老年人打嗝不止怎么辦 10個止嗝方法
打嗝是生活中常見的問題，但是如果打嗝不止的話就要重視起來，如老年人出現(xiàn)打嗝不止時要尤其重視。下面學(xué)習(xí)啦小編分享了老人10個止嗝方法，希望能幫助到你。
老人10個止嗝方法
1、手指刺激
洗干凈手，將食指插入口內(nèi)，輕輕刺激咽部。
2、開水調(diào)醋
食醋、開水各30毫升，調(diào)和在一起，隨意飲用，適用于胃寒型打嗝。
3、分散注意
消除緊張情緒及不良刺激，分散其注意力。當老年人把注意力集中到別的事物上去的時候，打嗝自然就會停止了。
4、拉伸舌頭
當出現(xiàn)打隔不止時，可以手拿一塊干凈紗布抓住舌尖往外拉伸。當感覺到腹部有氣體股出來即可停止，這時候會發(fā)現(xiàn)打隔的情況立馬消除。
5、按掐穴位
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分別用自己的左右手指，用力掐住中指頂部，大約過1~2分鐘以后，打嗝即可被制止。記得要適當用力，保持疼痛感約1-2分鐘。
?、谄磧?nèi)關(guān)穴
內(nèi)關(guān)穴在腕部向上約三橫指部位，按對穴位會有明顯的酸痛感!同上，左右各按1~2分鐘。
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少商穴位于拇指側(cè)，按該穴位有助于緩解打嗝。
6、食療止嗝
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?、趯⑸虏讼磧簦コ霾酥罂诜?。
?、凼溜灥?0個、生姜10克。上兩味用水1碗煮熟，飲湯。適用于突然打嗝不止。
?、荃r梨、荸薺、鮮藕、蘆根、麥冬等量，切碎取汁。多次飲用連服7天，適用于胃熱型打嗝。
?、蒗r蘆根100克，竹茹30克，二者同煮加蜜糖適量。溫服，1日2次。適用于打嗝，但是胃寒打嗝者不宜用。
⑥柿蒂(指新鮮柿子或柿餅的蒂)每次20枚，煎水成100毫升，分兩次口服，一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎。
7、呼吸憋氣
?、傧壬钗豢跉猓缓蟊镒?，盡量憋長一些時間，然后呼出，反復(fù)進行幾次。
②將混合氣體裝入塑料袋中吸入，混合氣體中含90%氧氣和10%的二氧化碳，也可以止嗝。
8、噴嚏止嗝
打嗝時，如果想辦法打個噴嚏，就可以止嗝，可以用鼻子聞一下胡椒粉即可打噴嚏。
9、吞咽煙霧
?、偃∫婚L圓形硬紙空盒，一端開口，用火點燃紙屑，放進紙盒內(nèi)。
?、谌缓笫怪绠a(chǎn)生煙霧，立即將紙盒開口端緊壓在患者口唇周圍，留出鼻孔，囑張口作吃食物動作，吞咽煙霧，但忌吸入煙霧。
?、弁萄?~3分鐘，打嗝即可停止。然后，用中藥旋覆代赭湯合丁香散加減，每日一劑，服用2~3劑，可鞏固療效。
10、喝水彎腰
出現(xiàn)打嗝時，可以喝幾口溫開水，同時進行90度彎腰動作。如此重復(fù)10次左右可以有效地解決打嗝的癥狀。我們的胃部離膈肌非常近，喝溫開水進行彎腰可以更有效地溫暖膈肌，同時還會使得內(nèi)臟對膈肌起到按摩的效果。
喝開水也可以制止打嗝，特別是喝稍熱的，喝一大口，分次咽下，反復(fù)幾次，就可以有效地緩解打嗝的情況。要注意水溫不能過高，防止燙傷。
打嗝的原因
1、吃飯?zhí)臁＿@是最常見的打嗝原因，很多時候打嗝都是出現(xiàn)在飯后，有些人吃飯?zhí)?、太急，容易吸入空氣，引起打嗝?/p>
2、吃飯說話。這和吃飯?zhí)炱鋵嵰彩且粋€道理，吃飯?zhí)鞎?dǎo)致空氣吸入太多，吃飯時說話也會導(dǎo)致空氣吸入態(tài)多而引起打嗝。
3、情緒焦慮。有些人在緊張的時候會出現(xiàn)打嗝現(xiàn)象，這是因為情緒緊張、焦慮的時候，人體對于氧氣的需求會變多，這個時候我們會不自主的張嘴吸入很多空氣，從而引起打嗝。
4、飲料、藥物。飲料喝下去后，很快就會打嗝，酒也一樣，這是壓縮氣體從我們的消化系統(tǒng)冒出來引起的氣嗝，有些藥物溶解后也會有碳酸氣，也會引起打嗝。
5、疾病。一些疾病也會導(dǎo)致打嗝，最常見的就是腸胃疾病，如果你經(jīng)常打嗝，身體還有不適癥狀的話要及時檢查治療。
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