患上老年癡呆，輕者丟東落西，做過的事情馬上就忘，重者表情呆滯，又癡又呆，像個木頭人，生活都不能自理，什么人容易老年癡呆？下面就讓小編來告訴你答案。

　　容易老年癡呆的食物

　　1.1、家族中數(shù)代有老年癡呆病人者老年癡呆的發(fā)病常具有家族聚集性。據(jù)統(tǒng)計,在患有老年癡呆的家族中,近親的發(fā)病率為一般人群的4倍多。研究發(fā)現(xiàn),老年癡呆為常染色體顯性遺傳及多基因遺傳,目前已發(fā)現(xiàn)至少有4種基因突變與老年癡呆發(fā)病有關(guān)。

　　1.2、免疫功能低下者免疫功能低下易發(fā)生病毒感染。研究認(rèn)為,某些病毒感染會引起中樞神經(jīng)系統(tǒng)的退行性改變,可導(dǎo)致老年性癡呆的發(fā)生。

　　1.3、受過腦外傷者受過腦外傷者因神經(jīng)細胞受到損害,有可能引起癡呆。如一些拳擊運動員因頭部反復(fù)受外傷,數(shù)年后癡呆的發(fā)病率較對照組高,且大腦皮質(zhì)會出現(xiàn)器質(zhì)性病變。

　　1.4、攝入鋁過多者鋁對神經(jīng)細胞有毒性。有人通過原子吸收光譜儀測得老年癡呆者腦組織內(nèi)鋁含量明顯高于健康人,由此認(rèn)為鋁攝入過多可能是老年癡呆的一種病因。但也有學(xué)者反對這種觀點。

　　1.5、喪偶、獨居、情緒抑郁者這些老年人與外界交流少,老年癡呆的發(fā)病率會增高。

　　患上老年癡呆的原因

　　由于很多老年人長期情緒抑郁、離群獨居、喪偶、文盲、低語言水平、缺乏體力及腦力鍛煉等原因也可加快腦衰老的進程,從而誘發(fā)老年癡呆!其實老年癡呆的病因十分復(fù)雜,主要包括:

　　2.1、年齡因素;老年癡呆發(fā)病率隨著年齡的增長呈增高趨勢。

　　2.2、腦變性疾病。

　　2.3、腦血管病。

　　2.4、遺傳因素:國內(nèi)外許多研究都證明老年癡呆患者的后代有更多機會患上此病。

　　2.5、內(nèi)分泌疾患:如甲狀腺功能低下癥和副甲狀腺功能低下癥都可能引起癡呆。

　　2.6、營養(yǎng)及代謝障礙。

　　2.7、腫瘤:惡性腫瘤引起代謝紊亂可導(dǎo)致癡呆,腦腫瘤也可直接損傷腦組織導(dǎo)致癡呆。

　　2.8、藥物及其他物質(zhì)中毒;許久慢性酒精中毒可引起老年癡呆;長期接觸鋁、汞、金、銀砷及鉛等,防護不善,引起慢性中毒后可以導(dǎo)致癡呆;一氧化碳中毒也是常見的導(dǎo)致急性癡呆的原因之一。

　　2.9、其他腦外傷或癲癇的持續(xù)發(fā)作,以及正常壓力腦積水等原因均可引起老年癡呆。

　　老年癡呆的預(yù)防方法

　　3.1、堅持用腦:晚年仍要堅持閱讀、下棋、猜謎、吟詩作賦等腦力活動,使腦細胞始終處于活動興奮狀態(tài)以減慢老化。

　　3.2、不用鋁制炊具:尸檢發(fā)現(xiàn),癡呆癥病人腦內(nèi)鋁的含量是一般人的4倍。人體內(nèi)鋁的增多,鋁制炊具無疑充當(dāng)了助紂為虐的角色。

　　3.3、科學(xué)進餐:堅持低脂低鹽、葷素搭配的飲食原則。防止動脈硬化醫(yī)學(xué)研究表明,相當(dāng)一部分癡呆癥與腦血管硬化有關(guān),稱為血管性癡呆。因此,防止動脈硬化可減少癡呆癥發(fā)生。

　　3.4、防治便秘:據(jù)專家對萬余名老年人的調(diào)查證實,長期便秘可使人的智力大為下降,并查明80%以上的老年癡呆癥病人與便秘呈“正相關(guān)”現(xiàn)象。故消除便秘有保腦作用。

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