11個(gè)月寶寶流鼻涕咳嗽怎么辦
11個(gè)月的小寶寶是嬰兒,這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜囊磺卸际悄敲磱赡?,需要得到媽媽們的?xì)心呵護(hù)才能夠保證身體不會(huì)出現(xiàn)異常。如果媽媽們護(hù)理不當(dāng)就可能會(huì)出現(xiàn)疾病,咳嗽就是一種非常頑固的疾病。那么11個(gè)月寶寶流鼻涕咳嗽怎么辦?下面學(xué)習(xí)啦小編為大家介紹的是11個(gè)月寶寶流鼻涕咳嗽怎么治療吧,僅供大家參考。
11個(gè)月寶寶流鼻涕咳嗽怎么辦
1、合理飲水,少量多飲。不論是那種咳嗽,都應(yīng)該積極讓寶寶喝水,不要等口渴了才想到喝水。寶寶飲用足夠量的水,能使黏稠的分泌物得以稀釋,容易被咳出。同時(shí),喝水能改善血液循環(huán),使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外,從而減輕對(duì)呼吸道的刺激。
2、清淡飲食,避免生冷油膩??人缘?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/baobaoyinshi/' target='_blank'>寶寶飲食以清單為主,多吃新鮮蔬菜,可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩,魚腥,水果也不可或缺,但量不必多,風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品,有斂痰的效果,不利化痰。
3、保持室內(nèi)空氣清新。家里要定時(shí)開窗通風(fēng),還要保持室內(nèi)適度,有利呼吸道粘膜保持濕潤(rùn)狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動(dòng),有助痰的排出。
4、耐寒訓(xùn)練,增強(qiáng)體質(zhì)。從初秋起就用冷水洗臉,擦浴,或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同,關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個(gè)度,寒潮來臨是不可盲目“凍”,以免鍛煉不成反而受寒。
5、祛痰為主,慎重用藥。小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全,無(wú)法像成人那樣將痰液有效咳出,容易滯留痰液,如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療,咳嗽是止住了,但咳嗽抑制后就使痰液更難排出,結(jié)果會(huì)堵塞呼吸道,不但使咳嗽加重,還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。
寶寶咳嗽盡早治療,絕對(duì)不能拖,一拖就會(huì)加重咳嗽的發(fā)展,還會(huì)引發(fā)更多的疾病。為了讓寶寶舒服一點(diǎn),懂一點(diǎn)咳嗽的治療方法很有必要。
11個(gè)月寶寶流鼻涕咳嗽的預(yù)防
1、居室保持適當(dāng)濕度。環(huán)境過于干燥,空氣濕度下降,黏膜發(fā)干、變脆,小血管可能破裂出血,纖毛運(yùn)動(dòng)受限,痰液不易咳出。呼吸器官有炎癥時(shí),影響更為明顯。保持室內(nèi)一定濕度并不困難。氣候干燥時(shí),可常用濕拖把拖地,或在地上灑些水。
2、保持居室內(nèi)空氣新鮮。污濁的空氣對(duì)呼吸道黏膜會(huì)造成不良刺激,可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌物增加而加重咳嗽。因此,要保持室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,家長(zhǎng)更不可在家吞云吐霧過煙癮,應(yīng)定時(shí)開窗換氣。戈主任說,室內(nèi)新鮮的空氣也能起到消毒作用,應(yīng)上下午各開一次,每次20分鐘左右即可。
3、調(diào)節(jié)室溫,及時(shí)增減衣被。適宜的溫度是25℃-28℃,稱為中性溫度。一般條件下很難保持這種溫度,但可以做到室溫不至于過高、過低。適當(dāng)開關(guān)門窗,避免室內(nèi)人員擁擠。許多家長(zhǎng)認(rèn)為,孩子肯定比大人怕冷,他們往往不分季節(jié)、不分室內(nèi)室外,將孩子捂得過厚包得過嚴(yán),不讓孩子受一點(diǎn)寒氣,其結(jié)果是造成孩子機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。
4、保證充足睡眠。睡眠時(shí),全身肌肉松弛,對(duì)外界刺激反應(yīng)降低,心跳、呼吸、排泄等活動(dòng)減少,有利于各個(gè)器官的機(jī)能恢復(fù)及疾病康復(fù)。
5、注意調(diào)節(jié)飲食。俗話說“魚生火,肉生痰,青菜豆腐保平安”。中醫(yī)認(rèn)為,魚、蟹、蝦和肥肉等葷腥、油膩食物,可能助濕生痰,有的還可能引起過敏反應(yīng),加重病情。辣椒、胡椒、生姜等辛辣之品,對(duì)呼吸道有刺激作用,使咳嗽加重,要注意避免。而新鮮蔬菜如青菜、胡蘿卜、西紅柿等,可以供給多種維生素和無(wú)機(jī)鹽,有利于機(jī)體代謝功能的恢復(fù)。
6、多飲水,注意個(gè)人衛(wèi)生,勤洗手盡量少帶孩子去人多的地方,避免交叉感染。
11個(gè)月寶寶流鼻涕咳嗽的護(hù)理
1、保持居室內(nèi)空氣新鮮,廚房油煙要排出,不要在屋里吸煙,應(yīng)定時(shí)開窗換氣。
2、保持室內(nèi)空氣濕潤(rùn)??梢岳每諝饧訚衿鳌?/p>
2、及時(shí)增減衣被,不能捂得過厚,包得過嚴(yán),否則會(huì)造成機(jī)體調(diào)節(jié)能力差,抵抗力低下。
3、注意飲食調(diào)節(jié),少吃辛辣甘甜食品,多喝水,對(duì)咽部有沖洗作用,能避免咽部干燥。
4、鼓勵(lì)寶寶多休息,興奮或者運(yùn)動(dòng)都會(huì)加重咳嗽和痰多。
5、對(duì)于有過敏性咳嗽的孩子,家中的粉塵、貓狗毛,都會(huì)導(dǎo)致孩子過敏咳嗽。需要把枕頭、床墊、棉被拿到陽(yáng)光下曝曬及經(jīng)常清洗。
6、如果幫助寶寶除痰可以讓寶寶仰臥在枕頭上,頭低腳高,令痰液容易排出。寶寶在痰咳出時(shí),可能會(huì)將痰吞下去而不是吐出來。不必?fù)?dān)心,痰會(huì)隨著糞便排出體外,對(duì)身體無(wú)礙。