老年人隨著年齡的增長，出現(xiàn)老年癡呆的可能情況會增大，因此要做好預(yù)防的工作。預(yù)防老年癡呆的方法有很多，但主要是從軟化血管方面下手。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你老年癡呆癥吃中藥，歡迎參閱

　　老年癡呆吃什么藥材

　　肉蓯蓉

　　肉蓯蓉適宜治療注意各種老年癡呆，及肝腎虧虛偏于陽虛，兼有腰膝酸冷、頭昏耳鳴、腸燥便秘病毒等癥的病人資訊。陰虛火旺、實熱便秘病毒、大便溏泄、痰濕積者忌用。

　　枸杞子

　　枸杞子藥理研究表明枸杞子有降血糖、降血脂、降休息膽固醇、提高人體免疫提醒功能的作用。常用于治療注意老年癡呆肝腎虧虛癥，兼有虛勞咳嗽眼科、心煩消渴等癥。

　　人參

　　人參有良好的抗衰老肝硬化、抗疲勞、提高人體的免疫提醒力、調(diào)節(jié)功效神經(jīng)系統(tǒng)和興奮造血系統(tǒng)功能等作用。改善中老年人維生素的微循環(huán)，提高記憶、學(xué)習(xí)能力。常用于治療注意各種類型的老年癡呆，尤其適用于心脾氣血兩虛癥，或兼肺氣虧虛、神疲乏力、虛咳喘促、自汗暴脫等癥。發(fā)熱性格感冒、咳嗽眼科痰多、心肝火旺、濕熱蘊阻、食滯不化者慎用。

　　石菖蒲

　　石菖蒲改善記憶能力、擴(kuò)張血管、降壓等作用。常用于治療注意老年癡呆病，對痰濁阻閉腦絡(luò)癥尤其適宜。

　　麥門冬

　　麥門冬是有效的滋養(yǎng)強(qiáng)壯劑，可清肺養(yǎng)陰、益胃生津、除煩寧心、益智補(bǔ)虛。常用于治療注意老年癡呆病，兼有舌干口渴，心神不安，燥咳痰黏，腸燥便秘病毒，記憶下降等癥。便溏者不宜。

　　茯苓

　　茯苓具有抗氧化，防衰老肝硬化，增加免疫提醒力，提高大腦質(zhì)量細(xì)胞活性的作用。茯苓有較強(qiáng)的利尿作用，可治療注意腎炎、心衰水腫。另外還有鎮(zhèn)靜作用，對功效神經(jīng)衰弱有效。

　　預(yù)防老年癡呆癥的健康食品

　　1、黑加侖果汁

　　新西蘭的研究者建議，每天喝一杯黑加侖果汁可以保持你的大腦年輕和敏捷，提高注意力，改善心情。

　　2、綠茶

　　日本針對700多名60歲以上的老年人的研究發(fā)現(xiàn)，有喝綠茶習(xí)慣者發(fā)生老年癡呆癥的可能性較低，而那些不喝綠茶的人在思維和記憶測試中得分較低。

　　3、咖啡

　　每天喝三到五杯咖啡可以減少患阿爾茨海默病的幾率高達(dá)20%，該研究報告刊登在科學(xué)信息研究期刊上。

　　4、蔬菜

　　芝加哥拉什大學(xué)的研究人員對約950名老年人日常飲食習(xí)慣跟蹤2-10年后發(fā)現(xiàn)，每天吃一到兩次綠色蔬菜，如菠菜和羽衣甘藍(lán)，認(rèn)知能力的下降比那些沒有吃菜習(xí)慣的人要少得多，即使加入遺傳、鍛煉、受教育程度等其他因素。

　　5、咖哩

　　去年一項德國的研究提示，印度咖哩中的關(guān)鍵成分姜黃可以幫助修復(fù)大腦神經(jīng)退行性病變。

　　6、含鐵豐富的食物

　　2013年的一項研究顯示，貧血會使得人們患老年癡呆癥的幾率增加，所以富含鐵的食物如如肝，紅肉，豆類和堅果等，不妨常吃。

　　7、啤酒

　　每天一杯紅酒或一品脫啤酒，可以降低患癡呆癥的幾率差不多1/3，這是來自熱愛啤酒的德國的研究，但是切記不要過量。

　　8、可可

　　去年美國哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中心的研究人員發(fā)現(xiàn)，富含可可的食物有助于延緩記憶喪失，增強(qiáng)老年人的認(rèn)知能力。

　　9、地中海飲食

　　雖然來自阿拉巴馬大學(xué)的研究人員尚不能確定地中海飲食中的具體哪一個成分對預(yù)防老年癡呆癥起到關(guān)鍵作用，但是他們可以肯定的是，堅持地中海飲食的人，至60歲時其思維和記憶力出問題的可能性要低19%。

　　10、草莓和藍(lán)莓

　　哈佛醫(yī)學(xué)院的一個小組2012年宣布，每周吃75克藍(lán)莓和150克草莓，有助于延緩認(rèn)知老化的兩年半的時間。