產(chǎn)后出現(xiàn)了黃褐斑怎么辦，很多人都在為之苦惱，為什么試了很多辦法仍無效果。以下是學習啦小編給你推薦的產(chǎn)后臉上長黃褐斑怎么辦，希望對你有幫助!

　　去除產(chǎn)后臉上黃褐斑的方法

　　產(chǎn)后黃褐斑怎么去除，方法一：桑葉

　　到藥房購買冬天的老桑葉，煎湯吃，一天2次，長期服用，其改善臉色、去除黃褐斑、消除面部斑點的效果非常顯著，就像“蠶寶寶蛻皮”。

　　方法二：土豆片

　　將土豆切成很薄的片貼在臉上。二十分鐘后揭掉洗干凈，長期堅持使用可以淡化雀斑、黃褐斑、色斑，不僅效果好，而且又實惠，又安全，又有效。

　　方法三：獼猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。

　　方法四：醋蛋面膜

　　選一個雞蛋，泡在白醋里一個禮拜，等蛋透明變大的時候取出來，用針把蛋扎破，把雞蛋清倒進準備好的瓶子里就可以了。用法：每天晚上洗過臉后，把蛋清抹在臉上，等干透了洗掉就可以了。

　　方法五：胡蘿卜汁

　　將鮮胡蘿卜研碎擠汁，取10毫升～30毫升，每日早晚洗完臉后，用鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿汁也有去斑作用。因為胡蘿卜中含有豐富的胡蘿卜素，胡蘿卜素在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及黃褐斑。

　　預防產(chǎn)后長黃褐斑的方法

　　1、防曬很關鍵

　　紫外線是造成肌膚老化、生成色斑的元兇，因此每天注意防曬，避免在陽光下曝曬是淡化斑點的重要事項。如果長時間呆在室外的話建議準備SPF值30的防曬霜，在辦公室內(nèi)的SPF20左右即可，另外還要注意補涂?？稍谑褂妹雷藸?a href='http://www.rzpgrj.com/yangsheng/quban/' target='_blank'>祛斑霜之后使用防曬霜。

　　2、睡眠很重要

　　每天不工作不加班還是要到12點后才放下手機去睡覺，有木有!女性朋友們真的要注意，美容覺是人生最重要的必修課，千萬不能再熬夜玩手機，看韓劇了。怎樣去掉臉上的色斑其實很簡單，每天十點睡覺，讓身體內(nèi)部器官充分的發(fā)揮作用，臉色好，皮膚好，斑點自然退散。

　　3、可以適當?shù)氖秤毛J猴桃

　　獼猴桃被喻為“水果金礦”。含有豐富的食物纖維、維生素C、維生素B、維生素D、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質(zhì)。獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉(zhuǎn)化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。提醒：脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易腹瀉。

　　4、各類新鮮蔬菜

　　各類新鮮蔬菜含有豐富維生素C，具有消褪色素作用。其代表有：西紅柿、土豆、卷心菜、花菜;瓜菜中的冬瓜、絲瓜，準媽媽也要多多享用，它們也具有非同一般的美白功效。提醒：另外，豆制品和動物肝臟等這些食品對消除黃褐斑有一定的輔助作用。