很多甲亢患者會(huì)選擇通過(guò)手術(shù)來(lái)治療甲亢，手術(shù)后的飲食是很重要的，做完甲亢后能吃的食物有什么呢?甲亢手術(shù)后適合吃的食物由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹!

　　甲亢手術(shù)后適合吃的食物

　　1、淀粉食物

　　甲亢患者宜吃含淀粉的食物,如面食、饅頭、大米、土豆、南瓜等;以供給足夠的熱量,糾正過(guò)度的消耗。多吃富含高蛋白的食物,如牛肉、雞肉、瘦豬肉、魚(yú)、牛奶等;出現(xiàn)低鉀,手足顫抖時(shí),可多吃蘋(píng)果。另外,花生、紫蘇、白芥子都有抑制甲狀腺素合成的作用。

　　2、含維生素食物

　　甲亢因高代謝,缺乏多種維生素,所以需要在飲食中保證供給,多吃富含維生素(A、B、C、D)的蔬菜、水果、堅(jiān)果(花生、瓜子、松子、杏仁等),動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、奶制品、胡蘿卜、豆類食品。必要時(shí),在醫(yī)生指導(dǎo)下,補(bǔ)充復(fù)合維生素B。

　　3 、高鈣食品

　　甲亢易致骨質(zhì)疏松,在飲食中注意多吃高鈣食品,如骨頭湯、牛奶、豆制品、深綠色蔬菜(油菜、菠菜、西蘭花、芹菜等)。老年、體質(zhì)虛弱、病情嚴(yán)重者,可以服用鈣制劑、魚(yú)肝油、維生素D制劑等。

　　4、蔬菜水果

　　可以選擇性平、涼、寒而味甘的西瓜、蘿卜、南瓜、苦瓜、絲瓜、黃瓜、冬瓜、地瓜、西紅柿、茄子、青菜、白菜、金針菜、卷心菜、馬蘭頭、油菜、洋蔥、山藥、蓮藕、蘆筍、竹筍、空心菜、莧菜、黑木耳、香菇、綠豆芽、梨子、蘋(píng)果、柿子、香蕉、無(wú)花果、橄欖、山楂、石榴、烏梅、橘子、桑椹、荸薺、蓮子、決明子、枸杞子、荷葉、百合等。

　　5、動(dòng)物性食品

　　可選用瘦豬肉、牛肉、鵝肉、鴨肉、甲魚(yú)、鱔魚(yú)、鯽魚(yú)、黑魚(yú)、鰱魚(yú)、泥鰍、烏賊等,病情稍重者可多吃排骨、雞蛋,以補(bǔ)充鈣質(zhì)。

　　6、飲品

　　飲品可選用牛奶、胖大海茶、決明子茶、荷葉茶等。

　　預(yù)防甲亢注意事項(xiàng)

　　1、注意飲食

　　這是預(yù)防甲亢的方法之一，人們?cè)谏钪兄挥凶龊眠@一點(diǎn)，才能減少甲亢的發(fā)生，沿海地區(qū)應(yīng)注意膳食中含碘食物，建議勿用高碘飲食，防止碘甲亢;內(nèi)陸地區(qū)(缺碘地區(qū))補(bǔ)碘日期應(yīng)有限制，服用甲狀腺片劑也應(yīng)有時(shí)限。是預(yù)防甲亢的方法。

　　2、病因預(yù)防

　　這也是有效避免甲亢的一種方法，人們?nèi)绻茚槍?duì)這種疾病的病因預(yù)防，可以有效減少這種疾病出現(xiàn)。如不吃含碘高的食物藥物;增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防感冒，避免導(dǎo)致甲狀腺炎伴甲亢;合理按需服用甲狀腺制劑，避免藥源性甲亢，因此大家知道預(yù)防甲亢的方法有哪些后，要做好相應(yīng)的預(yù)防。

　　3、避免精神刺激

　　這也是預(yù)防甲亢的一種方法，人們?cè)谏钪幸欢ㄒ匾曔@個(gè)問(wèn)題，這樣才能減少甲亢。人們應(yīng)該養(yǎng)成良好的有規(guī)律的生活、學(xué)習(xí)、工作習(xí)慣，陶冶情操，平衡心理。

　　4、勞逸結(jié)合

　　這也是防止甲亢的一種方法，因此大家在生活中要特別注意這一點(diǎn)。人們平時(shí)應(yīng)該做到起居有常、順應(yīng)自然規(guī)律，不妄作勞，調(diào)節(jié)生活樂(lè)趣，加之適當(dāng)?shù)?a href='http://www.rzpgrj.com/tiyu/' target='_blank'>體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能，而且對(duì)預(yù)防甲亢的發(fā)生也有一定的積極意義。所以大家知道甲亢如何預(yù)防后，要做好正確的預(yù)防。

　　5、調(diào)暢情志

　　這是甲亢的預(yù)防方法之一，大家在平時(shí)如果能做好這一點(diǎn)，可以有效減少甲亢發(fā)生。因?yàn)榫翊碳な潜静“l(fā)生的常見(jiàn)誘因，客觀地講，人生活在大自然界之中，工作環(huán)境、生活環(huán)境中的不良刺激因子是難以預(yù)料的，時(shí)刻對(duì)人體都會(huì)帶來(lái)一定的影響。盡管如此，我們也要盡可能注意調(diào)暢情志，修身養(yǎng)性，遇事不怒，適當(dāng)?shù)鼐穹潘?，盡可能保持心情舒暢、精神愉快。

　　6、定時(shí)體檢

　　有的患者甲亢癥狀不明顯，在常規(guī)體檢中才發(fā)現(xiàn)，但是卻延誤了甲亢早期的最佳治療時(shí)間。如果在頸前手感觸碰到除環(huán)狀軟骨以外的不明腫物，應(yīng)首先考慮甲狀腺疾病疑似的可能，及時(shí)前往醫(yī)院掛內(nèi)分泌科室進(jìn)行進(jìn)一步的檢查。日常的一年一次的體檢中建議大家可考慮加測(cè)甲狀腺B超或甲狀腺功能，這是盡早的發(fā)現(xiàn)甲亢類疾病的重要臨床診斷手段。

　　甲亢是一種發(fā)病率很高的疾病，大家只有做好相應(yīng)的預(yù)防，才能避免患上甲亢哦。

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