很多愛(ài)美的美眉們都致力于祛斑，祛斑不可以盲目，要找到臉上長(zhǎng)斑的原因。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的自制黃褐斑水果面膜，希望對(duì)你有幫助!

　　水果美白祛斑的方法

　　任誰(shuí)都想美美白白的，有了好膚質(zhì)，不化妝也可以粉美。因?yàn)閻?ài)吃水果的關(guān)系，我也找到一些可以真正幫助美白的好水果和美白秘方，希望能分享給大家。

　　想要美白、想要肌膚白里透紅，看起來(lái)粉嫩嫩的好氣色，就請(qǐng)多吃下面這些美白水果啰!這些水果都富含維生素C，可保持肌膚美白有彈性、防止皺紋產(chǎn)生;

　　維生素E可抗老化和抗氧化，預(yù)防皮膚色素沈淀、消除黑斑、黃褐斑等，讓肌膚由里到外看起來(lái)就白白凈凈。

　　要美白，請(qǐng)多吃下面的蔬果：

　　美白秘笈：吃水果能美白滋潤(rùn)肌膚

　　潤(rùn)澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋(píng)果、木瓜、芒果。

　　凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋(píng)果、酪梨、番茄、荔枝。

　　排毒整腸——香蕉、蘋(píng)果、鳳梨。

　　促進(jìn)代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋(píng)果、鳳梨。

　　凈化平衡體質(zhì)——櫻桃、葡萄、酪梨、檸檬、草莓。

　　水果美白祛斑一直很受愛(ài)美女性的歡迎，因?yàn)樗锖芯S生素等豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不僅對(duì)身體好，還能滋養(yǎng)肌膚。那么那些水果能美白祛斑呢，下面就給大家介紹幾種水果美白祛斑的方法，希望能夠幫助愛(ài)美的你。

　　1、櫻桃

　　櫻桃在百果中成熟的最早，而且其富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)也不少，可直接食用，或者榨成櫻桃汁，還有另外一種有效的櫻桃美白祛斑方法?？梢园褭烟液朔旁诖永镉梦⒉t加熱，然后再把加熱過(guò)的櫻桃核袋子敷在臉上，并輕輕的按摩臉部，2-3分鐘后取下，再用一個(gè)涼櫻桃核袋敷在臉上按摩，可相互多重復(fù)幾次，既有冷熱交替促進(jìn)肌膚血液循環(huán)的效果，還有清潔肌膚的作用。 每個(gè)人都希望自己的素言也是一樣美麗動(dòng)人，你是否一直在尋找最簡(jiǎn)單的美白護(hù)膚的方式呢?其實(shí)美白祛斑可以通過(guò)生活當(dāng)中常見(jiàn)的水果來(lái)進(jìn)行，下面小編就告訴你什么水果美白祛斑以及分享自制水果面膜做法。

　　2、草莓

　　草莓可是具有美容之王之稱(chēng)的美白排毒水果，而且還是水果里的美容皇后，含有豐富的維生素C以及蛋白質(zhì)，對(duì)肌膚的滋養(yǎng)效果尤其好，還可有效幫助肌膚排毒，美白潤(rùn)澤肌膚。所以，平時(shí)可以多吃草莓補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，或者用草莓和牛奶做面膜敷臉，美白祛斑效果絕對(duì)一流。

　　3、菠蘿

　　菠蘿不僅具有清潔除垢的作用，還具有排毒養(yǎng)顏的功效，可以有效的軟化病去除肌膚表面老化的角質(zhì)，保持肌膚的潔凈以及毛孔的暢通。

　　4、桔子

　　將新鮮的桔子皮搗爛，然后放入醫(yī)用酒精里浸泡，密封放置一個(gè)星期，取出后可用來(lái)敷臉，不過(guò)敏感性肌膚一定要先做肌膚測(cè)試時(shí)候再用。

　　自制水果面膜的方法

　　1、香蕉面膜

　　將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉，美白的肌膚水潤(rùn)有光澤美極了。

　　2、桃子面膜

　　將桃子和蛋白一起放入攪拌器中攪勻，直至看不到顆粒。用手掌將這個(gè)混合物輕拍于整個(gè)面部。休息放松，大約30分鐘后，用冷水沖洗干凈。

　　3、蘋(píng)果面膜

　　將4塊蘋(píng)果一起放進(jìn)食物攪拌器中攪碎成汁，加入蜂蜜打勻后，放入冰箱冷藏，約10分鐘后取出。用手將混合物，輕拍于整個(gè)面部，直至面部感覺(jué)有點(diǎn)粘為止。保持約30分鐘后，用水沖洗干凈。

　　4、黃瓜面膜

　　先將黃瓜去皮，再放進(jìn)食物攪拌機(jī)中。將黃瓜汁倒入一個(gè)濾鍋或過(guò)濾網(wǎng)中，將過(guò)濾出的濾液用一個(gè)碗裝起來(lái)。然后，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往里面倒入經(jīng)過(guò)攪拌后的蛋白。最后將其均勻地涂抹于整個(gè)面部。保持15～25分鐘，用溫水沖洗干凈。

　　5、草莓面膜

　　將草莓汁同玉米淀粉混合后，直至弄成糊狀，然后將其涂抹于整個(gè)面部，注意不要弄進(jìn)眼睛里。保持大約30分鐘后，用冷水沖洗干凈。

　　6、西瓜面膜

　　制法：用西瓜皮汁混合蜂蜜做成面膜。用法：直接敷面約25分鐘清洗。

　　祛斑的小竅門(mén)

　　為了治療黃褐斑，許多人不惜使用各種祛斑化妝品，甚至使用激光祛斑。然而，雖然起初效果都不錯(cuò)，但沒(méi)過(guò)幾天黃褐斑就又會(huì)冒出來(lái)，而且變得更加頑固。究其原因，黃褐斑主要還是由于內(nèi)分泌失調(diào)造成的，如果不能消除這個(gè)內(nèi)因，黃褐斑就會(huì)反復(fù)發(fā)作。并且，由于黃褐斑受到反復(fù)刺激，顏色就會(huì)變得更深，治療也更加困難。

　　1、調(diào)整內(nèi)因不能立竿見(jiàn)影

　　黃褐斑是一種慢性病，要求治療立竿見(jiàn)影是不科學(xué)的。從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)，治療黃褐斑要因人施治，脾虛的健脾，肝郁的舒肝，腎虛的補(bǔ)腎。一般來(lái)說(shuō)，至少要連續(xù)治療半年以上才可能見(jiàn)到效果。

　　2、外用藥物可輔助治療

　　在治療內(nèi)因的同時(shí)，還可以使用一些外用的祛斑藥、物，一般使用含有氫醌成分的軟膏以及一些純中藥制成的藥膏。此外還要防曬，否則就會(huì)前功盡棄。

　　3、激光治療有風(fēng)險(xiǎn)

　　無(wú)論是光子嫩膚還是其它形式的激光祛斑，治療黃褐斑的效果都不好。一般來(lái)說(shuō)，膚色偏白的人用激光治療黃褐斑出現(xiàn)色素沉著等副作用的略少，但這需要醫(yī)生根據(jù)具體情況來(lái)判斷。如果亂用激光，黃褐斑不僅容易出現(xiàn)反彈，斑點(diǎn)的顏色還會(huì)加重。所以，除非是希望短期內(nèi)去除黃褐斑，并且不介意復(fù)發(fā)的情況下才可以考慮激光治療，否則就應(yīng)該特別謹(jǐn)慎。