臉上長(zhǎng)老年斑該怎么辦
所謂老年斑，在醫(yī)學(xué)上也被稱為脂溢性角化病，這是一種多發(fā)于老年人的疾病，那么臉上長(zhǎng)老年斑該怎么辦?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的臉上長(zhǎng)老年斑該怎么辦，希望對(duì)你有幫助!
去除臉上老年斑的方法
食鹽祛斑法
根據(jù)研究顯示，如果我們平時(shí)吃了過多的食鹽的話，就會(huì)導(dǎo)致我們高血壓的產(chǎn)生，這樣就會(huì)直接使我們的容貌出現(xiàn)問題。
食鹽在人體血液中以鈉離子和氯離子的形式存在，它們?cè)诒３秩梭w滲透壓、酸堿平衡和水分平衡方面起著非常重要的作用。
如果吃鹽過多，體內(nèi)鈉離子增加，就會(huì)導(dǎo)致面部細(xì)胞失水，從而造成皮膚老化，出現(xiàn)皺紋、斑點(diǎn)等問題。要想皮膚好，比較科學(xué)的方法是多喝水，幫助皮膚排毒，另外每天不要攝入高于6克鹽分。
如果同時(shí)過多攝入動(dòng)物性脂肪和蛋白質(zhì)，肝臟正常代謝也會(huì)受到影響，從而產(chǎn)生雀斑。
但另一方面，我們?nèi)粘Ｖ兴缘氖雏}也有去面斑的作用。
具體做法
食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，將上述材料混合加水調(diào)和成糊狀，敷蓋在面部斑的部位，隔天一次。
紅糖祛斑法
紅糖具有排毒滋潤(rùn)的特殊功效，這主要?dú)w功于它的天然成分。我們可以直接食用紅糖，或者拿來DIY面膜，用來敷臉和按摩肌膚，也有不錯(cuò)的效果。
下面為你介紹用紅糖和蜂蜜一起制作面部排毒磨砂膏的方法，助你臉上的色斑消失不見，還你白皙肌膚。
在攪拌碗里加入大概一小勺的紅糖，然后倒入比紅糖的量多三倍的蜂蜜，倘若你本身皮膚比較細(xì)膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。
上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏。敷在濕潤(rùn)的臉上輕輕按摩后沖洗即可。
紅糖中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，能夠很好的滋養(yǎng)肌膚，具有獨(dú)特的作用，紅糖蜂蜜面膜不但能夠讓皮膚變得細(xì)滑美麗，同時(shí)可以促進(jìn)肌膚的新陳代謝功能。
上邊介紹的祛斑方法比較簡(jiǎn)單，易行，都是家里普通食材就可以做到的。其實(shí)，只要我們堅(jiān)持去做就一定會(huì)有效果的。
光靠這些祛斑的方法還是不夠的，我們自身也需要付出一定的努力才可以。首先要保持一個(gè)良好的心情。
形成老年斑的原因
1、人到老年后，體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路，細(xì)胞功能逐年衰退，血液循環(huán)也趨向緩慢，加上老年人在飲食結(jié)構(gòu)上的變化和動(dòng)、植物脂肪攝入比例失調(diào)等原因，促使一種叫作脂褐質(zhì)的極微小棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細(xì)胞中。這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應(yīng)過程中的產(chǎn)物。衰老的組織細(xì)胞失去應(yīng)有的分解和排異功能，導(dǎo)致超量的棕色顆粒堆積在局部細(xì)胞基底層內(nèi)，從而在人體表面形成老年斑。
2、是自由基及其誘導(dǎo)的過氧化反應(yīng)長(zhǎng)期毒害生物體的結(jié)果。人進(jìn)入老年以后，體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶活力降低，自由基相對(duì)增加，從而使脂質(zhì)過氧化而形成類脂褐色素，在皮膚下面積存并顯示出來，形成老年斑。
3、進(jìn)入老年以后，細(xì)胞代謝機(jī)能減退，體內(nèi)脂肪容易氧化，產(chǎn)生老年色素。這種色素細(xì)胞不能排出體外，沉積在細(xì)胞體上，加速細(xì)胞的老化，形成老年斑。
老年斑主要表現(xiàn)在人體表的皮膚上，但這并不意味著老年斑僅僅發(fā)生在皮膚上。事實(shí)上，在心、肝、腎上腺、腦組織、生殖器官以及血管壁中都存在。因而人們將老年斑看作是組織衰老的一種先兆斑。要想去除老年斑，還得從日常生活中的飲食做起，保持心情舒暢和“二便”通暢。多吃新鮮蔬菜、水果都是去除老年斑的一種有效方法。
去除老年的小竅門
1.首先要調(diào)整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克;
2.要葷素合理搭配，最好把動(dòng)物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右;
3.多吃些新鮮蔬菜及水果;
4.常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物，如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等;
5.適當(dāng)參加體育活動(dòng)，避免長(zhǎng)時(shí)間日光暴曬和異常刺激，還可采用防曬霜防曬;
6.老年斑如果數(shù)量很少，還可用激光、冷凍等手術(shù)除掉;
7.色斑數(shù)目較多時(shí)，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;
8.采用經(jīng)驗(yàn)方法，每日3次拍打手背，拍打到發(fā)紅發(fā)熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環(huán)，對(duì)于預(yù)防和推遲老年斑的形成很有好處。
老年斑并不可怕，只要我們找到有效的方法去治療它,希望大家能牢記這些治療方法，并根據(jù)自己的實(shí)際情況對(duì)癥下藥，只要你耐心堅(jiān)持，相信一定會(huì)擺脫老年斑的困擾的。
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