20歲的女生皮膚還是很年輕的狀態(tài)，膠原蛋白滿滿，這個(gè)時(shí)候我們也是需要保養(yǎng)皮膚的，而且是皮膚保養(yǎng)很關(guān)鍵的時(shí)候。下面是學(xué)習(xí)啦小編分享給大家的20歲女生日常護(hù)膚正確步驟，希望大家喜歡!

　　一、20歲女生日常護(hù)膚正確步驟

　　1、化妝水

　　在潔面之后馬上使用化妝水，可以及時(shí)有效的補(bǔ)充皮膚缺失的水分。同時(shí)，用化妝棉沾滿化妝水擦拭整個(gè)面部，這樣的做法可以起到二次清潔的作用，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收，為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。

　　2、肌底液

　　首先，大家要明白，肌底液是用于打開肌膚的通道，也就是說，使用了肌底液之后，皮膚的胃口會(huì)更好，更好的吸收之后的高濃度高營(yíng)養(yǎng)的護(hù)膚品。肌底液的營(yíng)養(yǎng)成分能活化細(xì)胞，修復(fù)細(xì)胞，增加細(xì)胞活力以及防御能力，起著修復(fù)，導(dǎo)入的功能。提醒下，并不是每一個(gè)人都需要用肌底液的!如果你的肌膚狀態(tài)十分健康，對(duì)產(chǎn)品的吸收程度很好的話，可跨過這個(gè)步驟。但如果你感覺皮膚敏感，或者精華，面霜等都不好吸收，那真的應(yīng)該添上一個(gè)肌底液來配合其他護(hù)膚品使用了~一來改善肌膚的敏感程度。二來可增加精華液，面霜的功效。使你的護(hù)膚之旅，事半功倍!

　　3、精華液

　　在化妝水之后，馬上擦拭營(yíng)養(yǎng)成分最高的精華液。精華液的分子是非常小的，所以能夠很快的滲透到皮膚的里層，達(dá)到護(hù)膚的效果。精華素應(yīng)該在清潔完皮膚、均勻涂抹爽膚水后使用。柔膚水能讓肌膚毛孔在清潔后的緊縮狀態(tài)重新張開，從而有利于精華素深入到深層營(yíng)養(yǎng)肌膚。

　　4、眼霜

　　之前所有的護(hù)膚品，都是避開眼周的。眼霜只需要用在眼周，這個(gè)順序是約定俗成的。一定要記得，無論其他的護(hù)膚品有多么的清爽，都不能用于眼周，因?yàn)榭赡軙?huì)產(chǎn)生脂肪粒。

　　5、乳液

　　乳液的功效是保濕，乳液含有一定的油分，一般都是水和油混合的乳化劑，所以，可以為皮膚補(bǔ)水保濕。之前的步驟，都需要乳液來穩(wěn)定住，否則很容易就從臉上揮發(fā)了。乳液這個(gè)時(shí)候起到的作用是去污、補(bǔ)充水分、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

　　6、面霜

　　面霜是具有一定的功效性的，比如高效的保濕、美白、抗老化等等。每個(gè)人，根據(jù)自己膚質(zhì)的不同，選擇一款適合自己的需求的面霜。面霜的質(zhì)地一般會(huì)厚一些，但是改善肌膚的能力也是最強(qiáng)的，其中的營(yíng)養(yǎng)成分比乳液會(huì)高出許多。面霜是基礎(chǔ)護(hù)膚最重要的一步了，面霜中的美白、抗衰老等有效成分能夠更好的被肌膚吸收，所以，擁有一瓶好的面霜可是非常重要的。

　　7、防曬霜

　　防曬是護(hù)膚的最后一步。大家一定不能忽略了這個(gè)步驟，無論是陰天還是晴天，室外都有很多紫外線，不能因?yàn)闆]有出太陽就不涂抹防曬霜，防曬霜是365天，天天都需要使用的。平日通勤建議選擇SPF30的防曬霜就夠了。如果外出海邊或者曝曬，要選擇SPF50的防曬霜。

　　二、20歲女生日常護(hù)膚注意事項(xiàng)

　　1、少熬夜

　　熬夜是皮膚的殺手。20歲的年紀(jì)如果經(jīng)常熬夜，會(huì)出現(xiàn)眼袋，皮膚暗沉。毛孔粗大。皮膚基礎(chǔ)要打好，所以這個(gè)時(shí)候養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，皮膚也會(huì)很棒。

　　2、多吃水果蔬菜

　　多吃水果蔬菜，少吃不健康的煎炸食品。尤其是路邊的煎炸食品對(duì)身體的危害很大。長(zhǎng)期食用皮膚會(huì)變得粗糙，偶爾一兩次沒事，所以一定要管住自己的嘴。多吃健康的應(yīng)季水果和蔬菜。

　　3、多喝水每天早起空腹喝杯淡鹽水，溫水也可以。這樣可以清腸。腸道好了，皮膚也會(huì)變好，養(yǎng)成小習(xí)慣則是最好的。

　　4、多喝牛奶多喝牛奶，牛奶對(duì)皮膚真的很好。常喝牛奶皮膚會(huì)變得細(xì)致光滑。

　　5、注意防曬長(zhǎng)期紫外線的照射，會(huì)造成皮膚暗沉，黑色素堆積，產(chǎn)生色斑，所以防曬是很重要的護(hù)膚步驟，一定要記得防曬。

　　6、多補(bǔ)水20歲的皮膚沒必要用太補(bǔ)的化妝品。美白產(chǎn)品和營(yíng)養(yǎng)豐富的精油產(chǎn)品，很可能會(huì)造成肌膚負(fù)擔(dān)，不僅皮膚吸收不了，還會(huì)造成毛孔堵塞，悶痘痘。

　　7、注意清潔要清潔好皮膚，但是又不能過重清潔。清潔不到位會(huì)出痘，大油田，毛孔粗大，皮膚也很難吸收護(hù)膚品。但是過度的清潔會(huì)使皮膚角質(zhì)層變薄，出現(xiàn)紅血絲。適度清潔才是王道。