一般情況下，狐臭自己就能感受到。怎么樣判斷自己是不是有狐臭?為什么人會患上狐臭呢?狐臭的判斷方法由學習啦小編來為大家介紹!

　　狐臭的自我判斷法

　　1、家族史。祖輩包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身體異味。

　　2、病癥。觀察耳耵(耳屎)是否屬(糖耳油、類似中耳炎)濕性粘糊性，也有少數(shù)輕度患者成粉沫樣。

　　3、氣味。用干凈味手帕和紙張用力擦抹腋毛部位，鑒別味道，動動發(fā)熱后最佳。

　　4、色素。觀察所穿內(nèi)衣骼肢窩部位是否發(fā)黃變色。

　　5、腋毛。腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，是否毛發(fā)霉變分泌物粘連。

　　另外，狐臭也分為輕中重，判斷方法如下：

　　1、強：狐臭患者周圍的人均能聞到其身上所散發(fā)出來的刺鼻性氣味。

　　2、中：一般情況下，狐臭患者脫下衣服后，就能聞到刺鼻的氣味。

　　3、輕：狐臭患者在腋下夾上紗布后，再將其取出，聞其是否有異味。

　　4、弱：狐臭患者可在腋下夾上紗布，5到10分鐘后取下紗布，如其有異味，則為弱度狐臭。

　　輕者不必治療，勤沐浴，勤換衣物、襪子，保持局部清潔干燥。嚴重者要及早地找到解決方法，擺脫困擾。

　　狐臭的原因

　　狐臭，在醫(yī)學上常用腋臭這個詞。腋臭是一種體臭，因為散發(fā)出來的氣味和和狐貍肛門排出的氣味相似，所有腋臭俗稱狐臭。腋臭是分布在體表皮膚如腋臭、會陰、背上部位的大汗腺分泌物中產(chǎn)生散發(fā)出的一種特殊難聞的氣味。這種難聞的氣味，常常影響著患者以及周圍的人群。

　　狐臭的原因主要有以下幾點：

　　1、家族遺傳

　　臨床病例顯示，有62%患者都有家族遺傳史。一般父母都有狐臭，其子女患狐臭的幾率為93%父母一方有狐臭，后代患狐臭幾率為50%，因此狐臭遺傳概率是很高的。

　　2、精神壓力大

　　精神或神經(jīng)系統(tǒng)受損時(如偏執(zhí)狂、精神分裂等)也可產(chǎn)生臭汗癥。

　　3、不良的衛(wèi)生習慣

　　狐臭產(chǎn)生需兩個條件：體表細菌和大汗腺分泌物。夏天出汗多，人體有許多不利清潔的地方，如乳房下、腹股溝、腋窩等處，夏天這些部位溫度高、濕度大，細菌便在這里滋生，如果衛(wèi)生習慣不佳，就會使異味增強。

　　4、飲食習慣影響

　　狐臭除以上誘因外，還與飲食有關系。一般南方人和新疆，內(nèi)蒙人居多，這和當?shù)仫嬍沉晳T有一定關系。因此，對飲食也要嚴格要求。每個人都不愿患狐臭，青少年朋友應該及時做好預防工作。

　　5、體質(zhì)差異性

　　美女青年男女體表腺體分泌物較其他人群高，尤其是油性皮膚者竅門天下此外，女性同比男姓多50%，這些腺體集中在乳房、腋窩周圍，受多種因素影響，常形成潮濕溫暖環(huán)境，成為細菌的培養(yǎng)基，產(chǎn)生身體異味。

　　防止狐臭的秘訣

　　1、保持好生活環(huán)境的衛(wèi)生。對自己長期生活的環(huán)境，例如臥室、客廳要經(jīng)常打掃并保持干燥，因為臟亂和潮濕的環(huán)境是細菌滋生的溫床。

　　2、勤洗澡，勤換衣，注意個人衛(wèi)生。日常生活中，要注意個人衛(wèi)生，保持皮膚干凈，運動后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細菌繁殖。

　　3、戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

　　4、生活中保持一個開朗樂觀的心情，不要長期處于一種過分焦慮的狀態(tài)，工作生活中多放松自己，不要給自己太大的壓力。

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