灰指甲患者吃什么好 灰指甲患者的食療方案
灰指甲不僅給患者帶來了健康與生活的困擾,也影響到了家人的生活。那么對(duì)于灰指甲患者在飲食上應(yīng)該有什么講究呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的灰指甲患者的食療方案,供大家參考!
灰指甲患者的食療方案
1、花生紅豆湯:生花生、紅豆各50克,洗凈加水煮湯飲用。 成果補(bǔ)血利尿補(bǔ)礦物質(zhì)。
2、冬瓜赤豆湯:赤小豆150克,冬瓜3肋克,共煮湯服。成果清熱解毒利尿?;抑讣资朝?、赤小豆、紅棗各60克,大蒜30克,水煎至豆?fàn)€,每日服3次。成果補(bǔ)血利尿殺蟲。
3、糯糠團(tuán):糯米糠犧、抽芽小麥各等量,磨粉,加水成團(tuán),蒸熟食之,每日數(shù)個(gè)。成果健脾祛濕。
4、小豆加海帶煮熟,加適量白糖連湯服。成果解毒利水。
5、燒蘋果搗爛,陳醋有軟化灰指甲兼殺菌作用每日吃1~2個(gè)。
6、黑豆酒:黑豆炒至冒煙,人酒密封,待涼撈出黑豆,服酒。
1、高蛋白飲食:
高蛋白飲食是維持康健指甲所必需的,蛋黃是蛋白質(zhì)的好源頭。燕麥片、核果、種子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。
2、多吃蔬菜水果:
水果和蔬菜應(yīng)占每日飲食的50%。
3、增補(bǔ)營養(yǎng)素:
?、?蛋白質(zhì),② 維生素A或維生素A乳劑,③啤酒酵母,④鈣及鎂及維生素D,⑤明膠,⑥鐵質(zhì),⑦L一半胱胺酸和L-甲硫胺酸,⑧硅(燕麥桿茶及木賊),⑨維生素B⑩維生素C。
灰指甲采用食療雖然見效需一定時(shí)間,需要患者堅(jiān)持食療一定時(shí)間,一般2-3個(gè)月為一個(gè)周期,并且食療對(duì)患者的其他疾病也有康復(fù)保健作用,可長期食用,使之成為習(xí)慣。 食療方法效果不是很理想,治療時(shí)間也有點(diǎn)長,更多了解灰指甲給你帶來哪些危害,建議還是及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查。
灰指甲的預(yù)防措施
1.首先要重視手足癬的防治,糾正“生了足癬不生其他病”的不正確看法。
2.養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,平時(shí)勤洗腳、勤換襪,鞋襪經(jīng)常曝曬,保持干燥。
3.不互借共用生活日用品,如鞋襪、拖鞋,腳盆、擦腳巾等不要與他人合用;這是防止間接感染的關(guān)鍵所在。
4.手足多汗的人,可適當(dāng)用些抑制局部排汗的治療方法,夏季是手足癬多發(fā)期,尤其要注意。
5.搞好環(huán)境衛(wèi)生,不給致病真菌創(chuàng)造生長繁殖的外部環(huán)境,如避免住房擁擠、潮濕,注意室內(nèi)通風(fēng)換氣,被褥常曬,床單、襯衣褲常洗。家庭中灰指甲手足癬患者的日用品,應(yīng)定期用沸水消毒,不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時(shí)消毒。
6.增強(qiáng)機(jī)體抵抗致病真菌的能力,如加強(qiáng)體育鍛煉,注重營養(yǎng),對(duì)于提高抗病能力都是有利的。
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