狐臭患者不能吃的食物_狐臭患者的飲食禁忌
狐臭的發(fā)生可能與遺傳有關(guān),也有些人是患了大汗腺性臭汗癥。而夏天腋下有異味,大多與個(gè)人衛(wèi)生有關(guān)。狐臭患者在平日里是不能吃什么的呢?狐臭患者不能吃的食物由學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為大家介紹!
狐臭患者的飲食禁忌
1、辛辣刺激食物。狐臭患者要少吃有強(qiáng)烈刺激的食物,特別是大蒜、大蔥、蔥洋、濃茶等,這些食物對(duì)人體刺激作用太大,會(huì)干擾人體的正常生理功能,影響內(nèi)分泌系統(tǒng)的調(diào)節(jié)。
2、多油花生果仁。人吃了帶有油分的食物,部分油就跟著血液全身走,并會(huì)隨汗腺連接的油脂腺排出體外。如果人身體油分太多的話,就會(huì)讓細(xì)菌分解,形成體臭,所以多油的食品也是狐臭患者不能吃的食物。
3、肉類(lèi)食物。肉類(lèi)也是狐臭患者不能吃的食物,如豬肉、牛羊肉,含較多蛋白質(zhì),但細(xì)菌就最喜歡蛋白質(zhì),蛋白質(zhì)過(guò)于豐富給細(xì)菌提供了繁殖的溫床,所以要盡量的減少攝入量。
夏天怎樣去除腋臭
1、小蘇打是去除腋臭的好幫手。小蘇打能夠吸收濕氣,殺死制造氣味的細(xì)菌,使用也很簡(jiǎn)單:取適量撒入在洗澡水中,或是與爽身粉混合撲于腋下。
2、利用番茄汁沐浴。在洗澡時(shí),在浴盆中添加500毫升的番茄汁,然后將腋部在加有番茄汁的水中浸泡15分鐘,每周泡2次,可以有效去除腋下的異味。
3、巧用食鹽。鹽具有殺菌消炎的作用,洗澡時(shí)可直接在腋下抹鹽。平日可用棉塊浸上比海水稍淡的鹽水隨身攜帶,隨時(shí)用它來(lái)除去汗水。
4、使用含有檸檬酸的護(hù)膚品。使用部分添加檸檬酸成分的護(hù)膚品來(lái)潤(rùn)膚保濕,可以調(diào)整肌膚的pH值,例如蘆薈萃取,鱷梨油,海貍油和尿囊素等。
5、多吃香體食物。香體食物包括綠葉蔬菜、含鐵食物、含鎂食物和提高代謝類(lèi)食物等。
6、用福爾馬林浴液外涂。使用福爾馬林外涂能夠使局部皮膚蛋白凝固,進(jìn)而起到破壞毛囊和汗腺開(kāi)口的作用,使汗液的分泌及排泄量減少。這種方法適用于異味較輕的患者。
7、手術(shù)治療。如果經(jīng)過(guò)檢查,確診為嚴(yán)重的狐臭,最根本的方法是到醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)治療。
青少年如何預(yù)防狐臭
1、注意個(gè)人衛(wèi)生:應(yīng)勤洗澡,勤換內(nèi)衣,經(jīng)常保持腋窩部的干燥和清潔,這樣便可以減少臭味的散發(fā),也可局部應(yīng)用溶體腋下香以去除臭味。
2、選擇合適的衣物:青少年應(yīng)選擇衣服的質(zhì)地,要以吸汗的棉質(zhì)為首選,可減少汗液從腋下散發(fā)出來(lái)的異味。
3、注意飲食:日常生活中應(yīng)少吃味道濃烈或者帶刺激味的食物,常吃辛辣的食物會(huì)加重腋下的異味,并且對(duì)皮膚也不好,如蔥、蒜、辣椒、芥末等應(yīng)食用高熱量、高蛋白、高維生素食物,特別是含維生素C多的食物,如西紅柿、蘋(píng)果、桔子、山楂等。
4、多喝水:學(xué)習(xí)及工作中應(yīng)注意多喝水,因?yàn)榕藕褂兄谂判箯U物,毒素以及調(diào)節(jié)體溫,可減輕腋下異味。
5、不宜做劇烈運(yùn)動(dòng):劇烈運(yùn)動(dòng)后可產(chǎn)生大量的汗液,出汗嚴(yán)重以后會(huì)導(dǎo)致腋臭現(xiàn)象產(chǎn)生。出汗后應(yīng)及時(shí)擦干、并外用爽身粉。
狐臭患者的食療方法
1、枇杷葉綠豆湯
材料:綠豆50克,枇杷葉30克,金銀花20克,白糖適量。
做法:鍋加適量清水,先放入枇杷葉和金銀花,用小火煎汁,去渣取汁;放入綠豆,煮成湯,最后加白糖調(diào)味即可。
功效:治療肺胃熱盛型的腋臭。
2、蜜糖銀花露
材料:白蜜、金銀花各30克。
做法:鍋加300毫升清水,加入金銀花,用小火煎汁,煎好后去渣取汁;等汁冷卻后加白蜜,攪拌均勻即可。
功效:治療熱盛型腋臭。
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