幼兒口腔保健知識(shí)
兒童的口腔保健它不僅包括口腔的先天發(fā)育狀況,與全身健康狀況密切相關(guān),而且還包括后天的因素,即良好的飲食習(xí)慣、良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣、定期口腔檢查,還有就是預(yù)防口腔的意外傷害。以下是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的關(guān)于幼兒口腔保健知識(shí),一起來(lái)看看吧!
幼兒口腔保健知識(shí)
1、養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,做到飯后漱口,早晨和晚上都刷牙,每次應(yīng)該刷3分鐘。
2、掌握正確刷牙方法:應(yīng)采用豎刷法即上牙從上往下刷,下牙從下往上刷,每一個(gè)面都刷到。
3、正確選擇牙刷:要使用自已的牙刷刷牙。應(yīng)該購(gòu)買(mǎi)和使用保健牙刷,而不要用不合格的牙刷(如刷毛太硬或刷毛太密)刷牙。同時(shí)要注意保持牙刷的清潔衛(wèi)生和好的狀態(tài)(如牙刷的毛不能歪倒脫落),最好每3個(gè)月更換一把。
4、正確選擇牙膏:根據(jù)自已口腔的實(shí)際情況選擇合適的牙膏。含氟牙膏能降低40%的齲齒發(fā)病率,但3-4歲前的孩子及高氟地區(qū)的人不宜使用。不宜長(zhǎng)期使用某一種藥物牙膏。
5、定期做口腔檢查,及時(shí)治療牙病或口腔疾病。在幼兒時(shí)期,進(jìn)行窩溝封閉能有效預(yù)防齲齒。
6、不用牙齒咬硬物(如不能用牙開(kāi)啟瓶蓋等)。
7、牙齒缺失、缺損后應(yīng)及時(shí)鑲補(bǔ)。牙齒的缺失、缺損對(duì)健康有一定的影響,如能及時(shí)修復(fù),可保護(hù)牙齒健康,恢復(fù)正常的咀嚼功能。牙齒缺失易造成鄰牙松動(dòng),對(duì)側(cè)牙伸長(zhǎng)和咬合創(chuàng)傷,也可造成食物嵌塞引起口臭、齲齒、牙周病等問(wèn)題。
8.要養(yǎng)成良好的刷牙習(xí)慣。飯后用溫開(kāi)水漱口,早晚各刷牙一次。刷牙的次數(shù)不能太多,多了反而會(huì)損傷牙齒,刷牙的時(shí)間也不宜過(guò)長(zhǎng)。刷牙要注意正確的方法:順著牙,豎著刷,刷完里面再刷外面。不可橫向來(lái)回用力刷,否則會(huì)損傷牙齦。
良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣
刷牙是兒童口腔保健的重要內(nèi)容,一般提倡豎刷法,上牙從上向下刷,下牙從下向上刷,咬合面要來(lái)回刷,但對(duì)學(xué)齡前兒童建議采用轉(zhuǎn)圈法刷牙,即在上、下牙輕輕合攏的情況下,用牙刷在牙面上順時(shí)針或逆時(shí)針畫(huà)圈清除菌斑。刷牙建議使用兒童保健牙刷,而且選用適合孩子年齡段的保健牙刷。3歲以上的孩子能正常漱口后,建議使用含氟兒童牙膏進(jìn)行刷牙。
兒童時(shí)期,因年齡段的不同,孩子的認(rèn)知能力和牙齒萌出發(fā)育也存在不同,所以針對(duì)每個(gè)年齡段,采取相應(yīng)的口腔保健措施是十分必要的。養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣,不僅僅對(duì)預(yù)防口腔疾病有益,而且還使兒童終生受益。
嬰兒期(0~1歲)
孩子出生后的第一年開(kāi)始一些基本的口腔保健措施是非常重要的。清除菌斑應(yīng)從第一顆乳牙萌出開(kāi)始,而這一工作完全靠孩子的父母來(lái)完成,即父母手指纏上濕潤(rùn)的紗布或用指套牙刷輕輕清潔牙面和按摩牙齦組織。
孩子第一次口腔檢查時(shí)間應(yīng)在大約第一顆牙齒萌出的時(shí)間或最遲在孩子的12個(gè)月之前。孩子的第一次口腔檢查主要有這幾個(gè)目的:首先,告訴父母使用上述口腔保健措施的必要性;此外,孩子的口腔狀況、與喂養(yǎng)和低齡兒童齲有關(guān)的飲食建議及其它的健康狀況咨詢(xún)也應(yīng)完成;第一次口腔檢查也是孩子開(kāi)始熟悉就診環(huán)境、口腔專(zhuān)業(yè)人員工作的時(shí)間,這樣可以避免或減來(lái)的口腔治療恐懼。
幼兒期(1~3歲)
這個(gè)年齡是變形鏈球菌在嬰幼兒口腔中定植的時(shí)間,變形鏈球菌是主要的致齲病。一方面要注意看護(hù)人保持良好的口腔衛(wèi)生,避免其口腔致齲菌傳播給孩子,另一方面應(yīng)保持嬰幼兒口腔的清潔。
