我們知道用醋可以護發(fā)，用醋洗頭之后，頭發(fā)柔順有光澤，這也是民間的一種護發(fā)方法，接下來小編為你介紹用醋洗頭發(fā)具體分為幾個步驟。

　　用醋洗頭主要分為三個步驟

　　1、用醋洗發(fā)前先用洗發(fā)水洗一遍頭發(fā)，類似于洗發(fā)水等皂質的東西太多會損害發(fā)根。如果你的洗發(fā)水不起泡可能是由于頭發(fā)還不夠濕，再浸些水而不是加更多的洗發(fā)水，洗發(fā)水使用的太多會對頭發(fā)造成損害。

　　2、洗干凈頭發(fā)之后開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發(fā)，對頭發(fā)進行按摩，大約10～20分鐘后，再用清水沖洗。醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以，也可以使用蘋果醋，效果會比白醋還好，因為頭發(fā)屬于蛋白質，酸性太強或者太弱的物質都會損害頭發(fā)，會造成頭發(fā)里面的蛋白質變性，我們平時軟化頭發(fā)就是利用這種原理。

　　3、用醋洗完頭發(fā)之后就用清水進行清理，把頭發(fā)上面的醋徹底清除掉，然后利用毛巾把頭發(fā)上面的水弄干凈，如果想頭發(fā)自然一點，不損害頭發(fā)發(fā)質的話，可以用自然風風干。用醋洗頭的方法并不是很復雜，只是在我們平時洗頭的基礎上多加一個步驟而已，如果你想你的頭發(fā)亮麗又有光澤的話，勤奮一點堅持一段時間吧，相信你的發(fā)質會有改善的。

　　用醋洗頭發(fā)的好處

　　好處一：可以抑制頭屑

　　用醋洗頭可以抑制頭屑。有些女性頭皮屑較多，各種去屑用品都起不到效果。如果可以在每晚睡覺前使用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處涂濕，輕輕揉搓發(fā)根部，10分鐘以后，用清水洗凈，這樣做可以抑制頭皮屑過多生成，并可以最終根治。

　　好處二：殺菌、止癢

　　用醋洗頭可以殺滅脂溢性皮炎患者頭皮的卵圓形糠枇孢子菌，因而具有止癢、去頭屑的好處。相比一般的洗發(fā)水，醋的殺菌效果更好，但是刺激性也相對更大。建議：用醋洗頭不應太頻繁，一般一周一次即可達到去頭屑的功效。

　　好處三：改善頭皮環(huán)境

　　一般人的頭皮環(huán)境是偏堿性，而油脂分泌過多的人堿性過重，影響頭發(fā)正常生長。醋中含有醋酸，是一種天然的弱酸性溶液，用醋洗頭具有去除頭發(fā)油膩的好處。另外，堅持用醋洗頭還可以有效改善頭皮環(huán)境，有利于頭發(fā)生長。

　　好處四：用醋洗頭可以黑發(fā)亮發(fā)

　　有些女孩子頭發(fā)枯干沒有光澤，用了滋潤洗發(fā)液也不見成效，這種情況可在每次洗發(fā)后，再用加入少量食醋的溫水漂洗頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗。慢慢地，頭發(fā)會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。

　　好處五：促進血液循環(huán)，減少脫發(fā)

　　醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效，現(xiàn)代醫(yī)學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環(huán)。