臉上長(zhǎng)黃褐斑該怎么辦
臉上有黃褐斑確實(shí)是一件讓人很尷尬的事情，白白嫩嫩的臉上突然冒出些許黃褐斑，想想都覺(jué)得難受。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的臉上長(zhǎng)黃褐斑該怎么辦，希望對(duì)你有幫助!
去除黃褐斑的方法
做好遮陽(yáng)防曬
加強(qiáng)防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線(xiàn)的波段對(duì)人體皮膚組織的損害有時(shí)是不可逆轉(zhuǎn)的，即使春季，也不能忽視陽(yáng)光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽(yáng)光強(qiáng)烈時(shí)，一個(gè)墨鏡和遮陽(yáng)帽是絕對(duì)少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進(jìn)。
做好清潔卸妝
對(duì)于長(zhǎng)期使用化妝品的女性來(lái)說(shuō)，他們的面部會(huì)有暗淡，長(zhǎng)斑的情況出現(xiàn)，這個(gè)主要原因就是他們沒(méi)有做好面部的清潔工作，使得化妝品中的有害物質(zhì)進(jìn)入了皮膚中造成的。
用食醋洗臉
每次洗臉時(shí)，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質(zhì)，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類(lèi)醋的醋酸比較適合淡斑。
每天一杯檸檬水
檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進(jìn)新生代謝的作用，適合臉上長(zhǎng)斑的朋友們飲用。
做七子白面膜
白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調(diào)和就成為了七子白面膜，斑點(diǎn)嚴(yán)重的朋友們，每晚都可以做一個(gè)，一周為一個(gè)療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復(fù)能力不會(huì)降低。
治療黃褐斑的方法
1.敷臍療法
用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。
2.食療
應(yīng)經(jīng)常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。
3.調(diào)經(jīng)補(bǔ)血、吃沒(méi)黃褐斑
鹿胎是一味傳統(tǒng)經(jīng)典的中藥，幾千年來(lái)中醫(yī)婦科一直用它調(diào)整女性的月經(jīng)，保養(yǎng)容顏。因黃褐斑患者大多伴有月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)期不準(zhǔn)、經(jīng)血量少的癥狀，因此改善內(nèi)分泌，增加經(jīng)血量，增加雌激素水平就成為根治治療黃褐斑的主要方法。
鹿胎配伍當(dāng)歸、黨參、白芍，可以分別起到補(bǔ)血活血、補(bǔ)中益氣、美白潤(rùn)膚的作用。常用的鹿胎膏、鹿胎歸白片、鹿胎膠囊等是黃褐斑有效的以鹿胎的藥物及食品。
4.刮痧治療
使用水牛角板，沾取紅花油，按針刺穴位取穴。
5.針灸治療
肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里，脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海，腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。
自制去除黃褐斑的面膜
1、玫瑰淡斑面膜
材料：當(dāng)歸、綠豆、白茯苓、桃仁、白芷、白及各等量，玫瑰精油4滴，玫瑰花水適量
做法：將以上6種中藥粉各60克，混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙，放到碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴混勻。
用法：用小刷子將自制面膜均勻地涂于臉上，半小時(shí)后洗凈，每周3次。
2、當(dāng)歸祛斑面膜
原料：川芎、白芷、當(dāng)歸、白附子、桃仁、白及粉各等量，蜂蜜、鮮乳適量。
做法：將川芎、白附子、白芷、當(dāng)歸、桃仁、白及粉各準(zhǔn)備65克，將其混合，裝入瓶里備用。然后取出1小匙混合好的中藥粉末，放到碗里，加入蜂蜜、鮮乳等調(diào)和成糊狀。
用法：將面膜均勻地涂于臉上，20分鐘后洗凈，每周2次。
3、玫瑰活膚面膜
原料：當(dāng)歸、白芷、綠豆、淮山、白及、杏仁粉各等量，玫瑰精油2滴，玫瑰花水適量。
做法：將以上的中藥粉混合，然后裝瓶備用。取出瓶中混合好的中藥粉2小匙，放入碗中。加玫瑰花水和玫瑰精油，調(diào)成糊狀。
用法：將調(diào)制好的面膜均勻地涂于臉上，30分鐘后洗凈。各種膚質(zhì)，四季皆宜，可每周2次。
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