大家都知道橄欖油被譽為新一代的健康食品，現(xiàn)在大多數(shù)人都推薦用橄欖油炒菜會更健康。那大家又知不知道其實橄欖油除了是健康食品外，更是一大美容圣品呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家?guī)淼拈蠙煊偷哪槻?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/meibai/' target='_blank'>美白方法，供大家學(xué)習(xí)參考。

　　橄欖油美白的方法

　　橄欖油的臉部美白方法1、DIY面膜：首先準備砂糖、橄欖油以及壓縮面膜，然后將兩者混合，放入壓縮的面膜紙浸透敷在臉部，每周進行2到3次，一個月下來，臉部的暗黃就會得到明顯的改善。

　　橄欖油的臉部美白方法2、直接涂抹：其實想要美白單單用橄欖油，不加任何其他的也可以的，在清潔干凈臉部之后，用棉花棒蘸小許涂在斑點的地方，然后按摩五分鐘，讓橄欖油慢慢吸收就可以了。

　　橄欖油的臉部美白方法3、洗臉水加橄欖油：此方法是很簡單的，就是要大家每天在洗臉水里面放入幾滴橄欖油就可以了。

　　橄欖油的臉部美白方法4、加熱橄欖油：把橄欖油加熱至37攝氏度左右，再加入適量蜂蜜，然后取出浸在油中的紗布覆蓋在臉上，20分鐘后取下。這種面膜有防止皮膚衰老、潤膚祛斑除皺之效，特別適用于皮膚干燥者。

　　橄欖油的臉部美白方法5、與雞蛋結(jié)合：將一個雞蛋打散，加入半個檸檬汁及一點點粗鹽，充分攪拌均勻，而后將原生橄欖油徐徐加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。平日可將此面膜儲存在冰箱里，一周做一至二次。

　　橄欖油作用

　　橄欖油中所含的多酚類有抗氧化作用，能有效地避免因脂肪被氧化而發(fā)生的細胞老化所帶來的色斑、皺紋等現(xiàn)象，而且橄欖油富含不飽和脂肪酸以及各種維生素，極易被皮膚吸收。由于橄欖油非凡的美容功效，它一度被美容及營養(yǎng)學(xué)家譽為“可以吃的化妝品”、“美女之油”。日常生活中，我們也比較經(jīng)常接觸橄欖油，比如卸妝和護唇，橄欖油可是一把好手。

　　橄欖油的其他功效

　　1、促進血液循環(huán)。

　　2、改善消化系統(tǒng)功能。

　　3、提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能。

　　4、對骨骼系統(tǒng)的益處，有助于人體對礦物質(zhì)的吸收，減少因骨骼疏松。

　　5、防癌作用，當ω-3脂肪酸讓細胞膜更易受到自由基的攻擊，從而增加了化療和放療的功效。

　　6、防輻射作用，由于橄欖油含有多酚和脂多糖成分，所以橄欖油還有防輻射的功能，因此橄欖油常被用來制作宇航員的食品。經(jīng)常使用電腦者更視其為保健護膚的佳品。在長時間使用電腦之前，可以用橄欖油按摩面部及眼角。

　　7、制作嬰兒食品，橄欖油是最適合嬰兒食用的油類。

　　8、抗衰老，橄欖油眾多成分中，胡蘿卜素和葉綠素賦予橄欖油黃綠色，而葉綠素起新陳代謝作用，促進細胞生長，加速傷口愈合。

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