治療心臟病按摩什么穴位好

時(shí)間：2017-05-18 14:29:17 朝燕820由分享

　　心臟病是一類比較常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病。在內(nèi)科疾病中屬于常見病，其中以心臟病最為多見，那么，心臟病按什么穴位呢?下面就趕緊跟著學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!

　　治療心臟病按摩的穴位

　　1、內(nèi)關(guān)穴

　　內(nèi)關(guān)在我們腕橫紋上兩寸,這個(gè)兩寸指的是同身寸,不是指的我們用尺子量的兩寸。兩寸大約是兩橫指的寬度。腕橫紋上兩寸、兩個(gè)肌腱的正中間的地方就是內(nèi)關(guān)穴。

　　2、至陽穴

　　這個(gè)穴位需要找個(gè)人幫忙來操作,自己沒法來操作。在我們背部有肩胛骨,兩邊肩胛骨下角連線通過脊柱的那個(gè)地方就是至陽穴,即第七胸椎棘突下面凹陷的地方。當(dāng)你感覺到胸痛、胸悶,甚至腹痛的時(shí)候,這個(gè)穴位非常管用。

　　3、鳩尾穴

　　在我們胸骨下面還有一個(gè)小的骨頭叫劍突,像斑鳩的尾巴,所以叫鳩尾,其尖端就是鳩尾穴。這個(gè)穴位在中醫(yī)里講是“膏”的原穴。原穴在臨床上,可以治療各自所屬臟腑的病變。大家都聽說過“膏肓”吧,“病入膏肓”就是病比較嚴(yán)重。

　　預(yù)防心臟病的食物

　　1、螃蟹

　　作為最常見的海鮮之一,螃蟹含有豐富的蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、硒、鉻、鈣、銅和大量的鋅。其中,歐米伽3脂肪酸有助防治關(guān)節(jié)炎、降低高血壓。熱量低,飽和脂肪少,有益心臟健康。不過,患有高脂血癥的人只能偶爾吃,不宜過多。

　　2、魷魚

　　魷魚同樣含有豐富的蛋白質(zhì)、歐米伽3脂肪酸、銅、鋅、B族維生素和碘。另外,B族維生素有助緩解偏頭痛,磷有助鈣吸收。100克魷魚只有70千卡能量。建議每天吃魷魚不要超過一個(gè)拳頭的量,烹調(diào)方式別用油炸。

　　3、牡蠣

　　別稱生蠔,富含蛋白質(zhì)、鋅、歐米伽3脂肪酸及酪氨酸,膽固醇含量低。其中鋅含量極高,有助改善男性性功能。但要注意,牡蠣如果不新鮮,會(huì)引起食物中毒。

　　心臟病的急救穴位

　　1、內(nèi)關(guān):腕橫紋上2寸(三橫指下),掌長肌腱與橈側(cè)腕屈肌腱之間;按摩就可以起到一個(gè)保護(hù)心臟的作用——內(nèi)關(guān)穴,能夠?qū)幮陌采?、理氣止?還可以治療暈車、暈船等,對(duì)懷孕前3個(gè)月惡心、嘔吐的妊娠反應(yīng)療效也很好。

　　2、神門:位置在腕橫紋尺側(cè)端,尺側(cè)腕屈肌腱的橈側(cè)凹陷中(小手指側(cè)腕橫紋處);

　　3、合谷:手背第一、二掌骨間,約平第二掌骨中點(diǎn)處;(一只手手心握另一只手面,用拇指按揉)

　　4、勞宮:第二、三掌骨之間,握拳中指尖下即可。均用拇指點(diǎn)壓或有力度的環(huán)形按揉,順時(shí)針36次,逆時(shí)針24次

　　心臟病的早期癥狀

　　1、常感心慌、氣短、疲勞、胸悶和呼吸困難,乏力,懶言。

　　2、勞累或緊張時(shí)心前區(qū)胸骨后或左臂部放射性疼痛,伴有出汗。

　　3、走路時(shí)間稍長或稍快便感胸悶、氣喘、心跳加快。

　　4、爬樓或做一些原本容易的工作,感到特別疲憊,需要休息多次。

　　5、早晨起床時(shí),坐起感到胸部特別難受。

　　6、飽餐、寒冷、情緒激動(dòng)時(shí)有心悸、胸背部憋脹疼痛,甚至冒冷汗。

　　7、晚上低枕時(shí)憋悶難受,需將枕墊高,甚者不能平躺;夢(mèng)中驚醒,感心悸、胸悶,需坐起才能好轉(zhuǎn)。