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如何正確護理頭發(fā) 護理頭發(fā)的十大錯誤

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  我們平時的護發(fā)方式有很多都是不對的,并且容易導致掉發(fā)??靵砜纯催@十種錯誤的護發(fā)方式你犯了沒?下面是學習啦小編為大家整理的護理頭發(fā)的十大錯誤,供大家參考!

  護理頭發(fā)的十大錯誤

  1、只梳發(fā)稍部位

  你可能聽過頻繁地梳頭發(fā)會對發(fā)質(zhì)造成傷害,但頭皮分泌的油脂就是最好的調(diào)節(jié)器。用木制梳子輕輕梳頭發(fā),以促進血液循環(huán)和從根部毛發(fā)的生長,令頭發(fā)光澤自然

  2、洗頭之前不梳頭發(fā)

  頭發(fā)在濕著的時候是最脆弱的,并且潮濕的頭發(fā)很容易纏結(jié)因此在洗頭之前要記得梳頭。如果你喜歡在浴室里梳頭的話,那就抹上護發(fā)素,再使用寬齒梳子梳理好就可以了。

  3、成為“洗頭狂”

  每天洗頭對頭發(fā)沒什么好處,會洗掉健康的油脂并讓你的頭發(fā)看上去干枯分叉,嘗試著隔一天清洗一次頭發(fā)就可以了。

  4、使勁用毛巾擦干頭發(fā)

  許多人會直接用毛巾擦干頭發(fā),但過度用力會使頭發(fā)角質(zhì)層變粗糙,使頭發(fā)干枯和發(fā)生卷曲。用毛巾覆蓋頭發(fā),再用手指輕輕擦拭。頭發(fā)干需要更長的時間,從長遠來看這樣做會更健康。

  5、不梳理,讓頭發(fā)自然干

  不梳理,讓頭發(fā)自然干是一個錯誤的做法,這樣會損傷頭發(fā)角質(zhì)層。為了解決這個問題,試試喬凡尼根的噴吹用品。

  6、護理不當

  我們經(jīng)常聽到發(fā)稍是最脆弱干燥容易斷裂的部位,但精心護理頭發(fā)的女孩應該知道發(fā)根處同樣需要護理。而過度護理則是另一個常見的問題。

  使用適量的護發(fā)素并每周進行一次深度護理。不論你選擇什么樣的護理方式,一定要沖洗直到水變清為止,并偶爾使用洗發(fā)香波以防頭發(fā)打結(jié)。

  7、不使用防熱產(chǎn)品

  我們都知道高熱是最破壞頭發(fā)的做法之一。但是如果你想用吹風機、卷發(fā)器和拉直器的話,就要用到防熱產(chǎn)品了。我個人比較喜歡瓊斯瑪瑞油性頭發(fā)血清。在吹頭發(fā)之前使用可以避免習慣性的熱損傷。

  8、用加熱產(chǎn)品處理濕頭發(fā)

  濕頭發(fā)和加熱產(chǎn)品是不能搭配使用的。卷發(fā)器和拉直器可以把頭發(fā)弄曲燒焦,并導致頭發(fā)軟弱破碎。在使用加熱產(chǎn)品之前頭發(fā)應該是完全干燥的,即使你急著做別的事情。

  9、在頭發(fā)定型前使用發(fā)膠

  卷曲或拉直有發(fā)膠頭發(fā)的時候聽到過滋滋的聲音嗎?發(fā)膠中的酒精成分會在高溫條件下發(fā)生反應,因此要在拉直跟燙發(fā)之后再使用發(fā)膠。

  10、想自己修復分叉

  對不起,一旦頭發(fā)分叉了,沒有任何產(chǎn)品可以修復。分叉的唯一解決辦法就是防范于未然,比如避免過度清洗、不使用過硬的毛巾擦頭發(fā),以及不濫用家熱工具等。減少發(fā)稍分叉問題的臨時辦法就是用蜂蠟或血清。

  對頭發(fā)好的水果

  藍莓

  藍莓是維生素C最佳食物來源之一,有益膠原蛋白產(chǎn)生,增強毛囊功能,為頭發(fā)輸送更多營養(yǎng)。

  獼猴桃

  這種奇異水果含有大量的維生素C和抗氧化劑,有助于保持頭發(fā)柔順健康。

  西紅柿

  西紅柿中含有抗衰老抗氧化劑番茄紅素,既有益皮膚健康,又有益保持頭發(fā)滋潤亮澤。

  紅肉

  鐵是保持頭發(fā)健康的極其關鍵的微量元素。飲食中增加富含鐵的紅肉有益頭發(fā)健康。素食者可多吃綠葉蔬菜也有益補鐵。

  胡蘿卜

  胡蘿卜中大量的維生素A可促進皮脂形成,可對頭皮健康起到自然調(diào)解作用。

  雜糧

  雜糧(全谷食物)富含水溶性B族維生素,可促有效進頭發(fā)新陳代謝,防止脫發(fā)和頭發(fā)折斷。

  水

  多喝水也是保持頭發(fā)潤澤的秘訣之一。

  蕓豆

  蕓豆既可提供足量的植物蛋白質(zhì),又是鐵、鋅和生物素的良好來源。這些營養(yǎng)素都有益頭發(fā)健康。

  綠色蔬菜

  綠葉蔬菜含有豐富的B族維生素、維生素C和維生素E,鉀、鈣、鐵、鎂等微量元素。這些營養(yǎng)素可為頭發(fā)提供全方位滋養(yǎng)。

  酸奶

  低脂酸奶含有豐富的鈣,有助于防脫發(fā)。

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