甲亢是我們生活中一種常見的甲狀腺疾病，但是這種疾病在平時是很難被察覺的，我們在日常生活中是怎么預(yù)防和避免甲亢的呢?怎樣避免甲亢由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!

　　怎樣才能避免甲亢

　　1、避免精神誘因

　　生活要有規(guī)律，不要勞累過度，應(yīng)勞逸結(jié)合，有利于預(yù)防疾病的出現(xiàn)。

　　2、預(yù)防感染

　　多種感染都可能會給患者造成損傷。甲亢患者體內(nèi)白細(xì)胞總數(shù)較低，粒細(xì)胞也低，易導(dǎo)致感染的發(fā)生?；颊咭坏└腥荆菀讖?fù)發(fā)或加重，甚至出現(xiàn)甲亢危象。

　　3、不要熬夜

　　睡眠不足會影響到人體的新陳代謝功能。經(jīng)常熬夜或是不規(guī)律的生活，不僅會加快衰老，并且自己的健康也會受到嚴(yán)重的損傷，所以，盡量不要熬夜。

　　4、控制飲食

　　人們的日常飲食，甲狀腺功能亢進癥是非常重要的，使用碘要適量。實驗證明，含碘的食物容易導(dǎo)致甲狀腺組織變硬，還可能會出現(xiàn)腫塊。

　　預(yù)防甲亢注意事項

　　1、注意飲食

　　這是預(yù)防甲亢的方法之一，人們在生活中只有做好這一點，才能減少甲亢的發(fā)生，沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢;內(nèi)陸地區(qū)(缺碘地區(qū))補碘日期應(yīng)有限制，服用甲狀腺片劑也應(yīng)有時限。是預(yù)防甲亢的方法。

　　2、病因預(yù)防

　　這也是有效避免甲亢的一種方法，人們?nèi)绻茚槍@種疾病的病因預(yù)防，可以有效減少這種疾病出現(xiàn)。如不吃含碘高的食物藥物;增強體質(zhì)、預(yù)防感冒，避免導(dǎo)致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑，避免藥源性甲亢，因此大家知道預(yù)防甲亢的方法有哪些后，要做好相應(yīng)的預(yù)防。

　　3、避免精神刺激

　　這也是預(yù)防甲亢的一種方法，人們在生活中一定要重視這個問題，這樣才能減少甲亢。人們應(yīng)該養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣，陶冶情操，平衡心理。

　　4、勞逸結(jié)合

　　這也是防止甲亢的一種方法，因此大家在生活中要特別注意這一點。人們平時應(yīng)該做到起居有常、順應(yīng)自然規(guī)律，不妄作勞，調(diào)節(jié)生活樂趣，加之適當(dāng)?shù)?a href='http://www.rzpgrj.com/tiyu/' target='_blank'>體育鍛煉，不僅能增強機體的免疫功能，而且對預(yù)防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義。所以大家知道甲亢如何預(yù)防后，要做好正確的預(yù)防。

　　5、調(diào)暢情志

　　這是甲亢的預(yù)防方法之一，大家在平時如果能做好這一點，可以有效減少甲亢發(fā)生。因為精神刺激是本病發(fā)生的常見誘因，客觀地講，人生活在大自然界之中，工作環(huán)境、生活環(huán)境中的不良刺激因子是難以預(yù)料的，時刻對人體都會帶來一定的影響。盡管如此，我們也要盡可能注意調(diào)暢情志，修身養(yǎng)性，遇事不怒，適當(dāng)?shù)鼐穹潘桑M可能保持心情舒暢、精神愉快。

　　6、定時體檢

　　有的患者甲亢癥狀不明顯，在常規(guī)體檢中才發(fā)現(xiàn)，但是卻延誤了甲亢早期的最佳治療時間。如果在頸前手感觸碰到除環(huán)狀軟骨以外的不明腫物，應(yīng)首先考慮甲狀腺疾病疑似的可能，及時前往醫(yī)院掛內(nèi)分泌科室進行進一步的檢查。日常的一年一次的體檢中建議大家可考慮加測甲狀腺B超或甲狀腺功能，這是盡早的發(fā)現(xiàn)甲亢類疾病的重要臨床診斷手段。

　　甲亢的治療方法

　　甲亢治療有三種方法，抗甲狀腺藥物治療，放射碘治療和手術(shù)治療。

　　1、抗甲狀腺藥物治療

　　抗甲狀腺藥物治療適應(yīng)范圍廣，無論大人小孩，男性還是女性，輕癥或者重癥甲亢，首次發(fā)病還是甲亢復(fù)發(fā)，孕婦或哺乳女性甲亢都可以用藥物治療?？辜谞钕偎幬镉袃煞N——咪唑類和硫氧嘧啶類，代表藥物分別為甲巰咪唑(又稱“他巴唑”)和丙基硫氧嘧啶(又稱“丙嘧”)。

　　藥物治療適合甲亢孕婦、兒童、甲狀腺輕度腫大的患者，治療一般需要1～2年，治療中需要根據(jù)甲狀腺功能情況增減藥物劑量。藥物治療有一些副作用，包括粒細(xì)胞減少、藥物過敏、肝功能受損、關(guān)節(jié)疼痛和血管炎，藥物治療初期需要嚴(yán)密監(jiān)測藥物的副作用，尤其是粒細(xì)胞缺乏，需要告誡患者一旦出現(xiàn)發(fā)熱和/或咽痛，需要立即檢查粒細(xì)胞以便明確是否出現(xiàn)粒細(xì)胞缺乏，一旦出現(xiàn)。立即停藥急診。藥物治療另一個缺點是停藥后復(fù)發(fā)率高，大約在50%左右。

　　2、放射碘治療

　　放射碘治療和手術(shù)治療都屬于破壞性治療，甲亢不容易復(fù)發(fā)，治療只需要一次。

　　放射碘適合甲狀腺中度腫大或甲亢復(fù)發(fā)的患者，醫(yī)生根據(jù)患者甲狀腺對放射碘的攝取率計算每個患者需要的放射劑量。放射碘對孕婦和哺乳婦女是絕對禁忌證。由于放射碘的作用有一個延遲作用，隨著時間隨診，甲減發(fā)生率每年3%～5%。放射碘治療不適合有甲狀腺眼病的甲亢患者，因為治療后眼病可能會加劇。

　　3、手術(shù)治療

　　手術(shù)治療適合那些甲狀腺腫大顯著，或高度懷疑甲狀腺惡性腫瘤的，或甲狀腺腫大有壓迫氣管引起呼吸困難者。手術(shù)前需要用藥物將甲狀腺功能控制在正常范圍，術(shù)前還需要口服復(fù)方碘溶液做術(shù)前準(zhǔn)備。

　　在生活中一定要注意甲亢，合理的飲食，保持良好的心情，多鍛煉身體等等。如果得了甲亢，也不用害怕，務(wù)必要及時的去醫(yī)院治療，甲亢是能治好的。

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