人的生、長、老、死,是不可抗拒的自然規(guī)律,但通過養(yǎng)生康復(fù),以達到增強體質(zhì)、預(yù)防疾病、延緩衰老之目的,被歷史證明是可以實現(xiàn)的。那么哪些人容易患老年癡呆呢?下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你哪些人容易患老年癡呆，歡迎參閱

　　哪些人容易患上老年癡呆癥

　　1、對年節(jié)送禮饋贈非常熱心的人。

　　2、對上司絕對服從、對下屬相當(dāng)嚴(yán)厲的人。

　　3、喜歡將部下的功勞歸己，將自己的失敗歸咎他人的人。

　　4、假日與家人外出時習(xí)慣穿西裝打領(lǐng)帶的人。

　　5、對演藝界緋聞或家人閑聊話題完全摸不著邊的人。

　　6、不善閑談、不會講笑話、缺乏幽默感的人。

　　7、一點也不覺得貓、狗等小動物可愛的人。

　　8、對同事或朋友的升遷反應(yīng)過敏的人。

　　9、對音樂、電影毫無興趣，并且對玩電子游戲嗤之以鼻的人。

　　10、生活步調(diào)相當(dāng)固定，每天走過的街道幾乎一成不變。九成以上的老年癡呆都是屬于腦機能的“老化、廢用型癡呆”， 多數(shù)患者整天橫躺在電視前面看電視，生活中缺少朋友、不喜歡去人多的場所，也無種植花草等興趣。

　　如何預(yù)防老年癡呆癥

　　1、堅持用腦

　　晚年仍要堅持閱讀、下棋、猜謎、吟詩作賦等腦力活動，使腦細(xì)胞始終處于活動興奮狀態(tài)，以減慢老化。

　　2、不用鋁制炊具

　　尸檢發(fā)現(xiàn)，癡呆癥病人腦內(nèi)鋁的含量是一般人的4倍。人體內(nèi)鋁的增多，鋁制炊具無疑充當(dāng)了助紂為虐的角色。

　　3、科學(xué)進餐

　　堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動脈硬化醫(yī)學(xué)研究表明，相當(dāng)一部分癡呆癥與腦血管硬化有關(guān)，稱為血管性癡呆。因此，防止動脈硬化可減少癡呆癥發(fā)生。

　　4、防治便秘

　　據(jù)專家對萬余名老年人的調(diào)查證實，長期便秘可使人的智力大為下降，并查明80%以上的老年癡呆癥病人與便秘呈“正相關(guān)”現(xiàn)象。故消除便秘有保腦作用。

　　5、補充維生素

　　維生素B，葉酸可阻止動脈硬化;維生素B可防止阿欠茨海默病(老年癡呆癥的另一類型)的發(fā)生;維生素E能直接消除人體內(nèi)的氧化物，保護腦細(xì)胞免受其害。因此，維生素是預(yù)防老年癡呆癥的又一“秘密武器”。

　　容易患老年癡呆的幾類人

　　1.高齡老人老年癡呆的發(fā)病隨著年齡的增長呈增高趨勢。一般說來，老年性癡呆多見于75歲以上的老人，腦血管病所致的血管性癡呆以75歲以下的老年人為多。

　　2.老年女性女性老年癡呆的患病率高于男性，男女病人比例為7：26，這可能與女性絕經(jīng)后雌激素水平下降有關(guān)，或與女性壽命比男性長有關(guān)。男性癡呆病人以血管性癡呆為多。

　　3.文化程度低者有資料表明，文化程度對智力衰退有一定影響。

　　在文盲、文化程度較低以及從事體力勞動、社會經(jīng)濟狀況較差的人群中，老年性癡呆的發(fā)病率相對較高。腦力勞動者及知識分子，智力衰退較慢，老年癡呆的發(fā)病率相對要低些。
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