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轉(zhuǎn)氨酶偏高注意事項(xiàng)

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  轉(zhuǎn)氨酶是衡量肝功能的重要指標(biāo),那么轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好呢?不少食物可以降低轉(zhuǎn)氨酶,下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹轉(zhuǎn)氨酶偏高注意事項(xiàng)。希望大家喜歡。

  轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好

  轉(zhuǎn)氨酶是人體代謝過(guò)程中必不可少的“催化劑”,主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)。轉(zhuǎn)氨酶是肝功能檢查中的一項(xiàng)重要指標(biāo),對(duì)于肝臟的健康程度有著很高的敏感度。轉(zhuǎn)氨酶升高往往意味著肝臟受到了一定損傷,那么轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好呢?

  1、新鮮的水果蔬菜

  新鮮的水果蔬菜富含多種維生素及必需氨基酸等成分,不僅可及時(shí)補(bǔ)充機(jī)體所需,而且對(duì)提高自身免疫力都是很有價(jià)值的,在日常生活中如柑橘、蘋(píng)果、鮮棗、山楂、杏、葡萄、梨、椰子、李子、獼猴桃等。在水果的選擇上,應(yīng)根據(jù)病情有所針對(duì)性,針對(duì)脾胃虛寒的宜吃龍眼、荔枝、山楂、大棗等性溫的水果,則不宜吃偏涼的水果,以免加重病情;同時(shí)注意應(yīng)適量食用。

  2、菌類(lèi)食品

  菌類(lèi)食品不僅應(yīng)驗(yàn)含量高,而且可促進(jìn)白細(xì)胞、單核巨噬細(xì)胞數(shù)量增加,增強(qiáng)吞噬功能,促進(jìn)抗體生成等,日常飲食中有香菇、蘑菇、黑木耳、猴頭菇、草菇等,都能不同程度地提高免疫力的功能,對(duì)降酶可起到以一定的輔助作用。

  3、優(yōu)質(zhì)蛋白的食物

  可適當(dāng)食用富含蛋白質(zhì)的食物,如魚(yú)類(lèi)、豆制品、奶類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)且易消化吸收,能提高人體抗感染的能力。但是不能吃過(guò)多高蛋白食物。適量高蛋白有利于肝臟的修復(fù),但對(duì)于轉(zhuǎn)氨酶高的患者肝功受到一定損害,進(jìn)食過(guò)多高蛋白食物,當(dāng)肝臟無(wú)能力將生成的血氨及時(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩貢r(shí),對(duì)機(jī)體會(huì)造成肝毒性甚至?xí)T發(fā)肝昏迷。

  4、五谷雜糧

  多吃五谷雜糧以及海帶紫菜等,這些食物中所含的膳食纖維,可以有效的帶走體內(nèi)的食物殘?jiān)?,讓腐生?xì)菌分泌的毒性物質(zhì)減少,減輕肝臟負(fù)擔(dān)。酸奶可多喝,酸奶中有優(yōu)質(zhì)蛋白并且含有乳酸菌,對(duì)肝病患者特別適合。 需要注意的是食補(bǔ)降低轉(zhuǎn)氨酶效果一般都不是很明顯,想要更快更好的降低轉(zhuǎn)氨酶,還應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充五味子等中藥植物,或是直接口服含有五味子成分的養(yǎng)肝片制劑,降低轉(zhuǎn)氨酶效果是很明顯的。

  轉(zhuǎn)氨酶偏高的飲食禁忌

  乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶高可造成肝膽氣機(jī)失調(diào)、代謝功能減弱,所以對(duì)肝臟刺激且不易消化的食物,不僅可加重肝臟的負(fù)擔(dān),而且不利于病情的恢復(fù)且易加重其的發(fā)展,轉(zhuǎn)氨酶偏高的患者要遠(yuǎn)離酒、辛辣、油炸、刺激性食物,不宜吃高脂、高糖及高膽固醇的食物,以減輕肝臟負(fù)擔(dān)。轉(zhuǎn)氨酶偏高在生活中要注意以下一些禁忌:

  1、忌辛辣

  辛辣食品易引起消化道生濕化熱,濕熱夾雜,肝膽氣機(jī)失調(diào),功能減弱。故乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高應(yīng)避免食用辛辣之品。

  2、忌煙

  煙中含有多種有毒物質(zhì),能損害肝功能,抑制肝細(xì)胞再生和修復(fù)。因此乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高必須戒煙。

  3、忌酒

  乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高不宜飲酒:酒精的90%要在肝臟內(nèi)代謝,酒精可以使肝細(xì)胞的正常酶系統(tǒng)受到干擾破壞,所以直接損害肝細(xì)胞,使肝細(xì)胞壞死?;加屑毙曰蚵曰顒?dòng)期肝炎的病人,即使少量飲酒,也會(huì)使病情反復(fù)或發(fā)生變化。

  4、忌食加工食品

  乙肝患者轉(zhuǎn)氨酶升高要少吃罐裝或瓶裝的飲料、食品。這是由于罐裝、瓶裝的飲料、食品中往往加入防腐劑,對(duì)肝臟或多或少都有毒性。

  5、忌高銅飲食

  肝功能不全時(shí)不能很好地調(diào)節(jié)體內(nèi)銅的平衡,而銅易于在肝臟內(nèi)積聚。研究表明,肝病患者的肝臟內(nèi)銅的儲(chǔ)存量是正常人的5-10倍,患膽汁性肝硬化患者的肝臟內(nèi)銅的含量要比正常人高60-80倍。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家指出,肝臟內(nèi)存銅過(guò)多,可導(dǎo)致肝細(xì)胞壞死。同時(shí),體內(nèi)銅過(guò)多,可引起腎功能不全。故肝病病人應(yīng)少吃海蜇、烏賊、蝦、螺類(lèi)等含銅多的食品。

轉(zhuǎn)氨酶偏高注意事項(xiàng)

轉(zhuǎn)氨酶是衡量肝功能的重要指標(biāo),那么轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好呢?不少食物可以降低轉(zhuǎn)氨酶,下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹轉(zhuǎn)氨酶偏高注意事項(xiàng)。希望大家喜歡。 轉(zhuǎn)氨酶高吃什么好 轉(zhuǎn)氨酶是人體代謝過(guò)程中必不可少的催化劑,主要存在于肝細(xì)胞內(nèi)。轉(zhuǎn)氨酶是肝功能檢查中的一項(xiàng)重
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