人到了一定年紀，皮膚上出現(xiàn)的一種脂褐質(zhì)色素斑塊，這就是老年斑。但很多人都不清楚長老年斑是什么原因。今天學習啦小編為大家整理了長老年斑原因相關的知識，希望對大家有所幫助!

　　生長老年斑原因

　　1、進入老年以后,細胞代謝機能減退,體內(nèi)脂肪容易發(fā)生氧化,產(chǎn)生老年色素。這種色素不能排出體外,于是沉積在細胞體上,從而形成老年斑。

　　2、人到老年后,體內(nèi)新陳代謝開始走下坡路,細胞功能的衰退在逐年加速,血液循環(huán)也趨向緩慢,加上老年人在飲食結構上的變化和動、植物脂肪攝入量的比例失調(diào)等原因,促使了一種叫做脂褐質(zhì)的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中。這種棕色顆粒是脂質(zhì)過氧化反應過程中的產(chǎn)物。衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能,導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內(nèi),從而在人體表面形成老年斑。

　　3、是老年體內(nèi)具有抗過氧化作用的過氧化物歧化酶的活力降低了,自由基也就相對增加了,自由基及其誘導的過氧化反應長期毒害生物體的結果。

　　4、人體在代謝過程中,會產(chǎn)生一種叫做“游離基”的物質(zhì),即脂褐質(zhì)色素,這種色素在人體表面聚集,即形成老年斑。

　　5、人在青壯年時期,體內(nèi)有天然的抗氧化劑和抗氧化酶,這些抗氧化物質(zhì)會使游離基變?yōu)槎栊曰衔?不能生成過氧化脂質(zhì),故不能對細胞有所破壞。然而,隨著年齡的增長,體內(nèi)的抗氧化功能逐步減退,到了老年時體內(nèi)游離基便會起破壞作用了。一般認為,老年斑是組織衰老的一種先兆斑,表示細胞進入了衰老階段。

　　6、脂褐質(zhì)色素不僅聚集于皮膚上,而且還侵擾機體內(nèi)部,如果沉積在血管壁上,會使血管發(fā)生纖維性病變,導致動脈硬化、高血壓、心肌梗塞;積存于腦細胞時,影響腦功能,從而加速了腦衰老過程,還會引起老年人記憶、智力障礙,抑郁癥,甚至老年癡呆。這種物質(zhì)在細胞內(nèi)積蓄,便會妨礙細胞的正常代謝,引起整個機體衰老,最后導致死亡。

　　老年斑的特點

　　1.一般長在面、手、四肢等部位，多為較大點，不規(guī)則，分布呈 老年斑不對稱性，范圍一般較黃褐斑小，多長在面部邊緣部位和手背，與健康組織有明顯界限，與早衰有關。

　　2.皮膚功能逐漸衰退、自由基排泄能力降低、內(nèi)分泌紊亂、內(nèi)臟功能減弱、血液循環(huán)不良及長期受日光照射是其形成的原因。用古顏可祛斑。

　　3.心勞過度、過分傷及腦部經(jīng)絡與細胞而發(fā)于表面。是一種不良的角化突起病灶。外觀看來好像一塊塊黏附在皮表上的小爛泥巴。一般位于臉部及身上的面積較大，較為突起且顏色較深，位于四肢、手或足踝的病灶常較小，較為扁平且顏色也較淡。

　　老年斑的祛除方法

　　1、要少吃脂肪，將脂肪攝入量減到每天50～60克或更少，且以植物脂肪為主;

　　2、把大蒜切成薄片.在老年斑處反復涂擦，直到皮膚發(fā)紅為止.每天3～5次。

　　3、勤上運動場。體育運動可有效地阻止脂褐素向血管壁沉積，保護血管免受老年斑之害。

　　4、杏仁適量去皮搗成泥，或用茯苓適量研成末與雞蛋清調(diào)勻晚上在睡前涂在患處，晨起洗去。

　　5、在中醫(yī)師的指導下服用一些抗衰老的中藥，如人參、黃芪、靈芝、銀耳、山楂等，對抑制和消除老年斑也有一定效果。

　　6、經(jīng)過多年臨床研究證明，多吃些魚、蝦、牡蠣、蘑菇、銀耳、蜂蜜等富含核酸的食物可防治老年斑的發(fā)生。這些食物還有延緩衰老，防止皮膚出現(xiàn)皺紋的作用。

　　7、專家調(diào)查，演員和歌唱家的老年斑發(fā)生要比普通人晚8~10年之久，得益于他們有更多的面部肌肉運動。因此，建議人們每天咀嚼口香糖10~15分鐘，進餐時細嚼慢咽，以改善面部血液循環(huán)和皮膚代謝，從而推遲老年斑的到來。