在寶寶咳嗽期間，除了讓其按時吃藥，還可采用食療方法加以輔助治療，這樣寶寶會好的更快哦。然而要注意的是，不同的咳嗽類型食療方法是不一樣的，所以家長在采用食療方法時，一定要知道寶寶的咳嗽類型才行。那么11個月寶寶咳嗽有痰吃什么食物好，接下來跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解11個月寶寶咳嗽有痰吃什么食物好吧，希望對大家有所幫助。

　　11個月寶寶咳嗽有痰的吃什么食物好

　　用于風(fēng)寒咳嗽類型的食療方法：

　　1、蒸大蒜水：取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好。

　　2、烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨ぃ尯⒆映詼責(zé)岬拈侔辍?如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用。

　　用于風(fēng)熱咳嗽類型的食療方法：

　　1、冰糖杏仁梨：

　　材料：鴨梨1只，甜杏仁3—5粒，冰糖5克。

　　功用：清熱止咳。用于小兒外感風(fēng)熱，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥熱。

　　用法：鴨梨洗凈，自靠近蒂部2厘米處橫切一刀，切下部分留作蓋用，挖出梨核;甜杏仁去皮砸碎，連冰糖一起裝入梨肚中，加蓋梨蓋，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1劑，溫?zé)岱?，連服3日，見效后再連服2天。

　　2、枇杷，多吃枇杷能有效的減少咳嗽，對治療咳嗽有一定的作用。其能化痰止咳。

　　此外，食療方法還有很多，大家可根據(jù)實(shí)際實(shí)際情況采用。

　　11個月寶寶咳嗽有痰的護(hù)理要點(diǎn)

　　一、合理飲水，少量多飲:不論是那種咳嗽，都應(yīng)該積極讓寶寶喝水，不要等口渴了才想到喝水。寶寶引用足夠量的水，能使黏稠的分泌物得以西式，容易被咳出。同時，喝水能改善血液循環(huán)，使機(jī)體代謝產(chǎn)生的廢物或毒素迅速排出體外，從而減輕對呼吸道的刺激。對付不愛喝水的寶寶

　　二、清淡飲食，避免生冷油膩:咳嗽的寶寶飲食以清單為主，多吃新鮮蔬菜，可食少量瘦肉或禽蛋類食品。切忌油膩，魚腥，水果也不可或缺，但量不必多，風(fēng)熱咳嗽不可吃桔子。禁食酸味食品，有斂痰的效果，不利化痰。孩子咳嗽飲食禁忌

　　三、保持室內(nèi)空氣清新:家里要定時開窗通風(fēng)，還要保持室內(nèi)適度，有利呼吸道粘膜保持濕潤狀態(tài)和粘膜表面纖毛擺動，有助痰的排出。

　　四、耐寒訓(xùn)練，增強(qiáng)體質(zhì):從初秋起就用冷水洗臉，擦浴，或定期讓肌膚與清爽空氣做親密接觸等。訓(xùn)練方式各有不同，關(guān)鍵在與持之以恒。但要注意把握一個度，寒潮來臨是不可盲目“凍”，以免鍛煉不成反而受寒。怎樣做耐寒訓(xùn)練

　　五、祛痰為主，慎重用藥:小兒呼吸系統(tǒng)尚未發(fā)育完全，無法像成人那樣將痰液有效咳出，容易滯留痰液，如果一咳嗽就給予鎮(zhèn)咳藥治療，咳嗽是止住了，但咳嗽抑制后就使痰液更難排出，結(jié)果會堵塞呼吸道，不但使咳嗽加重，還容易導(dǎo)致肺部感染。因此小兒咳嗽早期應(yīng)該先進(jìn)行祛痰治療。對此易坦靜效果還是很不錯的。服用方便一天兩次，起效快，主祛痰緩解咳嗽。

　　11個月寶寶咳嗽有痰的緩解辦法

　　1、采用食療的方法加以輔助，會讓寶寶好的更快哦。

　　2、拍背法。父母在寶寶咳嗽時，抱起患兒，用空掌輕輕拍寶的背部，上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽，說明寶寶的痰液就積在此處，應(yīng)重點(diǎn)拍。多數(shù)是肩胛下的部位，也就是肺底部容易積痰。只要有痰的刺激，寶寶就會咳嗽，一旦有痰液排出，咳嗽就能暫時緩解。所以，拍背能起到寬胸理氣，促進(jìn)痰液排出的作用。拍背最好在寶寶剛睡醒或臨睡前進(jìn)行。

　　3、要保持居室空氣清新，定時開窗通風(fēng)換氣，最好將室內(nèi)溫度保持在18-22度這宜，但要注意，不要讓冷風(fēng)直接吹到孩子的身上。

　　4、在日常的飲食中，切忌重口味的食物，辛辣，油炸等都不宜給寶寶食用，應(yīng)保持清淡的口味。