隨著年齡的增長，臉上或多或少會出現(xiàn)一些老年斑，用什么方法可以有效去掉呢?今天給大家介紹幾個去老年斑的偏方，可以起到很好的祛斑美膚作用。下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理去老年斑的美膚偏方的相關(guān)資料，供大家參考!

　　去老年斑內(nèi)服偏方

　　1、銀耳鵪鶉蛋治老年斑

　　水發(fā)銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛后食用，堅持長吃可清除老年斑。

　　2、姜片蜜水除老年斑

　　取適量鮮姜片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鐘后，加入少許蜂蜜攪勻當(dāng)水飲。

　　3、黃瓜粥去除老年斑

　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

　　做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片，大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎，鍋內(nèi)加入水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛下入黃瓜片，加精鹽調(diào)味即可。

　　4、醋泡雞蛋

　　用醋泡雞蛋15天，一次多泡一些，每天晚上煮熟吃二個，連吃一個月，以后每周吃一次，可以祛斑。

　　5、苡仁

　　取苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量食用，至少服用兩個月左右。

　　去老年斑外敷偏方

　　1、雞蛋清去老年斑

　　取雞蛋清涂在斑點上，每日數(shù)次，一周后可見效。

　　2、蘆薈汁去老年斑

　　蘆薈汁涂擦面部，每日二次，堅持一個月可祛斑。

　　3、香蕉皮去老年斑

　　取熟香蕉內(nèi)皮涂擦長斑的地方，每日三次，堅持兩周就可以見效，堅持半年可以治愈老年斑。

　　4、茯苓去老年斑

　　茯苓數(shù)量，研成細(xì)末，與雞蛋清調(diào)勻后涂患處，每晚睡前涂一次，晨起用溫水洗去。

　　5、大蒜去老年斑

　　把大蒜切成薄片，貼在老年斑處，反復(fù)摩擦，直到皮膚充血發(fā)紅為止，每天3-5次。

　　老年斑預(yù)防措施

　　1、保證充足的睡眠，睡眠不足容易影響容顏。

　　2、加強營養(yǎng)，平時多吃含有維生素A、維生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

　　3、養(yǎng)成睡前刷牙的習(xí)慣，它比清晨刷牙更有利于保持口腔清潔。

　　4、避免不利因素的刺激，皮膚不要過多暴曬，防止紫外線的刺激。

　　5、堅持適當(dāng)?shù)?a href='http://www.rzpgrj.com/shipin/jianti/' target='_blank'>健身運動，平時多拍打手背、按摩下臉部。

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