很多人得了咽喉炎，都是以咳為主要表現(xiàn)，容易同支氣管炎、氣管炎、肺炎等其他呼吸道疾病搞混了。下面學(xué)習(xí)啦網(wǎng)要分享給你的是判斷急性喉炎的方法和預(yù)防措施，希望對(duì)你有所幫助。

　　判斷急性喉炎的方法

　　第一，“癢咳”。咳嗽往往伴隨著咽癢，癢了就咳，不癢不咳。

　　第二，刺激性干咳，無痰或少痰，咳嗽受外界刺激影響很大，如煙味、飲食刺激，或說話多等。

　　第三，咽喉總是覺得有東西堵著，“吭吭咳咳”不停，就想把東西咳吐出來。

　　第四，陣發(fā)性咳嗽頻頻發(fā)作，尤其是晚上睡覺前和早上起來時(shí)，清晨刷牙時(shí)還常常會(huì)覺得惡心、想吐。

　　第五，睡覺時(shí)打鼾，呼吸不順暢。

　　第六，容易感冒，一旦傷風(fēng)感冒，上面的這些癥狀會(huì)加重，而且感冒會(huì)拖很長(zhǎng)時(shí)間。

　　急性喉炎的預(yù)防方法

　　不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力范圍的嗓音(用聲)。每人的發(fā)聲能力有音高(聲音頻率范圍)、音強(qiáng)(聲帶張力)、音時(shí)(發(fā)音用聲的時(shí)間)三個(gè)方面，超過此范圍將發(fā)生聲帶病變。演員唱歌前不宜飲食過飽，最好二小時(shí)前不要進(jìn)食。生活習(xí)慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱后冷飲，對(duì)喉部器官不利。因此要盡量改變此類習(xí)慣。要改掉清嗓的習(xí)慣。很多人可能經(jīng)常用這個(gè)動(dòng)作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個(gè)動(dòng)作使聲帶瞬間嚴(yán)重拉緊，容易造成聲帶損傷。聲帶小結(jié)手術(shù)后最好要禁聲1-2周以上。感冒時(shí)要注意聲音休息，尤其是感冒出現(xiàn)聲嘶后，或者已經(jīng)診斷為喉炎。聲嘶常在喉肌疲勞情況下發(fā)生，喉肌疲勞一般較難恢復(fù)!職業(yè)用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規(guī)律的休息。

　　適當(dāng)控制用聲。用聲不當(dāng)，用聲過度，長(zhǎng)期持續(xù)演講和演唱對(duì)喉炎治療不利。改善工作生活環(huán)境，結(jié)合生產(chǎn)設(shè)備的改造，減少粉塵，有害氣體的刺激，保持室內(nèi)空氣流通。注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣，使病菌不易生長(zhǎng)。勿飲烈性灑和吸煙，避免煙、酒、辛辣、過冷、過燙,帶有腥味的刺激食物。

　　治療鼻，口腔，下呼吸道疾病，包括病牙。經(jīng)常接觸粉塵或化學(xué)氣體者，應(yīng)戴口罩、面罩等防護(hù)措施。加強(qiáng)教育，在喉炎急性期應(yīng)及時(shí)選用抗病毒，抗菌藥物治療，勿使轉(zhuǎn)為慢性。在慢性期抗菌藥物一般是不需要的，不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。改善工作生活環(huán)境，保持室內(nèi)空氣流通，注意勞逸結(jié)合，防止受冷，及時(shí)治療各種慢性疾病，不要聽到“炎”字就一定要用抗菌素。如果你能做到以上九點(diǎn)，就能有效避免喉炎的誘因病根，使自己處于健康狀態(tài)。

　　生活起居有常，勞逸結(jié)合。及時(shí)治療各種慢性疾病，保持每天通便，清晨用淡鹽水漱口或少量飲用，高血壓(高血壓【譯】：指在靜息狀態(tài)下動(dòng)脈收縮壓和/或舒張壓增高，常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎等器官功能性或器質(zhì)性改變。)，腎病者勿飲鹽開水。注意勞逸結(jié)合，防止受冷，急性期應(yīng)臥床休息，平時(shí)多飲淡鹽開水，吃易消化的食物，保持大便通暢。冬莧菜、蜂蜜、番茄、楊桃、檸檬、青果、海帶、蘿卜、芝麻、生梨、荸薺、白茅根、甘蔗等食品，具有清熱退火，潤養(yǎng)肺腎陰液的作用，可適量選食。

　　急性喉炎有哪些治療方法

　　一、一般治療：保持室內(nèi)空氣流通、濕潤，避免寒冷及高熱氣溫刺激;保證充足的睡眠和休息，調(diào)整身體狀態(tài)和增強(qiáng)抵抗力;避免口干舌燥，應(yīng)多喝水，清淡飲食，常食用蔬菜和水果，避免辛辣刺激性飲食，禁煙禁酒等。避免過敏性食物及刺激性氣體。積極治療上呼吸道感染及鄰近病灶如鼻鼻竇炎、咽炎、氣管炎等。

　　二、抗病毒及抗生素治療：對(duì)于病毒感染引起的急性喉炎在一般治療的基礎(chǔ)上應(yīng)用抗病毒藥物治療即可，而繼發(fā)細(xì)菌感染的急性喉炎應(yīng)予以抗生素類藥物口服或注射，及時(shí)控制炎癥。

　　三、糖皮質(zhì)激素治療：聲帶明顯充血腫脹者可口服或靜脈應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，迅速消除喉部黏膜水腫，減輕聲音嘶啞的程度。對(duì)于聲門下型喉炎者，吸氧和嚴(yán)密觀察呼吸情況，及時(shí)靜脈應(yīng)用糖皮質(zhì)激素，以防呼吸困難的加重。

　　四、超聲霧化吸入治療：可用含有類固醇激素的抗生素溶液進(jìn)行經(jīng)口霧化吸入治療，可使霧狀藥物直接作用于喉部，有利于消炎消腫，稀化喉部分泌物，減輕喉部疼痛感。

　　五、對(duì)癥治療：對(duì)于咳嗽嚴(yán)重者應(yīng)控制咳嗽引起的聲帶劇烈震動(dòng)，應(yīng)用止咳藥物。痰液較多者應(yīng)用黏液促排劑等。咽喉疼痛可適當(dāng)應(yīng)用潤喉片及局部噴霧治療。配合中醫(yī)中藥治療等。急性喉炎多繼發(fā)于上呼吸道感染，減少感冒機(jī)會(huì)，也許就能避免喉炎的發(fā)生。

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