女人們在生活中把自己的眼部美麗看的很重要，男人也應(yīng)該如此，男士養(yǎng)生液應(yīng)該多關(guān)注自己的肌膚問題。那么，男士護膚策略有哪些呢?那么下面是學(xué)習(xí)啦小編給大家收集的20歲的男性怎么護膚的資料，希望大家喜歡!

　　一、20歲的男性怎么護膚

　　第一招：深層清潔

　　每日肌膚的深層清潔是有效護膚的基礎(chǔ)，早上選用質(zhì)地溫和的保濕性潔面產(chǎn)品，清除肌膚的油脂和護膚品殘留，讓肌膚倍感清新舒爽。

　　晚上選用含有高嶺土等成分的潔面產(chǎn)品，幫助深層清潔，去除肌膚的多余角質(zhì)，暢通毛孔，促進后續(xù)保養(yǎng)品成分的吸收。

　　第二招：滋潤調(diào)理

　　每日早晚認(rèn)真清潔肌膚后，使用含有維他命C、甘草精華或維他命B3等成分的高保濕護膚品，幫助補充肌膚的大量水分，抑制黑色素，由內(nèi)而外層層點亮肌膚的水潤光彩。

　　第三招：加強按摩

　　男士們在每日早晚涂抹完護膚品后，或者午間休息時，加強肌膚的按摩。促進血液循環(huán)，有效排毒，增強肌膚的活力，維持肌膚的健康。

　　第四招：適當(dāng)鍛煉

　　平日里男士們進行適當(dāng)?shù)?a href='http://www.rzpgrj.com/tiyu/' target='_blank'>體育鍛煉，如打籃球、羽毛球和游泳等，都可以幫助促進機體的新陳代謝，同時通過運動時的流汗，有效清除體內(nèi)毒素，改善因壓力造成的暗沉肌膚。

　　二、20歲男性護膚必知

　　1、“高清爽”，不要“超營養(yǎng)”

　　膚質(zhì)的不同，讓男人的護膚大可不必像女人一樣復(fù)雜，就像以前男人們認(rèn)為的那樣，保養(yǎng)皮膚最好的辦法就是把皮膚清洗干凈，這句話其實也有幾分道理，關(guān)鍵是如何才能洗干凈。

　　由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比較旺盛，加上男性皮膚的PH值偏酸性，皮膚容易油膩，汗水也比較多，所以，清潔的確是男士護膚的第一要義，只不過，這種清潔絕不能用多洗幾次臉來達到。

　　相反，洗臉次數(shù)越多，皮膚水分流失，肌膚會以分泌更多的油旨作為保護反應(yīng)，結(jié)果反而是“越洗越油”，油水失衡的結(jié)果就是毛孔堵塞，粉刺暗瘡橫生。

　　針對多油，多汗和易生痘痘的特點，男性潔膚的重點便成為有效清潔和修復(fù)肌膚的“高清爽”，區(qū)別于追求美白營養(yǎng)效果的女性潔膚，因此如果男人使用女友，太太的潔膚品，往往會因營養(yǎng)過剩反而加重了皮膚的油性，更易生痘。

　　2、身邊必備一瓶潤膚液

　　女人從小就是護膚高手，這是大家的共識。但是對不少的男士來說，有時候真的很難分不清雪花膏和蛤蜊油的區(qū)別。一般來說，潤膚液比乳霜的油質(zhì)少一些，而乳霜比油膏的油性小一些，男士們只要知道這個簡單的貼士就足夠了。

　　對大多數(shù)男士來說，身邊有一瓶潤膚液就OK了。

　　3、皮膚清潔要溫柔對待

　　皮膚清潔是眾人皆知，但是，冬天的皮膚清潔并不是洗干凈那么簡單，也不是洗得越多越好，而是要溫柔地對待。生活中大部分男士洗臉都喜歡用香皂，但是冬天常用香皂卻容易對皮膚造成傷害。

　　美容專家建議，冬天盡量不要用熱水洗臉、洗澡，否則干燥的天氣只會讓身上熱騰騰的水分蒸發(fā)得更快，皮膚會因為缺水而干燥發(fā)癢。

　　4、重點部位不能馬虎

　　只要你不是干性膚質(zhì)，就有必要對面部的重點T字部位進行清潔。男士的T字部位是生產(chǎn)油污的窩點，不保持這個部位的清潔，臉就很難保持清爽。

　　男士每天洗臉時要用潔面品重點在額頭、兩側(cè)鼻翼和下巴部位做些輕輕的按摩，以旋轉(zhuǎn)的方式，由下而上，由內(nèi)往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的部位，做稍微深層一點的按摩，誘出油脂，再用清水洗干凈就可以了。

　　5、積極使用緊膚水

　　男士一般很少使用緊膚水，其實這才是一件非常適合男士使用的產(chǎn)品。如果是毛孔粗大的油性肌膚，就更要使用緊膚水。

　　緊膚水可以幫助你清除表皮殘余油脂、收斂毛孔并保持肌膚的PH值呈弱酸性，有些緊膚水還含有保濕因子，能達到使肌膚柔軟的功效，潔面、剃須后使用感覺非常舒服。使用時要把緊膚水輕輕倒在手心，避開眼睛以向上向外的手法，輕輕拍滿全臉，吸收才是最好的。