按摩治病具有科學(xué)依據(jù)，經(jīng)絡(luò)學(xué)指出，人體的經(jīng)絡(luò)遍布全身，內(nèi)連臟腑，外連肢節(jié)，聯(lián)絡(luò)人體所有的器官、孔竅、毛發(fā)、筋肉、骨骼等，形成有機(jī)整體。下面就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你保健按摩的功效，歡迎參閱

　　保健按摩的功效

　　一、按摩能夠改善循環(huán)，提高局部營養(yǎng)代謝，使肌肉張力和容積增大。

　　二、按摩加速血液循環(huán)，有利于皮膚代謝，增加汗腺和皮脂腺分泌，改善皮膚彈性。

　　三、輕手法按摩能降低中樞神經(jīng)的興奮性，具有鎮(zhèn)靜、促進(jìn)睡眠、止痛和緩解肌肉痙攣的功效。

　　四、按摩能加速動(dòng)脈血流和靜脈及淋巴循環(huán)，減輕心臟的負(fù)擔(dān)，按摩使局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，改善組織代謝。

　　5五、腹部按摩能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化功能。

　　6六、按摩面頸部能預(yù)防和治療感冒，按摩背部能治療老年性氣管炎、肺氣腫、小兒感冒及支氣管炎。

　　7七、按摩師患者精神和軀體放松，能消除或蓋傘焦慮、悲觀、敵對情緒等心理不適。

　　保健按摩

　　保健按摩是一種在人的體表進(jìn)行適當(dāng)維動(dòng)的一種保健方法。其施術(shù)手法頗多，動(dòng)作輕柔，運(yùn)用靈活，便于操作，適用范圍甚廣，不論男女老幼、體質(zhì)強(qiáng)弱、有無病癥，均可采用不同的施術(shù)手法，進(jìn)行保健按摩。現(xiàn)在有的人自學(xué)保健按摩知識(shí)，進(jìn)行自我保健按摩;有的人到按摩院進(jìn)行保健按摩;有的人請按摩師前往住宅或賓館進(jìn)行按摩。到目前為止，能夠享受保健按摩的人雖然很多，但還不普遍，這是由于有些人對保健按摩的作用還認(rèn)識(shí)不足，另外，按摩師的缺乏也是原因之一。相信今后隨著人們精神生活與物質(zhì)生活的日益豐富，保健按摩一定會(huì)走進(jìn)千家萬戶，成為人們?nèi)粘５纳顑?nèi)容和健康需求。