有效治療近視眼的偏方 治療近視眼的食療偏方
治療近視眼的方法有很多,出了常見(jiàn)的手術(shù)之外,一些中醫(yī)、針灸、氣功、按摩等等偏方也是指的嘗試的。本文是學(xué)習(xí)啦小編整理的有效治療近視眼的食療偏方,希望對(duì)你有所幫助。
16款偏方有效治療近視眼
1、枸杞粥(中醫(yī)驗(yàn)方)
主治:肝虛目暗,老年多淚,目眩等。配方:枸杞子30克,大豆100克。用法:同煮為粥。
2、豬肝粥(民間方)
主治:眼生翳膜,暴發(fā)火眼,視網(wǎng)膜出血,虹膜睫狀體炎。配方:薺菜200克,大米100克。用法:同煮為粥。
3、豬肝粥(民間方)
主治:各種慢性虛性眼病。配方:新鮮豬肝100~200克,大米適量。用法:豬肝洗凈切碎,與米同煮爛熟加調(diào)味品食之。
推薦16款偏方可以有效治療近視眼
4、杞實(shí)粥(中醫(yī)驗(yàn)方)
主治:各種虛性眼病,肝虛雀目。配方:枸杞子20克,芡實(shí)30克,大米適量。用法:煮至濃爛后加調(diào)味品食之。
5、銀杞明目湯(民間方)
主治:肝腎兩虛之近視。配方:銀耳20克,枸杞20克,茉莉花10克。用法:上述各味水煎湯飲,每日1劑,連服數(shù)日。
6、牛奶雞蛋飲(民間方)
主治:近視眼。配方:雞蛋1只,牛奶1杯,蜂蜜1匙。用法:將雞蛋打碎,沖入加熱的牛奶中,用小火煮沸,雞蛋熟后待溫,再加蜂蜜服食。
7、豬肝蛋湯(民間方)
主治:近視眼。配方:豬肝150克,雞蛋1只。用法:將豬肝洗凈切片,入鍋內(nèi)加油煸炒,烹黃酒,加水煮沸,打入雞蛋,加鹽少許,服食。
8、炒羊肝(民間方)
主治:目暗昏花,夜盲,視神經(jīng)萎縮,中心性視肉膜炎,白內(nèi)障等。配方:羊肝200克。用法:洗凈切片,包芡素油爆炒,調(diào)以佐料,佐餐。
9、枸杞鯽魚湯(中醫(yī)驗(yàn)方)
主治:近視眼,視物模糊。配方:鯽魚一尾(約2000克),枸杞10克。用法:將鯽魚洗凈去內(nèi)臟,和枸杞一起煮湯,吃肉飲湯。按注:一方用白魚或其他魚代鯽魚也可。
10、枸杞燉豬肝(中醫(yī)驗(yàn)方)
主治:近視眼,迎風(fēng)流淚。配方:枸杞子20克,豬肝300克,食油、蔥、姜、白糖、黃酒、淀粉各少許。用法:用豬肝洗凈,同枸杞放入鍋內(nèi),加水適量煮1小時(shí),撈出豬肝切片備用。油鍋燒熱,蔥、姜熗鍋放入豬肝片炒,烹白糖、黃酒兌入原湯少許,收汁,勾入淀粉,湯汁明透即成。
11、醒目湯(中醫(yī)驗(yàn)方)
主治:近視眼。配方:枸杞10克,陳皮3克,桂圓肉10個(gè),蜂蜜1匙。用法:將枸杞子、陳皮放在紗布內(nèi)扎好,然后與桂圓肉一起,放在鍋內(nèi),加水適量,煮沸半小時(shí)后,取桂圓肉及湯,并加蜂蜜,當(dāng)點(diǎn)心吃。
12、羊肝粥《中醫(yī)臟器食療學(xué)》
主治:肝血不足所致的近視、目昏等癥。配方:羊肝一具,蔥子30克,大米30克。用法:將羊肝切細(xì),大米淘凈。先將蔥子水煎取汁,加羊肝、大米煮為稀粥。待熟后調(diào)入食鹽適量服食。
13、豬肝羹《圣惠方》
主治:血不養(yǎng)肝,遠(yuǎn)視無(wú)力。配方:豬肝125克,蔥白15克,雞蛋1個(gè),豉汁適量。用法:將豬肝切成薄片,蔥白去須根,切成短節(jié),入豉汁中作羹,臨熟,將雞蛋打破,混勻蛋白蛋黃,入湯內(nèi)成羹,單食或佐餐服食。
14、桂杞山萸眼(中醫(yī)驗(yàn)方)
主治:近視。配方:桂圓肉15克,枸杞子15克,山萸肉15克,豬(牛、羊)眼1對(duì)。用法:豬眼洗凈加桂圓肉、枸杞、山萸肉隔火燉服之。
15、菠菜豬肝湯(民間方)
主治:血虛視力減退。配方:菠菜125克,豬肝125克,熟豬油、生姜、蔥白、清湯、食鹽、水豆粉、味精各適量。用法:菠菜洗凈,在沸水中燙片刻,脫去澀味,切段,將豬肝切成薄片,與食鹽、味精、水豆粉拌勻,將清湯澆沸,加入洗凈拍破的生姜、切成短節(jié)的蔥白、熟豬油等。煮幾分鐘后,放入拌好的豬肝片及菠菜,至肝片、菠菜煮熟即可,佐餐常服。
