甲亢怎么辦?甲亢，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的簡(jiǎn)稱，是由于甲狀腺合成釋放過多的甲狀腺激素，造成機(jī)體代謝亢進(jìn)和交感神經(jīng)興奮，引起心悸、出汗、進(jìn)食和便次增多和體重減少的病癥。甲亢應(yīng)該吃什么好呢?甲亢手術(shù)后吃什么食物才好?下面就是學(xué)習(xí)啦小編給大家整理的適合甲亢吃的食物，希望對(duì)你有用!

　　適合甲亢病人的10個(gè)食譜

　　1、佛手粥

　　原料：佛手9克，海藻15克，粳米60克，紅糖適量。

　　制作：將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日1劑，連服10 天～15天。

　　功效：調(diào)整精神抑郁，情緒改變，能夠疏肝清熱。

　　2、昆布海藻飲

　　原料：昆布、海藻、牡蠣

　　制作：將原料用水煎汁。每日1次，連服數(shù)日。

　　功效：能疏肝清熱，理氣解郁。

　　3、青柿子糕

　　原料：青柿子1000克，蜂蜜適量。每日2次，每次1湯匙，以沸水沖服，連服10天～15天。

　　制作：青柿子去柄洗凈，搗爛并絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜1倍，繼續(xù)煎至粘稠時(shí)，離火冷卻、裝配備用。

　　功效：以清熱瀉火為主，用于煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。

　　4、川貝海帶粥

　　原料：川貝、海帶、丹參各15克，薏米30克，冬瓜60克，紅糖適量。

　　制作：川貝、丹參先煎湯后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服 15天～20天。

　　功效：用于頸部腫大、惡心、便溏癥。

　　5、竹菇淡菜煎

　　原料：竹菇、淡菜各15克，牡蠣各30克，紅糖適量。

　　制作：用水煎汁，去渣。每日1劑，連服7天～10天。

　　功效：具有化痰利濕，軟堅(jiān)散結(jié)功效。

　　6、什錦豆腐

　　原料：豆腐4塊，西紅柿150克，木耳、冬筍、豌豆各15克，濕淀粉9克，生油9克，蔥，鹽等調(diào)味品適量。

　　制作：上述原料燴湯服食隔天1次，連服數(shù)次。

　　功效：主治肝郁氣滯，濕痰凝結(jié)，甲狀腺腫大(常對(duì)稱)，柔軟不痛。伴有胸脅悶痛，喜太息。

　　7、白虎粥

　　原料：梗米50克，生石膏100克，知母20克，鮮石斛10克。

　　制作：先將生石膏、知母、石斛以水煎煮30分鐘、去渣留汁。粳米淘凈煮粥，粥將成時(shí)兌入藥汁。作早、晚餐。

　　功效：現(xiàn)代藥理研究表明白虎湯具有解熱作用、增強(qiáng)機(jī)體免疫作用。

　　8、復(fù)方夏枯草膏

　　原料：夏枯草100克，沙參、麥冬、生地黃、元參各30克，海藻50克，白蜜100毫升。

　　制作：將前6味洗凈，共煎2次，取汁500毫升，加白蜜煉膏。每次服用20毫升，每日3次，20天為1個(gè)療程。

　　功效：具有明目、清火、散結(jié)、消腫的功效。

　　9、綠豆海帶粥

　　原料：綠豆60克，海帶30 克，大米30克，陳皮6克，紅糖 60克。

　　制作：將海帶洗凈泡軟切絲，鋁鍋內(nèi)加清水，入大米、綠豆、海帶、陳皮，煮至綠豆開花為度，放入紅糖溶勻，備服。當(dāng)粥食用。

　　功效：主治肝火亢盛，甲狀腺腫大，眼球突出，煩躁易怒，面紅目赤，汗多，怕熱，口苦。

　　10、海帶苡仁湯

　　原料：海帶30g，苡仁30g，雞蛋3顆，鹽、味精、胡椒粉、豬油適量。

　　制作：洗凈海帶，切成條，洗凈苡仁，加水共放鍋內(nèi)燉至熟爛，連湯備用。再將鍋置旺火上，放適量豬油，將打勻的雞蛋炒熟，隨即將海帶、苡仁連湯倒入，加鹽、胡椒粉、味精即成。每日1劑，連服數(shù)周。

