保濕補水是護膚的最基礎(chǔ)的要求，肌膚隨時保持水潤還能杜絕各種肌膚問題，在每天不同時段內(nèi)有著不同的補水保濕的竅門，學(xué)習(xí)啦小編推薦臉部皮膚快速保濕補水，日常三個保濕小竅門。

　　日常三個保濕小竅門

　　保濕補水小妙招

　　晨間7：00-8：00

　　早晨起來是比較適合用噴霧補水的，因為肌膚在睡眠的8個小時中是得不到任何外界的營養(yǎng)提供，所以早晨肌膚是最干渴的時候，剛剛醒來肌膚也沒有睡醒，噴霧可以起到很好的醒膚效果，并且此時肌膚吸收力很強，多噴幾次可讓肌膚喝飽水，更有利于后續(xù)產(chǎn)品的吸收。

　　保濕補水小妙招

　　下午13：00-15：00

　　利用辦公室的加濕器來為肌膚補水，除春秋季節(jié)外，現(xiàn)代白領(lǐng)通常全天候生活在空調(diào)房內(nèi)。冬季通過空調(diào)取暖更加速肌膚水分蒸發(fā)，而下午3點是一天最為倦怠的時候，加濕器不僅可為肌膚補水，滴入2滴尤加利精油更能起到提神醒腦的作用。

　　保濕補水小妙招

　　晚間20：00-21:00

　　夜間是肌膚修復(fù)的階段，所以回家后一定要盡快卸妝，不卸妝絕對可以一夜變“老”。如果今天你特別疲憊，在外奔波一天，那最好在晚間敷一張面膜，給自己15分鐘的時間好好休息。晚上臨睡前一小時左右敷面膜效果最好。因為之后肌膚很快會進入一個睡眠狀態(tài)，這段時間是肌膚吸收養(yǎng)分、自我修復(fù)的最佳時機。

　　臉部補水方法

　　補水方法一：多喝水

　　保濕的重點在於隨時補充水分，如果無法在白天持續(xù)保濕，就得把握夜間加強保濕。夜晚通常是身體器官新陳代謝的時刻，因此，睡眠休息時間一定要足夠，才能讓器官有時間幫忙身體排毒，尤其是晚間10點到清晨2點，是新陳代謝最活躍的時間，因此一定要給予肌膚足夠的養(yǎng)分。

　　補水方法二：隨身攜帶保濕噴霧

　　想要讓肌膚時刻在喝水，最好的補水辦法就是隨身攜帶保濕噴霧。選擇適合自己膚質(zhì)的保濕噴霧，也可以自制保濕噴霧，自制保濕噴霧就是將保濕效果好的水果榨成汁，多加入一些水進行稀釋，然后，裝入小瓶子當(dāng)中，隨時隨地拿出來噴一噴，為肌膚保濕鎖水的效果相當(dāng)好哦!

　　補水方法三：純凈水保濕法

　　如果你忘記帶保濕噴霧，還有最簡單方便的補水方法就是在喝水時，用手拍打一些水于臉上，可以隨時隨地進行，這樣肌膚就不會缺水。

　　補水方法四：果蔬補水法 果蔬不僅可以食用來為身體補充營養(yǎng)，而且還是最營養(yǎng)健康的為肌膚補水保濕的好選擇。美眉們可以平時多吃一些水果和蔬菜，例如黃瓜、蘋果、葡萄、櫻桃等等，這些果蔬可以充分為肌膚補充足量的水分，作用于皮膚上，這個補水方法還可以令皮膚更加有彈性，讓干燥的肌膚增加不少水潤。

　　補水方法五：維生素面霜保濕法

　　補水方法還有選擇含有維生素的面霜，尤其是像含有維生素C、維生素E成分的m2時光面霜，涂抹起來會令肌膚更加白皙、滋潤、有光澤。

　　補水方法六：面膜速效保濕

　　提到速效補水方法，面膜絕對是最有效的產(chǎn)品，面膜可以天天使用，但若肌膚較為敏感，則不建議每天使用活性高的面膜刺激肌膚;可在肌膚較為干燥處，厚敷一層保濕面膜，這個補水方法前提是清潔工作一定要徹底，免得只是將臟污鎖在毛細孔里一整夜。

　　補水方法七：鮮豆?jié){敷臉保濕法

　　每天喝豆?jié){也是最好的美容跟補水方法，還可以在喝在喝剩下一點的時候，將鮮豆?jié){涂抹在肌膚上，大約20分鐘之后，用清水清洗干凈，這樣的保濕補水方法，非常的簡單有效，在身體補充了豆?jié){的營養(yǎng)的同時，肌膚也補充的大量的水分。也可以利用剩下的豆渣沫來幫助肌膚去除角質(zhì)，效果也是非常好。