為什么會得陰道炎怎么預(yù)防
陰道炎是一種常見的婦科疾病，陰道炎的種類有很多，會得陰道炎原因有哪些呢？怎么預(yù)防呢？下面是的會得陰道炎原因，歡迎閱讀。
會得陰道炎原因
1、不留意個人的衛(wèi)生
例如不對陰部的進行清潔，不勤洗勤換內(nèi)衣內(nèi)褲、衛(wèi)生巾不干凈等，這些都很容易就會惹起陰道炎。這種環(huán)境是最容易滋生致病細(xì)菌的，病菌乘機滋生和侵犯女性的身體，常惹起陰道炎。
2、不潔性生活導(dǎo)致的
很多的患者的陰道炎與性生活有關(guān)，如滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎等，男女雙方一些細(xì)菌交叉性的感染，也易招致陰道炎。無論是預(yù)防陰道炎，還是陰道炎的治療，都要留意這方面的衛(wèi)生。
3、濫用抗生素
濫用一些抗生素類的藥物以及過度的清潔外陰也對招致陰道炎。陰道炎有一個的免疫均衡環(huán)境，過度清潔會毀壞這種均衡，反而促使了陰道炎。
4、長期使用護墊
有些女性長期使用衛(wèi)生護墊，很容易導(dǎo)致陰部透氣不良，造成局部溫度升高，從而導(dǎo)致細(xì)菌生長，最終引發(fā)陰道炎，因此，建議女性只在月經(jīng)將凈或月經(jīng)將至內(nèi)短期使用衛(wèi)生護墊即可，不要長期使用。
處理方法
1、注意性生活清潔可有效避免陰道炎的發(fā)生
女性陰道炎是一種可以預(yù)防的疾病，如果日常生活中注意生理衛(wèi)生，避免不潔性生活，大多數(shù)女性是可以完全避免感染陰道炎的。婦科專家建議女性在性生活后應(yīng)及時清洗外陰，因為在性交時會因外界因素在外陰留下許多細(xì)菌，如果不注意清潔會可能會引起外陰炎，值得一提的是，女性在性生活后切忌沖洗陰道，男性在性生活時分泌的愛液和精子可以使女性陰道內(nèi)的有益菌增加，因此女性不必在性生活后刻意的去沖洗陰道。并且在性生活后女性宮頸口張開，如果在此時沖洗陰道可能造成宮內(nèi)感染等癥。
2、內(nèi)褲勤曬太陽、勤消毒、讓霉菌無所遁形
冬季雖不如夏季容易感染陰道炎，但冬季女性也不可麻痹大意忽視陰道健康，每天清洗外陰，換內(nèi)衣褲都是必不可少的，此外，為了避免霉菌滋生，盡量讓您的內(nèi)褲多曬曬太陽，如遇雨天，可將內(nèi)褲用淡鹽水浸泡后烘干，或用吹風(fēng)機吹干也可以，這樣不僅干凈衛(wèi)生也是殺死霉菌的最佳辦法。此外女性內(nèi)褲每隔兩個月應(yīng)徹底更換新的，女性由于生殖器官特殊性，很容易收到外界細(xì)菌入侵，因此為了您的生殖健康無論什么季節(jié)，都應(yīng)注意私處衛(wèi)生，內(nèi)衣褲最好穿純棉的，清洗時也應(yīng)用手洗最佳，不可和其他衣物混合，注意日常生理衛(wèi)生是避免婦科疾病的最佳途徑。
預(yù)防方法
1、少穿緊身褲，保證下身血液循環(huán)
絕大部份女性都喜歡穿緊身褲，而這也是引起陰道炎的一個重要原因，過緊的衣物穿在身上不利于血液循環(huán)，而且，私處長時間處于不透氣的環(huán)境中，加上分泌物的排泄，對女性私處健康存在隱患，容易滋生細(xì)菌，最終導(dǎo)致陰道炎。
2、避免久坐，適量運動
一些女性由于職業(yè)的關(guān)系，常常會一坐就是一整天，由于下身長時間沒有得到運動，容易導(dǎo)致盆腔積血，對身體的循不僅沒有好處，而且乳房下垂也是自然之中的事情。不妨試試，坐立時間長達1小時，就要起來活動10分鐘，或者時常伸伸胳膊、扭扭腰等等，可以減少久坐造成的健康傷害，另外，女性要多多運動，這樣才可以有苗條的身材和健康的體魄，像陰道炎這樣的婦科病問題是一定不會發(fā)生的。
3、性生活要有個度
和諧且適度的性生活可以讓陰道更加健康，不受細(xì)菌的侵襲，避免婦科問題。
4、保暖措施要做好
女性身體較脆弱，受涼后則更易引起多種婦科病，因此尤其要保暖好腹部、腰部、手腳，避免引起白帶增多，而造成私處環(huán)境濕潤，導(dǎo)致陰道炎。
5、均衡飲食化，早餐很重要
女性朋友飲食一定要多樣化，最好每天保證吃4種以上的水果和蔬菜，每周保證吃2次魚肉，此外，早餐是人之根本，因此，要想身體健康一定要吃早餐，除了奶制品和谷類食物外，還要適當(dāng)吃些葉酸和維生素，讓私處更健康，才不會引起陰道炎哦
食物
1、復(fù)合碳水化合物：
含有復(fù)合碳水化合物的食物可以多食用，如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。
2、含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶：
在日常生活中多食用如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，有利于促使體內(nèi)有益菌生殖與生長、抑制有害菌生存的作用。
3、食肉桂和蒜汁防陰道炎：
由于大蒜具有殺菌的效果，如果日常食肉桂和蒜汁可以有效預(yù)防陰道炎。
4、抗氧化食物：
陰道炎患者要多食富含抗氧化劑的食品，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C等屬于抗氧化物。
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