老年性耳聾的原因_老年性耳聾是什么原因引起的
我國正在步入一個老年化的社會。如何“養(yǎng)生”以提高越來越多的老年人的生活質量,受到全社會的普遍重視。那么老年性耳聾的原因有哪些呢?下面就讓學習啦小編告訴你老年性耳聾的原因，歡迎參閱
老年性耳聾的原因
(1)衰老退化：人類隨著年齡的增長，全身組織由幼弱、旺盛走向衰老退化。那么，內耳及聽神經也就毫無例外地隨之發(fā)生退行性改變。
(2)代謝障礙：隨著衰老，機體各類代謝逐漸發(fā)生障礙，聽覺器官亦相應受到影響。營養(yǎng)物質的供應日趨不足，最終使內耳感受器萎縮變性;
(3)動脈硬化：人老以后，動脈發(fā)生硬化是必然的，當然也會引起聽神經組織的變性。老年性耳聾最初的表現可能是聽不清手表的滴答聲、門鈴聲、蟲鳥的嗚叫聲等高音調聲音。而揮動的鞭子所發(fā)出的呼呼聲屬于低音調聲音還能聽到。因此，人老了，一開始是對高音調聲音的聽覺變得不那么敏銳了。
老年人耳聾的原因
1、心血管疾病，是影響老年人耳聾的原因之一。老年人患有動脈硬化、高血壓、高血脂、冠心病時，內聽動脈血管，也會隨之發(fā)生硬化。由于內聽動脈是終末血管，沒有側枝循環(huán)，如果發(fā)生硬化、狹窄等病變，供應內耳的血液、氧氣減少，聽力便會下降。
2、缺乏微量元素，也是導致老年人耳聾的原因。長期進食高脂肪、高鹽、高糖的食物，容易導致老年性疾病，及相應的老年性耳聾。另外，60歲以上老年人耳蝸血運中鋅含量下降，是聽功能衰退的因素之一。
3、長期遭受噪聲的困擾，也會導致老年人患耳聾。城市耳聾患者多于農村，比農村出現早，主要原因是城市噪音大。汽車、機械、基建等，給城市居住者帶來的噪音，如果高于60-70分貝，就會對耳朵的毛細胞，造成損傷，而影響聽力。
4、吸煙也會導致老年人耳聾的發(fā)生。在患有動脈硬化的基礎上再吸煙，煙中的二氧化硫煤焦油，會刺激內耳聽動脈，使之痙攣、缺血、缺氧，造成耳蝸毛細胞變性退化，聽力下降。
5、老年人耳部組織退行性病變，也是導致老年人耳聾主要原因。即由于機體的衰老，中樞神經系統(tǒng)衰退，導致聽力減退，還可引起血管硬化，骨質增生，導致內耳血循環(huán)障礙，以致聽器官退變，產生耳聾。
6、據調查，遺傳因素，也會導致老年人耳聾的發(fā)生。耳聾與遺傳基因有關，父母患耳聾的早晚，決定著子女患耳聾的早遲，老年性耳聾發(fā)病有家族因素。
怎么預防耳聾
1.多吃含鐵食物
研究發(fā)現，人在步入花甲之年后，耳部微血管會逐漸變硬、變窄，紅細胞也會逐漸變硬。變硬的紅細胞容易阻塞微血管，導致耳部微循環(huán)障礙，斷絕毛細胞的氧和營養(yǎng)供應，造成老年性耳聾。補充鐵元素可以擴張微血管，軟化紅細胞，保證耳部的血液供應，能有效地防止聽力減退。故應多吃些含鐵元素豐富的食物，如瘦肉、動物肝臟、黑木耳、豆類、菠菜等。
2.補充鋅和維生素D
現代生理學研究發(fā)現，內耳耳蝸內鋅的含量很高，遠遠高于其他器官。而60歲以后耳蝸內鋅含量明顯降低，影響耳蝸的功能而導致聽力減退，因此，必須適量補充鋅。老年性耳聾還與體內維生素D的代謝異常有關。美國一個研究小組，對56例老年性耳聾患者進行研究觀察，發(fā)現他們血清鈣均明顯低于正常水平，系由體內維生素D不足引起。給其中部分人用維生素D治療6～10個月后，療效顯著。因此，在日常飲食中應多吃富含鋅元素和維生素D的食物，主要有瘦肉、豆類、木耳、蝦、蘑菇、牡蠣、各種綠葉蔬菜等。
3.降低血脂
有學者對341位老年人進行了研究觀察，其中有高脂血癥者其老年性耳聾的罹患率明顯高于血脂正常者。這是由于高血脂影響了內耳的血液循環(huán)和致使內耳過氧化物增多所致，故降低血脂有助于防治老年性耳聾?？蛇m當多吃些植物油，多吃一些降血脂的食物，如洋蔥、大蒜、木耳、香菇、海帶、魚類、豆類、玉米、黃瓜、茄子、燕麥、奶類等。
4.適當節(jié)食
合理的節(jié)制進食可以延長壽命。有醫(yī)學家進一步研究了限食與長壽及老年性耳聾的關系。采用隔日喂食法使鼠體重明顯下降后發(fā)現，它們不僅平均壽命延長40%，而且耳蝸電圖結果也比對照組好。由此可見，限食有可能延緩老年人耳聾的發(fā)生。
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