夏季油性發(fā)質(zhì)的護發(fā)方法
夏季來臨,如果您是油性皮膚,那么這個夏天您可就過得不太舒服了。尤其是在頭發(fā)方面,一頭油膩膩的頭發(fā)總是讓人心情不愉快。現(xiàn)在學習啦小編為你分享了夏季油性發(fā)質(zhì)的護發(fā)方法,希望能夠幫到你。
夏季油性發(fā)質(zhì)的護發(fā)方法
1、頭發(fā)剛浸濕就抹洗發(fā)水
有很多人在頭發(fā)弄濕之后就馬上用洗發(fā)水了,殊不知,這樣做反而洗不干凈頭發(fā)。正確做法是:弄洗發(fā)水之前用溫水沖洗一分鐘以上,祛除一些污垢之后,再用洗發(fā)水。
2、洗頭時用指甲撓頭皮
指甲是身體藏匿細菌很多的地方,但是很多人都喜歡留著長指甲在洗頭的時候用,殊不知這樣做很容易抓破頭皮,導致感染。在洗頭發(fā)的時候最好是用中醫(yī)按摩的方法,慢慢的洗頭還可以保健康呢。
3、護發(fā)素涂在發(fā)根
由于洗發(fā)時頭發(fā)毛囊打開,護發(fā)素涂在發(fā)根上,其中的化學物質(zhì)容易滲入并堵塞毛囊,容易引起脫發(fā)。建議先理順頭發(fā),沿耳朵附近往發(fā)尖方向涂抹發(fā)梢,一定不要讓護發(fā)素碰到頭皮。
4、護發(fā)素不沖洗干凈
護理烏發(fā)是現(xiàn)在很多人都很關(guān)注的,有些人錯誤地認為,將護發(fā)素殘留一些在頭發(fā)上或許可以保護頭發(fā)。其實,殘留的護發(fā)素容易混合灰塵粘附頭皮,堵塞毛囊,引發(fā)炎癥。所以頭上的洗護用品一定要清洗干凈才行。
5、濕著頭發(fā)睡覺
洗完頭發(fā)之后眼睛睜不開了是不是可以去睡覺了呢?其實這時候頭發(fā)毛鱗片張開,此時頭發(fā)很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭發(fā)半濕半干的狀態(tài)下睡覺,會導致角質(zhì)層變薄,令頭發(fā)變得干燥。
6、洗完頭馬上外出
頭發(fā)也是要防曬的,有研究表明,頭發(fā)受到的紫外線傷害比臉部的嚴重兩倍以上呢!紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷發(fā)、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
油性發(fā)質(zhì)的特征
1、發(fā)根油膩,離發(fā)根五厘米處的頭發(fā)也顯油膩,頭發(fā)細軟,需一兩天洗發(fā)一次,頭皮屑較多,易頭癢。如果你的頭發(fā)細長、油膩,需要經(jīng)常清潔,并且易出現(xiàn)脂溢性脫發(fā)的癥狀,那基本就屬于油性發(fā)質(zhì)了。
2、在頭皮上均勻地噴一層化妝水,也可以在發(fā)根處稍微多噴一些,這樣不僅能緩解頭發(fā)出油狀況,還能給頭發(fā)補充適當?shù)乃?。用手指按壓頭皮后,就可以打理一個新發(fā)型了。
3、如果已習慣天天洗頭,或不洗就會分泌過多油脂的話,即便是天天洗也不用一洗頭就用洗發(fā)水、護發(fā)素,可視情況隔天用清水沖洗,這同樣能清除頭發(fā)及頭皮上的污漬,但又不會加重油脂的分泌。而對于出油不嚴重的人來說,一周洗兩三次頭就可以了。
4、如果你的頭發(fā)出油多,建議采用清潔能力強的產(chǎn)品,不要用有滋潤或修護功能的;如果出油一般,只選用有護發(fā)和控油雙重功效的洗發(fā)水即可;若是頭皮很少出油甚至干燥的,可選擇有營養(yǎng)作用的護發(fā)功能較強的產(chǎn)品。如同時有頭皮屑甚至頭皮瘙癢的,要選含有效抗真菌成分的產(chǎn)品。
5、熱水的確較易去污,但會刺激頭皮,在洗去油脂同時,亦令頭皮自動分泌油分,若再用冷水沖洗,油分便停留在頭皮層上沖不掉。所以洗頭時應用溫水沖洗!
6、洗頭原意是清潔,同時亦是刺激頭皮的行為,清潔過后頭皮會分泌一層油脂作保護,洗得越多,分泌次數(shù)亦多。所以一日最多只可以洗一至兩次頭。
7、為了控制頭發(fā)出油量,在飲食上也要做些調(diào)整,少吃油膩的食物就可以降低油脂分泌量,油脂類的食物不好消化,所以體內(nèi)油脂會通過皮膚排出,于是臉上和頭發(fā)就易出油。改善飲食,可以減少油脂攝入,降低頭發(fā)出油量,還能避免脫發(fā)。另外,避免食用蔥、姜、辣椒等刺激性食物,以新鮮的蔬菜、水果為主,這些食物對頭發(fā)的保養(yǎng)很有幫助。
8、要注意養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,確保充足的睡眠,并能積極參加體育運動,讓大腦得到充分的調(diào)節(jié)和休息,對頭發(fā)的保養(yǎng)也很有幫助。
9、少吃油性食物,因為我們本身身體內(nèi)含有的油性就多,再吃一些油性的話,只會讓我們的身體皮膚更加快的分泌出來,這樣我們的頭發(fā)就會更加快的發(fā)油,所以,我們少吃油性食物,多吃清淡食物,對于我們這些油性頭發(fā)的人來說是非常有好處的。
10、盡量不要使用那些焗油護發(fā)素,以植物性護發(fā)素,洗發(fā)水為主。
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