發(fā)質不同護發(fā)的方式也是不同的，那你知道自己的頭發(fā)是什么發(fā)質的嗎?又該如何給自己的頭發(fā)護理呢?現(xiàn)在學習啦小編為你分享了不同發(fā)質的護發(fā)方法，希望能夠幫到你。

　　不同發(fā)質的護發(fā)方法

　　1、受損發(fā)質：染、燙、吹或陽光、空調的傷害，導致頭發(fā)枯澀無光，沒有生命力。

　　補水重點：隨時注意保濕，一瓶具有修復作用的亮發(fā)水是必不可少的，此外為了讓你的發(fā)絲堅強起來，也可以在洗發(fā)水中適當?shù)丶右恍╅蠙煊?，這樣可以更好地鎖住發(fā)絲中的水分，又可以令秀發(fā)看上去水亮順滑。

　　2、油性發(fā)質：皮脂腺分泌過度，洗發(fā)護發(fā)不當，導致發(fā)根油膩，頭發(fā)看起來粘粘膩膩的。

　　補水重點：避免使用過燙的水洗頭，以免過度刺激頭皮，甚至可以考慮用溫水或冷水洗發(fā)，這樣即使不過多地補水保濕，也可以令秀發(fā)水亮，還不會出現(xiàn)油膩膩的局面。

　　同時，護理的過程中，也不必過度按摩頭皮，以免新陳代謝促使油脂分泌過速。

　　3、中性發(fā)質：基本上來說，是健康光澤的頭發(fā)，進可攻，退可守。

　　補水重點：這樣的發(fā)質基本上是比較容易打理的，一般的家用保濕補水的洗發(fā)水就可以實現(xiàn)為秀發(fā)補充水分的效果，當然如果能夠每個月為頭發(fā)做一次深層的補水，效果就更加理想了，當然這要到專業(yè)的發(fā)廊里才可以。

　　4、干性發(fā)質：水與蛋白質處于失衡狀態(tài)，以致頭發(fā)容易斷裂失去光澤，摸起來也感到毛毛燥燥的，就像枯草一般。

　　補水重點：這是最適合做hair spa的發(fā)質，同時洗發(fā)時要加強頭皮的按摩，注意要讓洗發(fā)水在頭上多停留一些時間，便于更好地吸收。

　　每周至少護發(fā)一次，并且選用滋潤度強的洗發(fā)潤發(fā)產(chǎn)品，在每次清潔時做加強。平時避免陽光傷害，隨時補充水分、蛋白質，避免過度高溫的吹風。

　　護發(fā)的食物

　　黑芝麻——養(yǎng)發(fā)美容

　　味甘、性平，芝麻富含油酸、亞油酸、棕櫚酸、維生素E，還含有葉酸、尼克酸、卵磷脂、蛋白質和鈣，其油脂含量達60%。黑芝麻能夠潤腸通便、補肺益氣、通血脈、潤肌膚、滋補肝腎、養(yǎng)發(fā)美容;并對頭發(fā)早白、頭暈耳鳴、貧血萎黃、津液不足有治療作用。

　　芝麻豐富的維生素E能消除自由基而延緩人體細胞衰老的過程。亞油酸、棕櫚酸等不飽和甘油脂，能防病抗衰老，并防止頭發(fā)質脆、干燥、易斷，從而起到護發(fā)作用。

　　海帶——潤澤烏黑

　　海帶中的碘極為豐富，此元素為體內合成甲狀腺素的主要原料。而頭發(fā)的光澤就是由于體內甲狀腺素養(yǎng)發(fā)揮作用而形成的。“頭發(fā)質素”和所含有的角質成分，要從含硫的蛋白質中吸取，而蛋白質又是使頭發(fā)產(chǎn)生光澤的重要物質。海帶中除含有碘、鈣、硫之外，還含有鐵、鈉、鎂、鉀、鈷、磷、甘露醇和維生素B1、B2、C等多種物質。這些營養(yǎng)物對美發(fā)皆大有裨益。因此，常吃海帶，對頭發(fā)的生長、潤澤、烏黑、光亮都具有特殊的功效。

　　生姜——生發(fā)

　　生姜對于頭發(fā)變的濃密很有好處的，女生可以先把生姜洗干凈，然后用刀切去表層的皮，隨后直接涂抹在頭上并來回的搓?；蛘咭部梢园焉葦嚢韬茫缓蠓旁陬^上進行揉搓。堅持一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)變得越來越濃密。

　　核桃仁——烏發(fā)健美

　　核桃仁含脂肪40-50%，主要為亞油酸甘油脂。還含有蛋白質、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素E等?！堕_寶本草》說：“常食核桃，令人肥健，潤肌、黑須發(fā)”。唐代醫(yī)學家孟洗說核桃仁能“通經(jīng)脈，潤血脈，黑須發(fā)。”核桃仁是很好的烏發(fā)健美、增容、強身的好食品。

　　杏仁——堅固秀發(fā)

　　研究發(fā)現(xiàn)，掉發(fā)的人更易缺乏維生素B6、維生素E、鐵和鋅。另外，高脂肪飲食會造成體內激素增加，導致脫發(fā)。而杏仁中含有豐富的維生素E和鋅，可以降低膽固醇，是根治掉發(fā)的超級食品。

1.各種不同發(fā)質如何護理

2.不同發(fā)質如何護理頭發(fā)

3.怎么正確護發(fā)

4.日常如何護發(fā)

5.10個護發(fā)小技巧

6.有哪些洗發(fā)常識