社會生活節(jié)奏的加快讓很多人臉上出現(xiàn)了黃褐斑，那么怎么祛斑呢?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的艾灸可以祛黃褐斑嗎，希望對你有幫助!

　　艾灸祛黃褐斑的方法1

　　現(xiàn)在社會的醫(yī)學(xué)越來越發(fā)達，治療黃褐斑的辦法也越來越多，有西藥治療法，有皮膚外膏的抹法，還有很多的祛斑小妙招，總之我們需要根據(jù)自己的實際情況來選擇適合自己的治療方法。但是需要注意的一點是只要出現(xiàn)黃褐斑就要及時治療，不要拖延。

　　艾灸的主要治療過程是：先將鮮姜清洗干凈，然后將其切成片狀，但是需要將其中間刺一個孔，再將姜汁吸去。之后就將這些弄好的材料置于灸頭處，最后對皮膚進行溫?zé)帷?/p>

　　艾灸的治療法屬于調(diào)理治療法，或者說是物理療法，它的功效是保護脾臟的功能正常，進而起到疏通血液的作用。與此同時，也可以增補陽氣，起到活血化瘀的作用，同時也可以消除長久存在于身體內(nèi)部的淤滯，進而就可以消除面部上的黃褐斑。

　　艾灸治療法對人體的副作用小，同時也是一種特別健康的療法，它的治療原理是從根部解決，但是需要大家持久的堅持。在治療期間，一定要保持足夠的睡眠、良好的精神狀態(tài)和營養(yǎng)均衡的飲食。

　　艾灸祛黃褐斑的方法2

　　1.從大椎穴開始，最好先用一次性點刺針，在大椎穴點刺3-5下，然后放血3-5毫升后，在此艾灸15-20分鐘，用單眼艾灸盒即可。

　　還可以艾灸神門和涌泉穴，把睡眠調(diào)整好了，你就會精神煥發(fā)，神采奕奕。關(guān)元穴用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒艾灸，時間在30分鐘左右。輔助穴位可以取腎俞、命門、也是用三眼艾灸盒或四眼艾灸盒，時間在20-30分鐘。

　　艾灸取穴以中脘，神闕，天樞和足三里為主，這些穴位多以調(diào)整消化和吸收為主。用一個三眼艾灸盒和四眼艾灸盒即可涵蓋這些穴位，可以艾灸30分鐘。剩下就是在局部施灸10分鐘左右。

　　2.轉(zhuǎn)手關(guān)節(jié)和腳關(guān)節(jié)，每天轉(zhuǎn)300下。能調(diào)動全身十二條經(jīng)的原穴。原穴本來就是各條經(jīng)絡(luò)相通的接口。這一轉(zhuǎn)，堵塞不通的經(jīng)絡(luò)瞬間接通，有許多人表里經(jīng)，子母經(jīng)交接不暢，如肝膽為表里，膽經(jīng)是肝經(jīng)排濁氣的出口，若交接不暢，濁氣就會堵在肝經(jīng)里，肝必會受到損害。肝經(jīng)屬木，心經(jīng)屬火，木為火之母，二者為母子關(guān)系。若兩經(jīng)交接受阻，必然會形成木不生火的情況，也就是所謂心臟供血不足。

　　3.取穴頭面部按摩蘸少許按摩油或甘油等潤滑劑在頭面部百會、四神聰、太陽、睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子、承泣、迎香、顴穴位采用瀉法進行按摩。以點、按、揉手法為主。每次30min，都做到面部泛紅，使患者自覺面部微熱感為止。

　　各個穴位的作用

　　1.天突、膻中、中脘、氣海、關(guān)元可激發(fā)經(jīng)氣，疏通臟腑經(jīng)絡(luò)使各經(jīng)脈氣血運行通暢;

　　2.拔膻中穴、氣海穴可補益心肺、養(yǎng)心安神、增強免疫力;

　　3.中脘可調(diào)理脾胃，氣海、關(guān)元可補腎強身，從而達到腎氣平穩(wěn)，肝脾調(diào)和治本的目的;

　　4.取諸穴實施按摩、拔罐，能加強調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能，提高正常人的紅細胞免疫功能，減少體內(nèi)黑色素的分/泌，逐步消退面部黃褐斑，促進皮膚康復(fù)。

　　黃褐斑的病因病機

　　中醫(yī)將黃褐斑的病因病機概括為以下幾個方面：精血不足，不能上榮于面;或氣血痰瘀積滯皮下，色素沉著而致;或肝郁氣滯，郁久化熱，灼傷陰血，致使顏面氣血失和而發(fā)病;或脾虛生濕，濕熱蘊結(jié)，上蒸于面所致;也有人認為與沖任有關(guān)，沖任起胞宮，最終上行至面部，肝郁血滯傷沖任，氣血不能上榮于面，故致本病。

　　不論為何種情況，不外乎虛、瘀、濕、熱所致。

　　此外，一些慢性疾病、精神刺激、紫外線照射、不良化妝品的使用等都可導(dǎo)致本病的發(fā)生。