腎結(jié)石不能吃什么_腎結(jié)石的飲食禁忌
吃什么容易得腎結(jié)石?你沒看錯,飲食與腎結(jié)石有很大關(guān)系,吃得不對會導(dǎo)致腎結(jié)石形成?;忌夏I結(jié)石不能吃什么呢?今天學(xué)習(xí)啦小編就為大家整理了腎結(jié)石的飲食禁忌,希望對你有用!
腎結(jié)石不能吃的事物
1、富含草酸鈣的食物
人體內(nèi)草酸集聚過多,是導(dǎo)致腎結(jié)石的原因之一。如菠菜、豆類、葡萄、可可、茶葉、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍等這些人們普遍愛吃的東西,正是含草酸較高的食物。
研究發(fā)現(xiàn)200克菠菜中,含草酸725.6毫克,如果一人一次將200克菠菜全部吃掉,食后8小時,檢查尿中草酸排泄量為20——25毫克,相當(dāng)于正常人24小時排出的草酸平均總量。
2、含嘌呤成分的食物
如果,一次過多地食用了含嘌呤豐富的食物,嘌呤的代謝又失常,草酸鹽便在尿中沉積而形成尿結(jié)石。如動物內(nèi)臟、海產(chǎn)食品、花生、豆角、菠菜等,均含有較多的嘌呤成分。
3、高脂肪的食物
體內(nèi)脂肪多,就會減少腸道中可結(jié)合的鈣,因而引起對草酸鹽的吸收增多,如果一旦出現(xiàn)排泄功能故障,如出汗多、喝水少,尿量少,腎結(jié)石很可能就在這種情況下形成。如各種肉類,尤其是肥肉,脂肪含量都很高。
4、高糖的食物
專家發(fā)現(xiàn),不論正常人或結(jié)石病人,在食用100克蔗糖后,2小時后去檢查他們的尿,會發(fā)現(xiàn)尿中的鈣和草酸濃度均上升,若是服用乳糖,它更能促進鈣的吸收,更可能導(dǎo)致草酸鈣在體內(nèi)的積存而形成尿結(jié)石。因此,腎結(jié)石患者不要吃太多的糖。
5、富含蛋白質(zhì)的食物
蛋白質(zhì)里除含有草酸的原料甘氨酸、羥脯氨酸之外,蛋白質(zhì)還能促進腸道功能對鈣的吸收。如果經(jīng)常過量食用高蛋白質(zhì)的食物,便使腎臟和尿中的鈣、草酸、尿酸的成分普遍增高。如牛奶,雞蛋,豆?jié){,魚肉等都是富含蛋白質(zhì)的食物,切忌要少吃。
腎結(jié)石不能吃的蔬菜
1、大蔥
對男性來說,每周吃3次大蔥或細香蔥,可以達到壯陽補陰的作用。但對于腎結(jié)石患者來說,大蔥是不能多吃的!大蔥中含有豐富的鉀元素,腎結(jié)石患者吃大蔥會促進腎結(jié)石的生長和復(fù)發(fā)。
2、竹筍
竹筍性味甘涼,具有“利九竅、通血脈、化痰涎、消食脹”(《綱目拾遺》)的作用。常食可清熱化痰、利膈下氣、促發(fā)痘疹??芍胃∧[、急性腎炎、糖尿病、二便不利等癥。竹筍因含粗纖維和草酸鈣較多,故胃痛、胃潰瘍、胃出血、腎結(jié)石及腸炎患者應(yīng)慎食或忌食。
3、空心菜
現(xiàn)代科學(xué)研究發(fā)現(xiàn),空心菜含有多種營養(yǎng)成分。在嫩梢中,蛋白質(zhì)含量比同等量的番茄高4倍,鈣含量比番茄高12倍多,并含有較多的胡蘿卜素。但空心菜中含有大量菸酸、糖類,腎結(jié)石患者如果吃空心菜,會加重腎結(jié)石的發(fā)病概率。
4、莧菜
我們在吃菠菜或者莧菜的時候,都會覺得嘴里有點發(fā)澀。其實,這是其中含有草酸的緣故。草酸能阻止人體對鈣的吸收,所以腎結(jié)石患者不能吃莧菜。
5、茭白
