蝴蝶因斑來(lái)點(diǎn)綴而更加光彩奪目，女人因斑浮于面而愈加羞澀難當(dāng)。那么有什么解決的辦法嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的艾灸能治療黃褐斑，希望對(duì)你有幫助!

　　艾灸治療黃褐斑的方法

　　西醫(yī)認(rèn)為,黃褐斑也稱(chēng)為肝斑和蝴蝶斑，是面部黑變病的一種，是發(fā)生在顏面的色素沉著斑。黃褐斑主要因女性內(nèi)分泌失調(diào)，精神壓力大，各種疾病(肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內(nèi)缺少維生素及外用化學(xué)藥物刺激引起。

　　中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，黃褐斑的發(fā)病與肌體臟腑功能失調(diào)有關(guān)，肝郁氣滯、腎精虧虛、脾虛濕阻導(dǎo)致陰陽(yáng)不調(diào)，氣血失和，氣滯血瘀，經(jīng)脈不暢，氣血不能上榮于面而致黃褐斑。而通過(guò)艾灸刺激背俞穴，起到振奮陽(yáng)氣，排毒祛濕，溫經(jīng)通絡(luò)，舒肝解郁，促進(jìn)代謝的功效;大椎穴為諸陽(yáng)之會(huì)，可以除陽(yáng)經(jīng)之熱;肺主皮毛，肺俞穴可以治療皮膚病變;膈俞為血之會(huì)，拔罐刺激可以去除血之郁熱，肝主疏泄，取肝俞穴來(lái)調(diào)整肝之疏泄失常，胃俞以泄陽(yáng)明經(jīng)之熱。天突、膻中、中脘、氣海、關(guān)元可激發(fā)經(jīng)氣，疏通臟腑經(jīng)絡(luò)使各經(jīng)脈氣血運(yùn)行通暢，艾灸膻中穴、氣海穴可補(bǔ)益心肺、養(yǎng)心安神、增強(qiáng)免疫力;中脘可調(diào)理脾胃，氣海、關(guān)元可補(bǔ)腎強(qiáng)身，從而達(dá)到腎氣平穩(wěn)，肝脾調(diào)和治本的目的。黃褐斑好發(fā)于面頰及額頭部，均為陽(yáng)明經(jīng)之分野，故取頭面部穴位按摩以泄陽(yáng)明經(jīng)之熱，促進(jìn)頭面部血液循環(huán)，具有活血化瘀的功效?？傊≈T穴實(shí)施按摩、拔罐，能加強(qiáng)調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，提高正常人的紅細(xì)胞免疫功能，減少體內(nèi)黑色素的分泌，逐步消退面部黃褐斑，促進(jìn)皮膚康復(fù)。

　　(1)從大椎穴開(kāi)始，最好先用一次性點(diǎn)刺針，在大椎穴點(diǎn)刺3-5下，然后放血3-5毫升后，在此艾灸治療15-20分鐘。還可以艾灸神門(mén)和涌泉穴，把睡眠調(diào)整好了，你就會(huì)精神煥發(fā)，神采奕奕。關(guān)元穴艾灸時(shí)間在30分鐘左右。輔助穴位可以取腎俞、命門(mén)、艾灸盒時(shí)間在20-30分鐘。艾灸取穴以中脘，神闕，天樞和足三里為主，這些穴位多以調(diào)整消化和吸收為主，可以艾灸30分鐘。剩下就是在局部施灸10分鐘左右，我們也叫阿是穴施灸。

　　(2)旋轉(zhuǎn)手關(guān)節(jié)和腳關(guān)節(jié)，每天轉(zhuǎn)300下。能調(diào)動(dòng)全身十二條經(jīng)的原穴。原穴本來(lái)就是各條經(jīng)絡(luò)相通的接口。這一轉(zhuǎn)，堵塞不通的經(jīng)絡(luò)瞬間接通，有許多人表里經(jīng)，子母經(jīng)交接不暢，如肝膽為表里，膽經(jīng)是肝經(jīng)排濁氣的出口，若交接不暢，濁氣就會(huì)堵在肝經(jīng)里，肝必會(huì)受到損害。肝經(jīng)屬木，心經(jīng)屬火，木為火之母，二者為母子關(guān)系。若兩經(jīng)交接受阻，必然會(huì)形成木不生火的情況，也就是所謂心臟供血不足。

　　此法既能解除肝斑，自然黃褐斑，面色灰暗等諸多面子工程也可一同解決了，效果非常好。

　　形成黃褐斑的原因

　　黃褐斑主要原因是內(nèi)分泌失調(diào),機(jī)體性激素和自主神經(jīng)功能紊亂引起。其他如某些藥物和疾病,以及日曬等外界物理因素刺激、也可使本病發(fā)生或加重。

　　中醫(yī)認(rèn)為:腎氣不足、肝郁氣滯,血瘀;脾氣不旺肝血不足不能潤(rùn)澤顏面,以及虛火溫濁薰蒸顏面致生褐斑。

　　預(yù)防黃褐斑的方法

　　1、不要長(zhǎng)時(shí)間在陽(yáng)光下曝曬、外出時(shí)應(yīng)戴遮陽(yáng)帽或打傘。

　　2、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的、應(yīng)該停用、觀察黃褐斑是否有加重、最好是能夠找到導(dǎo)致黃褐斑的具體成分、以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

　　3、多吃新鮮水果蔬菜，如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋(píng)果、梨、西瓜等。

　　4、少食辛辣等刺激性食物，咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　5、保持精神愉快、多運(yùn)動(dòng)、但要注意勞逸結(jié)合。

　　黃褐斑患者要注意平時(shí)培養(yǎng)一顆良好的生活心態(tài)，對(duì)于自身健康有著重要作用。