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經(jīng)常掉發(fā)怎么辦 改善掉發(fā)的小妙招

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  掉發(fā)不僅僅是中年男士們的煩惱,也是大部分女性們的煩惱,面對(duì)掉發(fā)該怎么辦好呢?有哪些護(hù)發(fā)小妙招呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的改善掉發(fā)的小妙招,供大家參考!

  改善掉發(fā)的小妙招

  花生衣紅棗湯

  材料:花生、紅棗

  做法:

  1、將花生米用溫水浸泡之后取下“花生衣”;

  2、再加入數(shù)顆紅棗,用小火煮半小時(shí),再加入紅糖。

  3、可以作為早餐或者夜宵。

  功效:堅(jiān)持食用一段時(shí)間,可以有效改善頭發(fā)干枯易落的狀況。

  3、自制橄欖油護(hù)發(fā)素

  材料:橄欖油

  做法:

  1、洗發(fā)前用適量橄欖油涂抹在頭發(fā)上,輕輕按摩,使頭發(fā)充分吸收養(yǎng)分;

  2、然后用毛巾包裹,待一個(gè)小時(shí)后再用中性洗發(fā)液洗頭,你就能擁有一頭亮麗柔順的秀發(fā)了。

  3、或者在洗頭之后,像用護(hù)發(fā)素一樣,先擦干頭發(fā);

  4、再均勻地給秀發(fā)抹上橄欖油,然后用熱毛巾包裹頭發(fā)10分鐘,便可使頭發(fā)變得光澤柔順。

  4、減少洗頭次數(shù)

  洗頭不要過(guò)頻干燥的秋季,有人一感覺(jué)脫發(fā)多就頻繁洗頭,結(jié)果是適得其反,頭洗得越勤,頭發(fā)就掉得越多。秋季應(yīng)該盡量減少洗頭的次數(shù),一般每周洗頭1~2次就足夠了。洗發(fā)水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的類(lèi)型;盡量少用堿性大的香皂洗頭;要多用護(hù)發(fā)素;還可間斷性地使用些啤酒或在水中適當(dāng)加點(diǎn)食鹽和醋洗頭,這樣可預(yù)防和減少脫發(fā)。

  5、消除精神壓抑感

  精神狀態(tài)不穩(wěn)定,每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā),壓抑的程度越深,脫發(fā)的速度也越快。因此,經(jīng)常進(jìn)行深呼吸,散步,做松弛體操等,可消除當(dāng)天的精神疲勞。

  日常按摩護(hù)發(fā)的方法

  1、十指合攏,指尖先輕按在太陽(yáng)穴上,以順時(shí)針?lè)较虼蛉?次;以逆時(shí)針?lè)较虼蛉?0次。

  2、將雙手并放在額頭上,以指腹從眉心中線開(kāi)始按壓。從額頭中線開(kāi)始,至頭頂中線。

  3、護(hù)發(fā)按摩手法是什么呢?雙手指腹,從眉心中線開(kāi)始輕輕地往兩側(cè)按壓,一直到達(dá)太陽(yáng)穴為止。重復(fù)10次。

  4、雙手蓋住兩耳,手指放在腦后,左右兩手的手指要盡量靠攏,接著用四指輕輕彈打后腦勺,心里默數(shù)49下。

  5、手指插入頭發(fā),用力將手掌緊閉握拳,輕拉頭發(fā)。持續(xù)動(dòng)作至整個(gè)頭皮都拉撐過(guò)為止。

  6、十指微屈做徒手梳頭的動(dòng)作。雙手由前額發(fā)際將頭發(fā)梳往腦后,這個(gè)動(dòng)作至少做20次。

  科學(xué)的頭發(fā)護(hù)理

  1、想讓頭發(fā)避免開(kāi)叉的煩惱,那么在洗發(fā)前為發(fā)梢涂抹上一層護(hù)發(fā)精油,再加以按摩讓其吸收后就可洗發(fā),這樣可以避免洗發(fā)水中的皂性成分帶走太多發(fā)尾的油份,讓發(fā)梢具有一定的滋潤(rùn)度。

  2、頭發(fā)很容易產(chǎn)生靜電,而靜電的產(chǎn)生會(huì)帶頭頭發(fā)中的水分和營(yíng)養(yǎng),從而讓發(fā)梢變得干枯開(kāi)叉,所以為避免靜電的產(chǎn)生,在日常生活生活中,要避免使用塑料和金屬質(zhì)的梳子,最好是使用天然的木梳和牛角梳以及鬃毛發(fā)刷等,這可是MM最理想的美發(fā)工具。

  3、頻繁的燙染頭發(fā)也是導(dǎo)致頭發(fā)開(kāi)叉的原因之一,當(dāng)燙染產(chǎn)品傷害到頭皮的毛鱗片,會(huì)讓頭發(fā)失去自我保護(hù)功能和破壞頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成分,慢慢的頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)枯萎和開(kāi)叉的現(xiàn)象,如果非要燙染頭發(fā),那么盡量將次數(shù)減少,另外就是加強(qiáng)燙染后的修復(fù),最好是做到一個(gè)星期做一次發(fā)膜修復(fù)受損發(fā)質(zhì)。

  4、保持一頭亮麗健康的秀發(fā),還有一個(gè)很不錯(cuò)的方法就是經(jīng)常修剪發(fā)梢,這樣不僅能讓發(fā)絲保持一個(gè)最佳的外觀,還能讓頭發(fā)發(fā)梢的開(kāi)叉頭發(fā)被修剪掉,從而讓發(fā)梢的頭發(fā)重新長(zhǎng)出來(lái)健康的秀發(fā)。

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