　　功效：主治肝郁氣滯，濕痰凝結(jié)，甲狀腺腫大(常時(shí)稱)，柔軟不痛。伴有胸脅悶痛，喜太息。

　　甲亢手術(shù)后應(yīng)該吃的食物

　　1、淀粉食物

　　甲亢患者宜吃含淀粉的食物,如面食、饅頭、大米、土豆、南瓜等;以供給足夠的熱量,糾正過度的消耗。多吃富含高蛋白的食物,如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚、牛奶等;出現(xiàn)低鉀,手足顫抖時(shí),可多吃蘋果。另外,花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。

　　2、含維生素食物

　　甲亢因高代謝,缺乏多種維生素,所以需要在飲食中保證供給,多吃富含維生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、堅(jiān)果(花生、瓜子、松子、杏仁等),動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶制品、胡蘿卜、豆類食品。必要時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下,補(bǔ)充復(fù)合維生素B。

　　3 、高鈣食品

　　甲亢易致骨質(zhì)疏松,在飲食中注意多吃高鈣食品,如骨頭湯、牛奶、豆制品、深綠色蔬菜(油菜、菠菜、西蘭花、芹菜等)。老年、體質(zhì)虛弱、病情嚴(yán)重者,可以服用鈣制劑、魚肝油、維生素D制劑等。

　　4、蔬菜水果

　　可以選擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿卜、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子、青菜、白菜、金針菜、卷心菜、馬蘭頭、油菜、洋蔥、山藥、蓮藕、蘆筍、竹筍、空心菜、莧菜、黑木耳、香菇、綠豆芽、梨子、蘋果、柿子、香蕉、無花果、橄欖、山楂、石榴、烏梅、橘子、桑椹、荸薺、蓮子、決明子、枸杞子、荷葉、百合等。

　　5、動(dòng)物性食品

　　可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚、鱔魚、鯽魚、黑魚、鰱魚、泥鰍、烏賊等,病情稍重者可多吃排骨、雞蛋,以補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　6、飲品

　　飲品可選用牛奶、胖大海茶、決明子茶、荷葉茶等。

　　甲亢手術(shù)后飲食注意事項(xiàng)

　　1、首先就是甲亢手術(shù)后不僅需要遠(yuǎn)離的就是一些含碘食物,而且還需要遠(yuǎn)離的就是任何含碘藥物,像是海帶,海蜇,紫菜,苔條和淡菜含碘最多,碘酒,含碘喉片,含碘造影劑等藥物也是不能用的。

　　2、其次在飲食上需要注意的就是需要多補(bǔ)充的就是碳水化合物和脂肪,這兩種物質(zhì)可使蛋白質(zhì)發(fā)揮其特有的生理功能,然后還需要多補(bǔ)充的物質(zhì)就是充足的維生素和無機(jī)鹽,尤其是維生素B、C。

　　3、最后還需要在飲食上注意的就是適當(dāng)增加動(dòng)物內(nèi)臟,像是豬肝、牛肝等食物都是需要多吃的,另外還需要注意的就是需要多吃的就是新鮮綠葉蔬菜,新鮮的水果都是有必要的,建議都需要吃的都是時(shí)令的。

　　4、另外對(duì)于甲亢手術(shù)后飲食還需要注意的就是遠(yuǎn)離刺激性較強(qiáng)的濃茶、咖啡、煙酒等,遠(yuǎn)離辛辣刺激性食物,還有就是注意飲食清淡,從而幫助身體早點(diǎn)恢復(fù)。

　　
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