光潔無瑕的肌膚，對大多數(shù)人來說，都是可望而難求的，因為只要一小塊色斑就能輕而易舉地破壞其完美。接下來學習啦小編為你整理了黃褐斑的護理方法，希望對你有幫助。

　　黃褐斑的護理方法

　　一、不要長時間在陽光下曝曬。女性外出時應(yīng)戴遮陽帽或打傘。

　　二、如果懷疑黃褐斑是某些藥物及化妝品引起的，應(yīng)該停用此產(chǎn)品，并且觀察黃褐斑是否有加重。最好是能夠找到導致黃褐斑的具體成分。以后可避免使用含有此成分的藥物及化妝品。

　　三、多吃新鮮水果蔬菜：如芹菜、菠菜、黃花菜、黑木耳、藕、蘋果、梨、西瓜等。

　　四、少食辛辣等刺激性食物和調(diào)味品：咖啡。姜、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等。

　　五、日常的生活中，不要有太大的壓力，及時調(diào)理心態(tài)對緩解更年期和降低黃褐斑出現(xiàn)都有很大的好處。

　　雞蛋祛斑美白小竅門

　　自制雞蛋蜂蜜面膜

　　先把一個雞蛋打破取出蛋清放在碗里，然后加入適量的蜂蜜攪拌均勻，把它涂于面部，待其自然風干，15分鐘后，再用清水沖洗干凈，每周1-2次，可以潤膚除皺，營養(yǎng)增白哦。

　　醋蛋液

　　取一個新鮮的雞蛋，洗干凈，然后浸入白醋中浸泡，當?shù)皻と芙庥诖滓褐螅∫恍兹芤悍湃胍槐_水中，攪拌均勻后即可服用，每天一杯，如果長期服用，能夠有效祛斑，使皮膚光滑細膩。

　　蛋清珍珠粉面膜

　　取出一個雞蛋，將它打破取出蛋清，與適量的珍珠粉混合，攪拌均勻，然后涂抹于面部，大約15分鐘后清洗干凈，不僅可以治粉刺，而且還可預防皮膚干燥，一周1-2次，長期堅持這樣做，使肌膚更美白。

　　日常祛斑美白方法

　　枸杞美容

　　材料：新鮮的枸杞120克、干的枸杞60克、水適量。

　　做法：枸杞己加水煎煮代茶，不拘量飲用。

　　冬瓜籽仁中醫(yī)美容

　　材料：冬瓜籽仁5克、 桔皮6克、 桃花12克、面粉適量。

　　做法：將材料混合后碾為細末，飯后用米湯調(diào)服，1日3次連服數(shù)月，面部可變得白嫩而光滑。

　　西瓜籽仁

　　材料：西瓜籽仁50克、桂花200克、桔皮100克。

　　做法：將材料混合后碾成細末，飯后用米湯服用，每日3次、每次一勺、服用一個月后面開始變白。

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