老人腳痛風的原因有哪些
腳痛風患者主要表現(xiàn)為急性關(guān)節(jié)炎癥狀,常常發(fā)作于午夜,而且發(fā)作突然,疼痛劇烈，老人腳痛風是什么原因?qū)е碌哪兀肯旅婢妥屝【巵砀嬖V你答案。
老人腳痛風的原因
1、缺乏身體鍛煉
在痛風患者中大部分都是腦力勞動者，往往體力勞動者較少，這主要與身體不經(jīng)常運動有直接關(guān)系，因為，運動不僅能夠促進新陳代謝，還有助于控制身體血糖及血脂、血尿酸，但需要注意的是，運動也要根據(jù)自身情況而定，比如對已經(jīng)患有高尿酸血癥的患者來講，劇烈的運動還可以誘發(fā)痛風的發(fā)生。
2、長期飲酒
現(xiàn)在很多人都喜歡飲酒，而大量的飲酒也是誘發(fā)痛風的主要原因。
因為酒精中含有一種能促進腺嘌呤呤核苷酸轉(zhuǎn)化的物質(zhì)，從而還能進一步將尿酸生成增多，繼而就會導(dǎo)致血液中乳酸濃度升高，尿酸就不能有效的從腎臟中排出，并促使尿酸鹽析出晶體，還會導(dǎo)致痛風急性發(fā)作。
3、飲食因素
據(jù)相關(guān)調(diào)查顯示，生活中飲食不合理也會導(dǎo)致痛風的形成，醫(yī)生表示，在生活中很多精神壓力及疲勞過度的人群患痛風的幾率要比正常人高很多，這主要是因為情緒也會影響身體內(nèi)分泌的正常功能，緊張的情緒往往也是導(dǎo)致尿酸異常的主要原因。
4、遺傳因素
導(dǎo)致痛風發(fā)生的原因還與遺傳因素有著很密切的關(guān)系。
5、肥胖因素
據(jù)美國研究人員的數(shù)據(jù)分析顯示，在肥胖人群數(shù)據(jù)調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，肥胖型人群患痛風的幾率在逐漸升高，并且肥胖型痛風患者的發(fā)病年齡也逐漸趨向年輕化發(fā)展。
食療方
1、百合粥
鮮百合50克，糯米100克，冰糖適量。入鍋(最好用砂鍋)加水煮至米花湯稠，溫熱服用。日服3～4次，連服1個月左右可見效。以糯米之養(yǎng)胃特性，米粥之利尿作用及營養(yǎng)補充，將百合所含秋水仙堿的副作用明顯減少，溫和地發(fā)揮輔助治療作用。
2、木瓜車前苡米飲
木瓜30克，鮮車草60克(干車前草用30克)，薏苡仁20克，加水適量，煎煮20分鐘，去渣取汁，不拘時當茶飲于關(guān)節(jié)腫痛，小便黃熱者。
3、紅花蘇木飲
紅花5克，蘇木5克，加水適量，煎20分鐘，去渣取汁加食糖適量調(diào)味，一日分3次食前溫服。適用于關(guān)節(jié)腫脹，皮下有結(jié)節(jié)者。
4、薏苡仁粥
薏苡仁15克，配大米30克，加水適量煮粥。早晚各服1次，10天為一療程。適用于血尿酸高而無明顯癥狀者。
5、慈姑
不拘量，可以做菜佐餐，直接食用。
6、板栗
板栗蒸熟風干，每日空心服5—10枚。10天為一療程。適用于血尿酸高而腰膝無力者。
老人腳痛風注意事項
飲酒對于痛風性關(guān)節(jié)炎患者的順利康復(fù)是非常不利的，患者在平時應(yīng)該嚴格限制自己不要飲酒。飲酒易使體內(nèi)乳酸堆積，乳酸對尿酸的排泄有競爭性抑制作用。大量飲酒可使血清尿酸含量明顯升高，誘使痛風發(fā)作。
患者在平時的飲食中要適當增加堿性食品攝取，這樣可以降低血清尿酸的濃度，甚至使尿液呈堿性，從而增加尿酸在尿中的可溶性，促進尿酸的排出。痛風性關(guān)節(jié)炎患者可以減少食品中含有的嘌呤量，如將肉食先煮，棄湯后再行烹調(diào)。此外，辣椒、咖喱、胡椒、芥末，生姜等食品調(diào)料，均能興奮植物神經(jīng)，誘使痛風急性發(fā)作，應(yīng)盡量避免應(yīng)用。
使體內(nèi)過多的尿酸正常排出體外是治療痛風性關(guān)節(jié)炎的重要方法，患者在日常生活中要多飲水稀釋尿液，每日液體攝入總量需達2500~3000ml，使排尿量每日達2000ml以上，防止結(jié)石的形成。為防止尿液濃縮，痛風性關(guān)節(jié)炎病人要在睡前或半夜飲水。
治療原則
急性期是要讓病人關(guān)節(jié)制動、千萬不要揉搓、熱敷之類。
多喝水,盡量排除尿酸是應(yīng)該的,飲食上要特別注意了,這個時候就不要吃容易升高血尿酸的飲食,比如說:動物內(nèi)臟、啤酒、白酒、海鮮。
注意到這些以后,再使用消炎止痛藥物,我們常用的比如芬必得、雙氯酚酸鈉、這些我們稱為非甾體類消炎藥,有對關(guān)節(jié)的消炎消腫止痛的作用,其他的比如說二甲基砜、蝦青素類消炎藥也可以使用。注意,如果有腎功能不全就要避免使用芬必得、雙氯酚酸鈉等止痛消炎藥了。
另外,患者尿的PH值是低的,這種情況下我們要用一些偏堿的藥物,比如碳酸氫鈉、枸櫞酸鉀之類,有利于尿酸外排。
還可以用一些外用止痛藥,主要是控制他的急性炎癥,當急性炎癥過去后,再逐漸從小量到大量抑制尿酸的藥物。
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