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茶降火氣去痘

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  夏天來了,輕男少女的臉上都有一兩顆青春痘,愛美的男孩或女孩很不喜歡這樣,那有什么方法可以解決這種煩惱呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的如何快速處理降火祛痘這個問題的方法,希望大家喜歡!

  長痘痘如何處理

  長痘痘是很正常的,根據(jù)每個人的體質(zhì)不同,長痘痘的情況也有所不同。根據(jù)情況,首先,不要熬夜,不要吃太刺激的食物,太辣的食物,要多喝點水,水是很好的排毒溶劑,另外,多保持臉部清潔,多洗臉。我自己以前有長過很多痘痘,用洗臉奶也用了很久,其實洗臉奶效果不好,我建議你每天早上起床洗臉的時候,先用清水沖洗臉部1-2分鐘,然后在擦干,中午和晚上睡覺前也是這樣做。還有,當(dāng)自己覺得臉上油多,就應(yīng)該去洗洗臉,保持臉部不要太多油。最重要的是要有足夠的時間休息,吃東西要注意!

  降火氣祛痘的茶和食品

  一、降火祛痘的茶

  玫瑰花茶。女性一般喝玫瑰花茶比較多,但是玫瑰花茶能祛痘又有幾個人知道呢?玫瑰花茶可以通過調(diào)節(jié)內(nèi)分泌并降火,來改善痘痘產(chǎn)生。玫瑰花茶能降火氣,消疲勞,長期飲用能給促進身體新陳代謝,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,排毒養(yǎng)顏。

  菊花茶。大家都知道菊花茶可以降火,這里上火引起的痘痘可以通過飲用菊花茶來達(dá)到舒緩痘痘生長的作用。菊花茶具有清肝明目降火的作用,平時飲用也有保健的作用。

  菊花普洱茶。菊花普洱茶大家有的不太熟悉,這種茶就是菊花茶配普洱茶。同樣的這種茶具有祛痘降火清血脂的功效,當(dāng)然,做重要的是有著減肥美容的作用,同時口感還不錯。

  金銀花茶。金銀花茶我爸爸比較喜歡,我家也養(yǎng)著幾盆金銀花,它具有清熱解毒、潤肺化痰、補血養(yǎng)血、通筋活絡(luò)的作用。因此,對于小小的痘痘,它可以輕松解決。

  二、降火祛痘的食品

  山藥蘆薈雞煲

  靚補食材:山藥、蘆薈、雞肉

  專家點評:此煲可以清肝降火氣,有祛痘除斑的效果,可潤澤肌膚。

  山藥:山藥含有各種荷爾蒙基本物質(zhì),有促進內(nèi)分泌荷爾蒙的合成作用。作用于皮膚時,能促進細(xì)胞的新陳代謝、提升肌膚保濕功能并改善體質(zhì)。

  蘆薈:能清理腸胃,可以促進排便和排毒,減少體內(nèi)聚積的脂肪。

  百合綠豆湯

  靚補食材:百合、綠豆

  專家點評:此湯適合皮膚過敏者食用,可以清熱解毒、祛痘消腫。

  綠豆:有清潔皮膚的作用,其提取物中的牡蠣堿和異牡蠣堿,有很好的潔凈、保濕效果。綠豆特有的保濕成分及礦物質(zhì),可以給皮膚供給充足水分,有效強化皮膚的水分保濕能力。綠豆還能夠改善色斑、清熱解毒,能夠維持皮膚彈性。

  百合:含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如礦物質(zhì)、維生素等,這些物質(zhì)能促進機體營養(yǎng)代謝,使機體抗疲勞能力增強,同時能清除體內(nèi)的有害物質(zhì),延緩衰老。

茶降火氣去痘

夏天來了,輕男少女的臉上都有一兩顆青春痘,愛美的男孩或女孩很不喜歡這樣,那有什么方法可以解決這種煩惱呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的如何快速處理降火祛痘這個問題的方法,希望大家喜歡! 長痘痘如何處理 長痘痘是很正常的,根據(jù)每個人的體質(zhì)不同,長
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