哪些食物能回奶怎么處理
回奶是指給小孩斷奶后讓乳房不再分泌乳汁，能回奶的食物有哪些？下面是的能回奶的食物，歡迎閱讀。
能回奶的食物
大麥茶：大麥40克，每天當(dāng)水喝，幾天就可以回奶。
花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。花椒可以起到回奶的作用，對(duì)于緩解奶漲也有好處。
韭菜：回奶期間可以多吃韭菜，幫助回奶。
苦瓜：苦瓜是寒涼食物，多吃能夠幫助回奶。
綠茶：可以在斷奶期間代替開(kāi)水，幫助媽媽回奶。綠茶可以有回奶的作用，對(duì)于預(yù)防母乳過(guò)多有好處的哦。
螃蟹：螃蟹是寒涼的食物，也有回奶的作用。
山楂：不管是生山楂還有干山楂都有回奶的作用。山楂可以有回奶的作用，對(duì)于有母乳過(guò)多的女性來(lái)說(shuō)可以經(jīng)常吃。
生谷芽：想要快速回奶，可以用生谷芽40克煎水服用，一般兩天就可見(jiàn)效。
生冷辛辣的東西：啤酒、茶葉、霍香正氣水、巧克力等。
味酸的蔬菜：馬齒莧、黃瓜、冬瓜、苦瓜、菜瓜等。
母乳過(guò)多處理方法
1、先擠奶保存
首先，必須要知道的是，多出來(lái)的奶水不要積存在乳房?jī)?nèi)，應(yīng)擠出來(lái)，你可以選擇保存也可以選擇丟掉，建議保存。因?yàn)橛俜e太多乳汁容易導(dǎo)致發(fā)生乳腺炎，剛擠下來(lái)的奶水，要用一個(gè)消毒過(guò)的容器給裝起來(lái)。冷凍的奶水與冷藏的奶水加在一起的時(shí)候，要切記新加的要比原來(lái)已冷凍的奶水少，要不然在冰箱里，已經(jīng)冷凍的奶水會(huì)被新加入的奶水解凍。在保存母乳的時(shí)候要記得給保存的奶水做上標(biāo)記，日期，分成小份的來(lái)儲(chǔ)存。
2、不吃催奶的食物
媽媽們?nèi)裟趟啵捅仨氁刂七M(jìn)補(bǔ)的食物，建議媽媽們可以暫?；蛘邷p少進(jìn)食如魚(yú)湯、豆腐湯之類(lèi)的催乳食譜。脹痛嚴(yán)重的話建議可以喝麥芽、谷芽(俗稱二芽湯)，不過(guò)應(yīng)該去正規(guī)的中藥店，建議二芽應(yīng)該用醋制過(guò)的，效果會(huì)更好。
3、減少喂奶次數(shù)和擠奶次數(shù)
如果給寶寶喂食得多，乳房受到刺激的次數(shù)也會(huì)增多，媽媽身體會(huì)認(rèn)為寶寶不夠奶水吃，從而分泌更多的乳汁供給寶寶食用，所以應(yīng)適當(dāng)減少喂奶次數(shù)。
減少擠奶的次數(shù)和減少給寶寶喂食次數(shù)的原理是一樣的，都是需要減少對(duì)乳房的刺激，從而使乳汁分泌減少，長(zhǎng)期擠奶，會(huì)讓乳汁分泌得更加充沛。如果乳房脹痛得很厲害，媽媽可以去買(mǎi)吸奶器來(lái)吸奶。
4、可以適當(dāng)按摩熱敷
(1)熱敷
擠完奶或用吸奶器吸完乳汁后，用熱毛巾熱敷乳房，可以緩解脹痛。而且熱敷可使阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢，乳房循環(huán)狀況改善。熱敷的時(shí)候，要注意避開(kāi)乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過(guò)熱，以免燙傷皮膚。
(2)按摩
熱敷過(guò)乳房后，可以給乳房按摩。乳房按摩的方式有很多種，一般以雙手托住單邊乳房，并從乳房底部交替按摩至乳頭，如果還有乳汁滲出，可以將乳汁擠在容器中。
(3)熱水澡
如果乳房還是又脹又痛，媽媽可以洗一個(gè)熱水澡，然后一邊按摩乳房，感覺(jué)會(huì)舒服些。
(4)冷敷
如果奶脹疼痛非常嚴(yán)重，可用冷敷止痛。一定要記住先將奶汁擠出后再進(jìn)行冷敷。
過(guò)剩的母乳處理辦法
1、可以治療輕微的濕疹
很多寶寶出生的兩三周后就會(huì)長(zhǎng)濕疹，特別是眉毛，額頭一帶，長(zhǎng)起來(lái)的話會(huì)很多也很癢，那時(shí)候?qū)殞毐容^小，用藥膏的話怕副作用，所以家里很多老人都會(huì)建議用奶水給孩子涂一下，當(dāng)然這個(gè)也只是針對(duì)比較輕微的濕疹，嚴(yán)重的話還是得用專門(mén)治療濕疹的辦法!
2、可以修復(fù)受傷的皮膚
這個(gè)辦法相信很多媽媽都會(huì)用到的，就是當(dāng)寶寶受傷了，在他的傷口上涂點(diǎn)奶水，寶寶的傷口就很快會(huì)修復(fù)，具有特別神奇的效果呢。
3、可以拿多余的奶水做面膜
孩子吃不完的母乳，流掉了多浪費(fèi)，可收集起來(lái)泡上面膜紙，直接做面膜了，讓皮膚細(xì)膩光滑。
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