口腔，對于我們而言很重要，不僅要說話還要咀嚼。但是當齲病和牙周病等口腔疾病會破壞牙齒硬組織和牙齒周圍支持組織，不僅影響咀嚼、言語、美觀等功能，甚至還會影響心、腦、肺等臟器的功能，是許多疾病的重要誘因。以下是學習啦小編分享給大家的關(guān)于口腔保健知識，一起來看看吧!

　　口腔保健知識

　　1、長了牙就要保護：

　　在嬰幼兒6個月左右長出第一顆乳牙開始，口腔的保健就已經(jīng)要做了。孩子進食結(jié)束后，要用沾了清水的棉簽擦拭。孩子大一點，家長可以買指套牙刷，幫助孩子刷牙，直到幼兒能夠自理為止。要教會孩子正確的刷牙方法，早晚刷牙，要學會用牙線，更好的清潔牙齒間隙。

　　2、要養(yǎng)成定期看醫(yī)生的良好習慣：

　　無論成人還是孩子，每半年最好去口腔科做一次檢查。孩子可以檢查是否患有齲齒，是否需要做窩溝封閉，是否需要做氟防齲等等。成人可以做口腔潔治(洗牙)，牙周護理等。這樣就可以做到牙病的早發(fā)現(xiàn)，早治療。

　　3、口腔正畸不僅僅是為了美觀，主要還是為了恢復(fù)正常的咬合關(guān)系：

　　傾斜的牙齒在每天都要有的垂直咬合力的作用下，勢必會比排列整齊的牙齒承受更大的側(cè)向力，脫落的幾率大很多。在臨床上，我們經(jīng)常會看到由于牙齒不齊造成患牙早失的現(xiàn)象。整齊的牙齒對于牙周的健康也很有幫助，會減少牙結(jié)石的產(chǎn)生，會減少食物的嵌塞。在孩子生長發(fā)育期正畸，還可以引導(dǎo)面型的發(fā)育，讓地包天、小下巴得到部分的改善。

　　4、牙疼一定要盡早去醫(yī)院：

　　口腔的疾病，尤其是牙病，自行解決的可能性幾乎為零。它不像是發(fā)熱感冒，吃些消炎藥就好，牙病只有在醫(yī)生的協(xié)助下才能得到治療。

　　5、沒有功能的智齒建議盡早拔除：

　　很多人的智齒如果早拔除，就不會反復(fù)的發(fā)炎，也不會造成臨牙的齲齒。在臨床上，我們遇見許多患者，智齒冠周炎好了，也就不愿拔牙了，直到把前面的牙也搞壞了，實在可惜。有的患者，顳下頜關(guān)節(jié)總是疼痛，拔了智齒之后，關(guān)節(jié)的問題也好了。所以，沒有用的智齒，醫(yī)學教育網(wǎng)搜.集整理百害而無一利。

　　6、不要恐懼去口腔科：

　　隨著醫(yī)學科學的發(fā)展，口腔科的治療技術(shù)也有了很大的提高，無痛技術(shù)的開展，使得患者的治療過程更安全，更放松。

　　日常中口腔保健的誤區(qū)

　　1 重大人不重小孩

　　很多家長自己非常重視牙齒健康，但欠缺保護小孩口腔健康的知識和意識，因為過于寵愛孩子，讓他們隨意吃零食，尤其是甜食，是發(fā)生齲齒的最大誘因。有臨床統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，5歲兒童乳牙患齲齒率愈60%;12歲兒童患齲齒率近30%，有50%左右的學生有牙石和牙齦炎。

　　2 重速度不重效果

　　即便是刷牙，很多人也不合格。你每次刷牙的時間有2分鐘嗎?如果沒有，那很遺憾，你的牙齒并沒有“打掃”干凈。每次只花幾十秒，牙齒是刷不干凈的。2分鐘是最基本的刷牙時間。研究表明，每次刷牙時間最好在3分鐘左右才能保證口腔清潔，并提高牙齒表面的抗脫鈣、防齲能力。

　　3 重刷牙不重洗牙

　　如果說早晚刷牙是“日常打掃”，那洗牙就是“大掃除”了，可以徹底清除牙齒上的菌斑和結(jié)石，預(yù)防牙周病?？珊芏嗳瞬粌H不知道洗牙有多重要，還誤以為洗完牙后牙縫“變”大了、牙齒漏風、短時間對冷熱的刺激更為敏感，是“洗牙洗出了問題”。其實，這些問題牙齒本身就有，只不過此前被厚厚的牙石、煙垢，茶漬等包裹住了。如果你的牙縫本來不大，洗牙是絕不會使它變大的。

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