由于狐臭的產(chǎn)生需要一個(gè)中間環(huán)節(jié):細(xì)菌酵解,因此殺滅腋下的細(xì)菌可以起到消除狐臭的作用。狐臭患者在日常生活中有什么是要注意的呢?狐臭患者注意事項(xiàng)由學(xué)習(xí)啦小編來為大家介紹!

　　狐臭患者注意事項(xiàng)

　　少吃或不吃強(qiáng)烈刺激性的食物。少吃肉,少吃油炸的食物,以清淡為主,不喝酒,少抽煙,這些都對(duì)狐臭的康復(fù)能起到很好的輔助性作用。

　　不要吃酸性的食物,患上狐臭應(yīng)該少吃肉,少吃油炸的食物,確實(shí)對(duì)抑制狐臭的產(chǎn)生,有相當(dāng)?shù)墓δ堋?/p>

　　少抽煙喝酒。這些食物對(duì)人體有刺激作用,會(huì)干擾人體的正常生理功能,影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),而過多的流汗和不飽和脂肪酸會(huì)把衣服染黃,并留下久久不散的味道,造成清潔上的困擾。

　　防止狐臭的秘訣

　　1、保持好生活環(huán)境的衛(wèi)生。對(duì)自己長(zhǎng)期生活的環(huán)境，例如臥室、客廳要經(jīng)常打掃并保持干燥，因?yàn)榕K亂和潮濕的環(huán)境是細(xì)菌滋生的溫床。

　　2、勤洗澡，勤換衣，注意個(gè)人衛(wèi)生。日常生活中，要注意個(gè)人衛(wèi)生，保持皮膚干凈，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

　　3、戒煙酒，少吃辛辣等刺激性食物，如：蔥、蒜、辣椒、芥末等。

　　4、生活中保持一個(gè)開朗樂觀的心情，不要長(zhǎng)期處于一種過分焦慮的狀態(tài)，工作生活中多放松自己，不要給自己太大的壓力。

　　狐臭的自我判斷法

　　1、家族史。祖輩包括外公、外婆、爺爺、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史，是否有身體異味。

　　2、病癥。觀察耳耵(耳屎)是否屬(糖耳油、類似中耳炎)濕性粘糊性，也有少數(shù)輕度患者成粉沫樣。

　　3、氣味。用干凈味手帕和紙張用力擦抹腋毛部位，鑒別味道，動(dòng)動(dòng)發(fā)熱后最佳。

　　4、色素。觀察所穿內(nèi)衣骼肢窩部位是否發(fā)黃變色。

　　5、腋毛。腋毛部是否可見異常油膩物或伴有比汗液粘黏的液體，是否毛發(fā)霉變分泌物粘連。

　　另外，狐臭也分為輕中重，判斷方法如下：

　　1、強(qiáng)：狐臭患者周圍的人均能聞到其身上所散發(fā)出來的刺鼻性氣味。

　　2、中：一般情況下，狐臭患者脫下衣服后，就能聞到刺鼻的氣味。

　　3、輕：狐臭患者在腋下夾上紗布后，再將其取出，聞其是否有異味。

　　4、弱：狐臭患者可在腋下夾上紗布，5到10分鐘后取下紗布，如其有異味，則為弱度狐臭。

　　輕者不必治療，勤沐浴，勤換衣物、襪子，保持局部清潔干燥。嚴(yán)重者要及早地找到解決方法，擺脫困擾。

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