這個(gè)階段提倡開(kāi)始刷牙去除菌斑。當(dāng)孩子能漱口時(shí)(約3歲左右),可以開(kāi)始使用含氟的兒童牙膏,每次只用豌豆大小的牙膏即可。當(dāng)孩子能進(jìn)行簡(jiǎn)單的刷牙后,父母還需要進(jìn)一步幫助孩子刷牙。當(dāng)牙齒鄰面有接觸時(shí),建議使用牙線,不過(guò)使用牙線需父母經(jīng)專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)后進(jìn)行。
學(xué)齡前期及學(xué)齡期(3~6歲,6~12歲)
此時(shí)的兒童尚未完全掌握刷牙方法,加上孩子自律性差,因此,家長(zhǎng)必須繼續(xù)幫助(學(xué)齡前期)或監(jiān)督(學(xué)齡期)孩子刷牙。
這一時(shí)期,雖然在家庭中可以在口腔專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下使用氟凝膠和含氟漱口水,但是由于吞咽的危險(xiǎn),所以氟凝膠及漱口水的使用應(yīng)少量且僅局限于那些中、高度齲易感孩子的家長(zhǎng),且在專(zhuān)業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。
青少年期(12~18歲)
對(duì)于口腔工作人員和家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)繼續(xù)幫助和指導(dǎo)青少年渡過(guò)這段困難時(shí)期是非常重要的。增加青少年關(guān)于菌斑和預(yù)防口腔疾病的知識(shí)并要求他們的積極參與,這將有助于激發(fā)青少年養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣。
這個(gè)時(shí)期的青少年,飲用碳酸飲料的問(wèn)題變得越來(lái)越嚴(yán)重,因此應(yīng)科學(xué)地飲用碳酸飲料,改變飲用方式。
定期口腔檢查
定期口腔檢查的重要性
定期口腔檢查就是在沒(méi)有口腔疾病或自己沒(méi)有感覺(jué)到口腔有問(wèn)題的情況下,定期讓口腔醫(yī)生進(jìn)行口腔健康檢查,而不是已經(jīng)發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題才去就醫(yī)。定期口腔檢查有以下益處:
1.了解口腔健康狀況,對(duì)口腔疾病做到早發(fā)現(xiàn),早治療。
2.了解自己的口腔健康程度,進(jìn)行保健咨詢(xún)。
3.獲得更多的口腔保健知識(shí),學(xué)會(huì)正確而有效的自我口腔保健方法。
4.某些全身性疾病最早表現(xiàn)為口腔異常,還有助于發(fā)現(xiàn)這些疾病。
嬰幼兒定期進(jìn)行口腔檢查
嬰兒出生之后,應(yīng)該在第一顆牙齒萌出后即約6個(gè)月時(shí)去醫(yī)院檢查口腔,由口腔醫(yī)生評(píng)估患齲的風(fēng)險(xiǎn),提供預(yù)防性指導(dǎo)和建議。此后應(yīng)每3-6個(gè)月檢查一次,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題,及時(shí)預(yù)防和治療。
學(xué)齡前兒童每6個(gè)月接受一次
3-6歲是兒童患齲的高發(fā)期,提倡學(xué)齡前兒童每6個(gè)月接受一次口腔健康檢查。在對(duì)兒童進(jìn)行口腔健康檢查的同時(shí),醫(yī)生可提供有針對(duì)性的專(zhuān)業(yè)口腔健康指導(dǎo),增強(qiáng)家長(zhǎng)和孩子的口腔健康意識(shí)。對(duì)于易患齲的兒童應(yīng)根據(jù)需要縮短檢查的間隔時(shí)間。
學(xué)齡期階段應(yīng)定期檢查及時(shí)就診
學(xué)齡兒童出現(xiàn)以下情況應(yīng)及時(shí)就診:乳牙滯留(新牙已萌出而舊牙未脫落)、齲齒(牙齒“發(fā)黑”,有牙洞)、牙齦炎(表現(xiàn)為刷牙出血、咬硬物出血、牙齦腫脹等)、牙齒外傷、牙齒排列不齊等。即使沒(méi)有口腔內(nèi)不適,學(xué)齡兒童也應(yīng)定期檢查口腔狀況。每半年去正規(guī)口腔醫(yī)療機(jī)構(gòu)做一次全面口腔檢查,每年潔一次牙。
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