，可自然對(duì)抗細(xì)紋形成初期。

　　3、臉部補(bǔ)水可避免出油 皮膚缺水時(shí)，它會(huì)自動(dòng)排出一層油以減少面部水分的更快流失。適當(dāng)?shù)淖虧?rùn)后，皮膚自己會(huì)調(diào)整，出油情況更少，這樣也可以減少油脂堵塞毛孔的可能性，從而減少面部痤瘡。

　　4、臉部補(bǔ)水可加速皮膚愈合 如果面部有痤瘡疤痕或其他面部皮膚問(wèn)題，皮膚保濕工作做得好的話，這些問(wèn)題愈合速度都會(huì)快些。因?yàn)槠つw在膠原的保護(hù)下，修復(fù)速度更快。

　　皮膚補(bǔ)水小妙招

　　1、保濕噴霧幫肌膚鎖住水分

　　在尤其干燥的天氣里，妹子們的包包里是不是還需要一瓶保濕噴霧呢?

　　每天清晨梳洗護(hù)膚之后，接下來(lái)的一整天都是在戶外活動(dòng)，而清晨對(duì)肌膚的護(hù)理很快就會(huì)被帶走。

　　此時(shí)你急需一瓶保濕噴霧來(lái)幫你的肌膚鎖住水分，因此，建議都在自己的包包里攜帶一小瓶保濕噴霧，保濕鎖水功效超強(qiáng)。

　　2、保濕面膜使肌膚水潤(rùn)

　　每星期來(lái)兩三次保濕面膜對(duì)于呵護(hù)干燥的肌膚有著很好的護(hù)理效果，美眉們可以在專營(yíng)店購(gòu)買保濕面膜。

　　也可以自制保濕面膜，像蘋(píng)果、黃瓜、絲瓜等用來(lái)作為保濕面膜的原材料，都是非常不錯(cuò)的選擇哦!

　　3、選擇富有維他命成分的護(hù)膚品

　　在很多的護(hù)膚品當(dāng)中都含有維他命的成分，而含有維他命成分可以令護(hù)膚品的保濕效果加倍，護(hù)膚效果也顯著。

　　而在護(hù)膚品當(dāng)中含有維他命A、B、C、E等成分都是夏日護(hù)膚、令肌膚更加水潤(rùn)的非常不錯(cuò)的選擇哦。

　　4、睡前喝上一小杯水

　　夜間是肌膚補(bǔ)水的最佳時(shí)間段，在夜晚臨睡前喝上一小杯溫水，然后美美的睡上一覺(jué)，保證你起床后的肌膚水汪汪的。

　　但是，值得注意的是，只需喝上一小杯水，千萬(wàn)不要喝太多哦，睡前喝太多水會(huì)導(dǎo)致面部水腫，而失去了潤(rùn)膚的效果哦。

　　5、多吃水果和蔬菜補(bǔ)充水分

　　想要肌膚水水嫩嫩，當(dāng)然是少不了水果和蔬菜的滋潤(rùn)。每天輪流吃一些草莓、葡萄、櫻桃、蘋(píng)果、香蕉、瓜果等新鮮的水果和蔬菜，可以充分為肌膚補(bǔ)養(yǎng)足量的水分，充分保濕。

　　6、睡前喝上一小杯紅酒

　　紅酒的美容養(yǎng)顏的效果非常好，每晚臨睡前喝上一小杯紅酒可以加快血液循環(huán)，充分為肌膚保濕滋潤(rùn)，這與睡前喝上一小杯溫水有著相同的道理，當(dāng)然，絕對(duì)不可貪杯哦!

　　7、夜晚睡覺(jué)不能超過(guò)11點(diǎn)

　　熬夜對(duì)肌膚的危害相當(dāng)于把肌膚的水分都抽干，而總是熬夜的美眉皮膚一定會(huì)干燥松弛，也正是由于肌膚嚴(yán)重缺水所造成的，而要想肌膚水潤(rùn)白皙，必須要保證在夜晚11點(diǎn)前睡覺(jué)，不熬夜才是硬道理。