茭白是一種較為常見的水生蔬菜,膳食纖維含量豐富,熱量較低。食用茭白時需要注意茭白忌與蜂蜜同食;還有由于茭白含草酸較多,鈣質(zhì)不易被人體吸收,患腎臟疾病、尿路結(jié)石者不宜多食。
6、番茄
番茄性微寒,味甘、酸;入脾、胃、肝經(jīng)??绅B(yǎng)陰生津、健脾養(yǎng)胃、平肝清熱,適于熱病傷陰引起的食欲不振、胃熱口渴等癥。但番茄含有很高的草酸鹽,腎結(jié)石患者應(yīng)該避免食用。體內(nèi)草酸積存是導(dǎo)致腎結(jié)石的因素之一。
7、甜菜、青椒等
甜菜、青椒、香菜、菠菜等綠色蔬菜含有大量的草酸,不能過多食用。同時南瓜、茄子、大蒜、洋蔥等蔬菜也不能過多食用。韭菜、菇類(包括蘑菇、 香菇、波波菇等)是腎結(jié)石的發(fā)物,千萬不能食用。
8、豆類
豆類如大豆類,包括黃豆、大青豆和黑豆等含有豐富的蛋白質(zhì),對腎結(jié)石的形成有很大的幫助,因此不能大量的食用。
治療腎結(jié)石的9個偏方
1、金錢草雞肫湯
金錢草50克,雞肫2只。將金錢草洗干凈,放冷水中浸泡70分鐘;雞肫除去食渣,留肫內(nèi)皮,將兩者同時放入沙鍋中,加清水適量,小火燉1小時,分2次喝湯,雞肫切片蘸醬油。1次/天,雞肫佐餐食用。化石通淋,補腎清熱。適用于砂淋,石淋。
2、內(nèi)金粉
雞內(nèi)金500克。將新鮮雞內(nèi)金洗干凈硒干,用文火焙炒,研成粉末,裝入膠囊中即可。3次/天,5克/次,連續(xù)服用。利尿消石。適用于砂淋、石淋患者。
3、補腎消石湯
金錢草100克,石韋、王不留行、雞內(nèi)金、芒硝、琥珀各30克,川斷、杜仲、滑石各20克,延胡索、牛膝各15克,石榴樹根、木香各10克。水煎服,每日1劑,20日為1個療程。有清熱利尿、行氣活血的功效。尤適宜治療腎結(jié)石。
4、胡桃黃芪湯
核桃仁(胡桃仁)60克,黃芪30克,蜂蜜適量。將兩藥去除雜質(zhì),一并放入沙鍋中煎熬成湯液,去藥渣后加入蜂蜜即可。1劑/天,連服數(shù)日。補腎益氣,排石去淋。適用于氣虛伴有結(jié)石的患者。
5、化淤排石湯
三棱、莪術(shù)、赤芍、車前子各15克,穿山甲、皂角刺、桃仁、川牛膝、青皮、白芷、枳殼各9克,厚樸、乳香、沒藥、生薏苡仁各6克,金錢草30克。水煎成200毫升,每日1劑,2次分服。有活血化淤、行氣散結(jié)、利尿排石的功效。
6、溫陽利水方
熟附子6克(先煎2小時),肉桂(桂枝9克)、川椒各3克,補骨脂、川斷各9克,女貞子、澤瀉、車前子、車前草各30克,黃精10克。水煎2次,每日1劑,取汁分2次服,3個月為1個療程。有溫陽利水排石的功效。
7、金海沙茶
金海沙15克,綠茶2克。把金海沙去除雜質(zhì),與茶葉一并放入紫砂杯中,用剛燒開的開水沖泡,蓋好蓋,放置15分鐘即可。代茶飲,每日頻頻飲之。清熱涼血化石。適用于尿血紅紫,小便疼痛滿急,有濕熱的患者。
8、鯉魚齒粉
鯉魚齒50克,白酒少量。將鯉魚齒曬干,稍焙,研成粉末,裝入膠囊中即可。1~2克/次,3次/天,用白酒少量送服。消炎排石、化石。適用于砂淋、石淋患者。
9、烏梅黑桃飲
烏梅5枚,生核桃仁100克,白糖適量。將烏梅用清水浸泡15分鐘,與生核桃仁一同放入沙鍋中煎熬成湯液。加入白糖即可。在服用此藥時可同時多飲水,1劑/天。益氣生津,排石化石。適用于氣虛無力排石患者,對磷酸鹽結(jié)石有防治作用。
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