兒童感冒按摩哪里圖解
兒童感冒不一定要吃藥,幫孩子按摩一些穴位也是可治療感冒的,那你知道兒童感冒可以按摩什么穴位嗎?以下學習啦小編就告訴大家兒童感冒按摩的穴位,僅供大家參考!
兒童感冒按摩的穴位1:推坎宮穴
1、位置: 從眉心到兩側眉稍所成的橫線為坎宮。
2、手法: 用兩拇指指腹從眉心向兩側眉梢分向推動30~50次。
3、功效: 此法可疏風解表,止頭痛,醒腦明目。
4、適應癥: 適用于風寒感冒,有惡寒發(fā)熱、無汗、身痛、頭痛等癥狀者。
兒童感冒按摩的穴位2:揉太陽穴
1、位置: 兩眉后凹陷處為太陽穴。
2、手法: 可用兩拇指或中指指尖在眉后凹陷處揉動30~50次。
3、功效: 此手法可疏風解表,止頭痛,清熱明目。
4、適應癥: 適用于外感發(fā)熱,有頭痛、目赤腫痛、視物不清等癥狀者。
兒童感冒按摩的穴位3:推攢竹穴
1、位置: 該穴位于兩眉中點到前發(fā)際的豎小直線。
2、手法: 推法為以兩手拇指自眉心向上至前發(fā)際,交替直推30~50次。
3、功效: 此手法的作用為疏風解表,止頭痛,鎮(zhèn)靜安神。
4、適應癥: 適用于感冒發(fā)熱,頭痛,精神不振,驚嚇不安。
兒童感冒按摩的穴位4:開天門穴
1、位置: 兩眉中間至前發(fā)際成一直線。
2、手法: 一般用兩手拇指交替從兩眉中點向上推至前發(fā)際,推24次或3~5分鐘。“開天門”是推拿的起式,小兒出現(xiàn)各種不適,都可以先做開天門,有天人相應之意。
3、功效: 此手法可以開經(jīng)絡,活氣血,調陰陽;同時還有祛風解表,醒腦明目的功效。
4、適應癥: 可與其他穴位配伍治療風寒、風熱感冒,緩解外感風邪所致的惡風發(fā)熱、頭痛、身痛等癥狀。
兒童感冒的4大注意事項
1、保持房間通風
寶寶的房間一定要勤開窗通風,保持室內空氣新鮮,并注意為寶寶保暖,切忌出汗受寒。衣被不宜過厚或過薄,但一定要保暖。
2、注意休息
孩子感冒后應該注意多休息,保留復原的體力,避免過度勞累影響恢復。
李主任說,孩子如果發(fā)燒可進行物理降溫,用溫水擦身(水溫32-34度為宜)。必要時可使用藥物降溫,須遵醫(yī)囑。給孩子使用退燒藥時要注意避免大量出汗,應及時補充水分,以防引起虛脫。孩子出汗后應及時更換內衣和被褥,但應避免洗澡,保持皮膚的清潔和干燥。
4、清淡飲食,切忌大補
孩子感冒期間應給與清淡容易消化的流質、半流質食物,如菜湯、稀粥、瘦肉湯等。病情恢復后期可以多補充瘦肉、魚、豆腐等高蛋白食物,促進身體恢 復。少吃脂肪、肉類及乳品,減少辛辣食物的刺激,多吃新鮮蔬菜,以減輕身體的壓力。多吃富含維生素C、維生素E的水果,如西紅柿、獼猴桃、蘋果等,可縮短 感冒期,并緩和咳嗽、打噴嚏等癥狀。一般出現(xiàn)咽喉腫痛、流鼻涕或痰液黃稠、發(fā)熱高燒等炎癥反應時,不宜吃滋補食物,如人參、當歸、黃芪及麻油,不僅不能幫 助提高體抗力,反之會將病毒困于體內,加重病情。
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