對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，黑眼圈可是一個(gè)大大的問(wèn)題，黑眼圈會(huì)讓你的肌膚黯淡無(wú)光，所以要及時(shí)去除黑眼圈。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的如何才能讓黑眼圈得到改善，希望對(duì)你有幫助!

　　改善黑眼圈的方法

　　冷敷消腫

　　對(duì)付熬夜出現(xiàn)的黑眼圈，可能用冷敷水腫的辦法哦。前天晚上先將金屬湯勺放在冰箱里三分鐘，第二天起床后，直接用勺子按壓雙眼，或者用濕毛巾包住冰塊輕輕撫愛(ài)雙眼也可以，這樣黑眼圈就會(huì)淡化許多喔。

　　自制小黃瓜眼膜

　　黃瓜敷眼也可以去除黑眼圈，可以在眼袋的部位，把切片的小黃瓜敷上，用來(lái)鎮(zhèn)靜肌膚幫助減輕黑眼圈的癥狀。不過(guò)千萬(wàn)記住，敷完小黃瓜眼膜的皮膚干凈細(xì)薄，容易曬傷，所以要躲避陽(yáng)光，以免消除了眼袋卻多了雀斑。

　　熟雞蛋敷眼

　　先將雞蛋煮熟，去殼，然后，閉上眼睛，在眼部四周轉(zhuǎn)來(lái)轉(zhuǎn)去，各約10次。熱熱雞蛋敷眼，可增加眼部血液循環(huán)，淡化黑眼圈，讓你變得精神奕奕哦。

　　酸奶敷眼

　　早上喝剩的酸奶不要扔了，它可是很有用的哦，有什么用呢?用它來(lái)敷眼，就可以淡化你熊貓眼，把喝剩的酸輕輕涂抹在眼周黑眼圈處，約十五分鐘后洗去，就可以幫你淡化黑眼圈啦。

　　改善黑眼圈的小妙招

　　土豆去黑眼圈

　　早上起床潔面后，用土豆切片來(lái)敷眼約十五分鐘，也可以讓你不做大熊貓哦。不過(guò)土豆要選擇大個(gè)，這樣才可以蓋住眼部肌膚，有芽的土豆有毒，就千萬(wàn)不要用哦。

　　蜂蜜去黑眼圈

　　蜂蜜也是去除黑眼圈的法寶之一哦，在洗臉后勿擦干臉上的水，讓其自然干，然后在眼部周?chē)可戏涿?，約十分鐘后洗去，你會(huì)發(fā)現(xiàn)眼周肌膚變得滋潤(rùn)了，黑眼圈也淡化了不少。

　　馬蹄蓮藕渣敷眼

　　先將馬蹄蓮藕清潔干凈，再將馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機(jī)，再加2杯水?dāng)嚢?。將水隔渣，然后敷?0分鐘。因?yàn)樯徟杭榜R蹄分別含鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)，有活血去瘀作用。所以用來(lái)敷眼，可以幫助眼部肌膚血液循環(huán)。

　　按摩眼部肌膚

　　眼睛往上看，用無(wú)名指指腹快速拍打內(nèi)眼角處，那里是上下晴明穴的位置，能夠帶動(dòng)深層神經(jīng)和加速眼部血液循環(huán)，拍打次數(shù)在20次左右。下眼袋中央凹陷的承泣穴是物質(zhì)營(yíng)養(yǎng)輸送到臉部要經(jīng)過(guò)穴道，布滿(mǎn)了血管，血液流通不暢的話(huà)血管會(huì)擴(kuò)張和發(fā)青，眼袋和黑眼圈就更加明顯，用無(wú)名指輕壓可以促進(jìn)血液循環(huán)，淡化黑眼圈。

　　食療黑眼圈的方法

　　洋參豬血豆芽湯

　　材料：西洋參15克，新鮮豬血250克，大豆芽(去根和豆瓣)250克，瘦豬肉200克，生姜2片，鹽少許。

　　做法：將所有材料用清水洗干凈，西洋參切成片狀，瘦豬肉切成片狀，生姜?jiǎng)內(nèi)ソ?，切?瓦煲內(nèi)放入適量清水，用猛火煲至水滾，然后放入全部材料，改用慢火繼續(xù)煲1小時(shí)左右，加入鹽調(diào)味。

　　功用：心煩氣躁、失眠、黑眼圈、精神疲乏無(wú)力、面部出現(xiàn)黃褐斑，都可用洋參豬血豆芽湯治療。適當(dāng)服食此湯，可以避免出現(xiàn)眼圈黑暈。

　　當(dāng)歸雞湯粥

　　材料：當(dāng)歸10克，川芎3克，黃芪5克，紅花2克，雞湯1000克，粳米100克。

　　做法：先將前三味用米酒洗后，切成薄片裝入布袋，加入雞湯和清水，煎出藥汁。去布袋后加入粳米，用旺火燒開(kāi)，再轉(zhuǎn)用文火熬煮成粥。日服1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

　　功用：可消除血虛所致的黑眼圈兒。

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