16、冰糖木耳(民間方)
主治:高血壓眼底出血、紅眼目糊、視力不清。配方:黑木耳適量,冰糖適量。用法:將黑木耳洗凈,用清水浸泡一夜取出,蒸一小時(shí),加冰糖。每次用黑木耳6克,冰糖適量,睡前服用,連服至癥狀緩解為止。按注:用本方加黑豆煎成羹也可。
有效預(yù)防近視疾病的措施
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,防止眼睛感染:活潑好動(dòng)是小兒的特點(diǎn),他們對(duì)外界事物總是充滿好奇,因此父母要教育孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手,不要用臟手揉眼睛。防止沙塵等物落入眼睛。告訴孩子在細(xì)小灰塵落入眼睛時(shí),馬上輕輕眨眼,讓淚水將灰塵沖出。如有草屑、小蟲 等落入,應(yīng)馬上閉眼,并求助大人,將上眼皮翻開(kāi),然后用干凈手絹、脫脂棉等將其擦出或用清水沖洗出。帶孩子去水上樂(lè)園游玩,要注意水池的水是否達(dá)到衛(wèi)生指標(biāo)。在夏天,光線過(guò)于強(qiáng)烈,要防止孩子的眼睛被紫外線刺傷,在外出時(shí)最好給孩子戴上墨鏡、遮陽(yáng)帽等保護(hù)眼睛。
2、教育孩子學(xué)會(huì)用眼衛(wèi)生:幼兒開(kāi)始學(xué)習(xí)寫字、看書,要有良好的環(huán)境,并注意培養(yǎng)孩子正確的看書、寫字姿勢(shì)。要有充足的光線。光線要從左上方射來(lái),這樣就不會(huì)有暗影。要姿勢(shì)端正。對(duì)桌端作,上半身要直,頭不要歪,也不要過(guò)度前傾,更不要伏在桌子上。眼與書本要保持33厘米(1尺)左右距離。
要根據(jù)兒童的高矮購(gòu)置桌椅,這樣才能保證實(shí)現(xiàn)正確的書寫姿勢(shì),使眼睛與書本距離達(dá)到正確要求。防止眼肌疲勞,學(xué)習(xí)時(shí)間不要太長(zhǎng),看書40分鐘后要休息10分鐘,看看遠(yuǎn)處物體,做做眼保健操。兒童書寫用的紙張應(yīng)盡可能選用不反光、不透光的潔白紙張??措娨晻r(shí)人與電視機(jī)保持在熒光屏對(duì)角線3倍以上的距離,每看半個(gè)小時(shí)電視應(yīng)讓眼睛休息15分鐘。此外電子游戲機(jī)容易傷害兒童視力,最好不讓孩子玩電子游戲機(jī)。
3、不要急于給孩子配帶眼鏡:父母在發(fā)現(xiàn)兒童近視時(shí),不要急于給孩子配帶眼鏡,要區(qū)分孩子是屬于真性近視還是假性近視。眺望法:即每用眼一段時(shí)間后,盡量往遠(yuǎn)處看,望綠色樹(shù)木更好。每日2次,每次15分鐘。霧法:每日戴+2.00+3.00的凸透鏡( 即200度至300度的老花鏡)一次,每次戴鏡望遠(yuǎn)15~30分鐘,連續(xù)10次為一個(gè)療程,可反復(fù)進(jìn)行幾個(gè)療程。保健操:每天用眼一段時(shí)間后即可做一次兒童眼保健操,以達(dá)到使眼睛充分得到休息,松弛調(diào)節(jié),消除眼睛疲勞的作用。
4、注意營(yíng)養(yǎng),養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣:父母在注意孩子全身營(yíng)養(yǎng)的同時(shí),還要注意孩子眼睛的營(yíng)養(yǎng),五谷雜糧、葷素搭配,多吃青菜,不要偏食。如食物中缺乏維生素容易發(fā)生夜盲癥和干眼病,食物中缺乏微量元素鉻和鈣,容易患近視。適當(dāng)?shù)娘嬍秤兄谥委熝鄄 F綍r(shí)可適當(dāng)進(jìn)食豬肝、羊肝,少吃辛辣油膩食品,有助于眼睛的保護(hù)。專家提出,進(jìn)食過(guò)多的甜食易患近視眼,因此適當(dāng)控制甜食的攝入量,有利預(yù)防近視。
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