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春季護發(fā)知識

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  春季的頭發(fā)也因飽受了干燥冬季的影響而十分脆弱。那么春季時節(jié),我們要如何護發(fā)呢?下面學習啦小編為大家整理了有關春季護發(fā)知識的資料,希望對大家有幫助。

  春季護發(fā)知識

  1、給秀發(fā)補充營養(yǎng)

  勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)所引起的黃發(fā)要多攝取海魚、黑芝麻等。黑芝麻能生化黑色素原,海魚中的煙酸可擴張毛細血管,增強微循環(huán),消除黑色素生成障礙,有效保護秀發(fā)。牛奶、蛋黃等富含維生素A的食物幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。

  2、合理洗護要留心

  勤洗發(fā),洗頭的間隔最好是2-5天,但不用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。因為,這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水性均很強,易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的無酸性天然洗發(fā)劑。

  3、梳子、帽子要留心

  不要用尼龍梳子和頭刷,因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷,既能去除頭屑,增加頭發(fā)光澤,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。同時,也要注意帽子,頭盔的通風和衛(wèi)生。頭發(fā)不耐悶熱,戴帽子、頭盔的人會使頭發(fā)長時間不透氣,容易悶壞頭發(fā)。尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳,引起脫發(fā)。所以應特別注意帽子,頭盔的通風,如墊上空心帽襯或增加小孔等。

  4、發(fā)濕的時候別梳頭

  濕頭發(fā)很脆弱,最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭后盡量不要梳,若發(fā)梢有打結,可以用寬齒梳輕輕分開,然后讓頭發(fā)自然干燥。

  5、頭發(fā)也要防曬

  據(jù)研究發(fā)現(xiàn),頭發(fā)長期暴露在強烈的陽光下,會很容易失去營養(yǎng)成分。頭發(fā)很容易變薄變脆弱,枯黃,針對這種現(xiàn)象有效的方法就是打傘。如果覺得打傘比較麻煩,可以適當購買護發(fā)保濕噴霧。

  護發(fā)的三個食療

  1、生發(fā)黑豆

  黑豆500克,水1000毫升(夏季各用1/4量)。將黑豆洗凈,放入沙鍋中,加入水,以文火熬煮,至水浸豆粒飽脹為度。然后取出黑豆,撒細鹽少許,貯于瓷瓶內(nèi)。每次6克,每日2次飲后食用,溫開水送下。

  2、黑芝麻粥

  黑芝麻250克搗碎,加粳米熬粥食用;

  用小尖辣椒20克切細,燒酒50毫升,浸泡10天,取汁涂擦處,每日數(shù)次。

  3、蒲公英黑豆糖

  將蒲公英150克,黑豆500克,加水煮熟,棄蒲公英渣,再加冰糖200克收干,每日吃100克。

春季護發(fā)知識

春季的頭發(fā)也因飽受了干燥冬季的影響而十分脆弱。那么春季時節(jié),我們要如何護發(fā)呢?下面學習啦小編為大家整理了有關春季護發(fā)知識的資料,希望對大家有幫助。 春季護發(fā)知識 1、給秀發(fā)補充營養(yǎng) 勞累、季節(jié)性內(nèi)分泌失調(diào)所引起的黃發(fā)要多攝取海魚、黑芝麻等。黑芝
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