生姜蜂蜜水有很多的美容效果，不僅能去雀斑，還能去老年斑。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的生姜蜂蜜水去老年斑的方法，一起來(lái)看看吧!

　　生姜蜂蜜水能去老年斑

　　生姜中含有多種活性成分，其中的姜辣素和二苯基庚烷類(lèi)化合物的結(jié)構(gòu)均具有很強(qiáng)的抗氧化和清除自由基作用。老年人常吃生姜可抗衰并除去惱人的老人斑。

　　此外，姜辣素對(duì)于消化及循環(huán)的停滯也具有調(diào)節(jié)的作用，并可促進(jìn)體內(nèi)的新陳代謝，有暖和臟腑的功效，并藉由排汗的方式，幫助身體釋放毒素，同時(shí)也能促進(jìn)皮膚及末梢神經(jīng)的循環(huán)，可改善手腳冰冷、畏寒等癥狀。

　　姜還含有維生素C、鎂、磷、鉀、鋅等多種營(yíng)養(yǎng)素。所含之姜烯酚、姜油酮、姜油醇、桉葉油精、姜辣素等屬揮發(fā)性成分，被證實(shí)具有預(yù)防感冒、止痛、止偏頭痛的功效。

　　蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分很豐富，長(zhǎng)期吃蜂蜜也會(huì)提高體內(nèi)抗氧化物的水平，使皮膚白嫩光滑，面容紅潤(rùn)，還能防裂補(bǔ)血。

　　有人喝了一年的生姜蜂蜜水，臉部和手背等處的斑明顯改變，甚至消失了。

　　生姜蜂蜜水去老年斑的具體做法

　　因此，老年人可取新鮮生姜片10―15克，用200―300毫升開(kāi)水浸泡5―10分鐘，待水溫冷卻至60℃以下時(shí)，加入10―15克蜂蜜攪勻飲用。需要注意的是，加入蜂蜜時(shí)，水溫不可過(guò)高，否則會(huì)破壞其中的維生素C，降低其抗氧化能力。長(zhǎng)期堅(jiān)持服用，不僅能從一定程度上防止老年斑繼續(xù)生長(zhǎng)，而且還可能使已經(jīng)出現(xiàn)的老年斑漸漸變淺、縮小。

　　吃這三種食物預(yù)防老年斑

　　1、獼猴桃富含維生素C，可干擾黑色素生成，預(yù)防色素沉著、保持皮膚白皙，并有助于消除皮膚上已有的雀斑等斑點(diǎn)。

　　2、胡蘿卜含有的大量胡蘿卜素有助于維持皮膚細(xì)胞組織正常機(jī)能、減少皮膚皺紋，刺激皮膚的新陳代謝、保持皮膚潤(rùn)澤細(xì)嫩。

　　3、牛奶是皮膚在晚上最喜愛(ài)的食物。它能改善皮膚細(xì)胞活性，有延緩皮膚衰老、增強(qiáng)皮膚張力、消除小皺紋等功效。

　　去老年斑的小方法

　　1、雞蛋清去老年斑

　　取雞蛋清涂在斑點(diǎn)上，每日數(shù)次，一周后可見(jiàn)效。

　　2、云南白藥去老年斑

　　將云南白藥稀釋于白酒中，每天堅(jiān)持蘸此酒涂抹患處數(shù)次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。

　　3、蘆薈汁去老年斑

　　蘆薈汁涂擦面部，每日二次，堅(jiān)持一個(gè)月可祛斑。